The Work Addiction Syndrome

Hva er Arbeid Addcition syndrom

Dagens &'; s bedriftsledere står overfor komplekse utfordringer rundt det jeg kaller “ Life Balance &"; valg. Denne dynamiske har blitt en stor bekymring i å vurdere både den fysiske og psykiske helse i dag &'; s utøvende på arbeidsplassen. De mange alvorlige problemer direkte følge av workaholism eller “ arbeidet avhengighet syndrom &"; er verken kjønnsspesifikke eller bransjespesifikke. Kort sagt, er dette problemet påvirker bedrifter, organisasjoner og talentfulle personer fra hvert yrke og bransje
i å gi utøvende vurderinger og behandlingsstrategier, (kalt “ Foretaks Coaching &";). På arbeidsplassen av nittitallet, jeg har rådet og konsultert med ledere over hele USA og mange land over hele verden. Når du leser denne artikkelen, og føler denne informasjonen gjelder for deg, don &'; t føler seg alene, er du i godt selskap! Mange av mine klienter er av høyeste kaliber, dyktige folk i sine selskaper. Arbeid avhengighet syndrom er ikke et resultat av viljestyrke, mangel på talent, utdanning, moral eller familieverdier. I mange tilfeller, ledere som er berørt av denne dysfunksjon er ikke engang klar over hva som er feil. Hva de er klar over, er at livet ikke er gøy lenger, og de blir påvirket både på jobb og hjemme.
I noen tilfeller, de mange prestasjoner som følge av hans /hennes avhengighetsskapende arbeid mønstre dessverre ikke tilfredsstiller den utøvende . Arbeidet rusavhengige blir drevet til å utføre enda hardere og oppnå enda mer på grunn av manglende evne til å slappe av, føle og kjenne lukten av dagens &'; s suksess. Disse intense arbeidsplaner og tilhørende atferd kan være symptomatisk for underliggende problemer, usikkerhet, og et skjevt selvbilde. I mange tilfeller er arbeidsnarkoman atferd er selvpålagt, men ikke basert på en nøyaktig oppfatning av seg selv. Arbeidet rusavhengige kan også bruke arbeidet mye som alkoholiker bruker brennevin til selvmedisinering, administrere, kontrollere og unngå følelser.

ARBEIDS ADDICTION SYNDROM (VS) HARD WORK

Det er viktig å skille mellom noen som har en “ Type A &"; personlighet og er en ekstremt hardtarbeidende, og noen som demonstrerer hva som kjennetegner arbeidet avhengighet syndrom. Type A arbeidstaker ser ut som han /hun er en arbeidsnarkoman, men de alltid vise evne til å sette sunne grenser når det trengs. Når arbeidet rusavhengige får innsikt i hans /hennes usunne mønstre, viser de en “ tap av kontroll &"; eller en manglende evne til selv regulere sin timeplan og sette sunne grenser. Til tross for alvorlige negative konsekvenser, vil den enkelte lidelse fra jobb avhengighet syndrom fortsette å handle ut negativt mønster som påvirker deres liv.
Samsvar med annen avhengighet, kan fornektelse spille en viktig faktor i arbeidet narkomane muligheten til å nå ut for hjelp . Fornektelsen faktor kan hindre svekket utøvende fra å se eller oppleve virkeligheten i hans /hennes liv. De har en endret oppfatning når det gjelder dette området av livet. I mange tilfeller har den arbeidsnarkomane en over utviklet, “ følelse av selvtillit &"; som det gjelder for deres karriere. Den utøvende &'; s karriere tar på viktigheten av å definere hvem de er, ikke hva de gjør

vurdering av arbeids ADDICTION SYNDROM

Dessverre, i dag &';.. S bedriftsmiljø, mange ganger arbeidet rusavhengig er oppmuntret, støttet og kompensert for disse usunne mønstre. Når vi tar oss tid til å se under overflaten av arbeidet avhengighet, kan bedriftens prislappen for denne dysfunksjon være svært kostbare. I mange tilfeller er den bedrift eller organisasjon uvitende om alvorlig svek executive kan ha oppstått. Det ser ut som noen som er dedikert og opptrer på vegne av selskapet, kan faktisk være noen som er ute av kontroll og kan ikke slutte å jobbe før de får alvorlige konsekvenser. På det punktet av ledelsen erkjenner dette workaholic typen atferd, vil det tjene alle til å hjelpe denne personen får riktig hjelp. Han eller hun vil bli en mye mer produktiv, verdifull medarbeider i fremtiden.

I dag &'; s verden av oppkjøp, fusjoner, oppkjøp, nedbemanning, etc., er det ikke uvanlig å finne bedrifter og /eller organisasjoner uvitende oppmuntre og støtte arbeidet avhengighet. Mange av våre største selskaper er enten uinformert eller i fornektelse av de alvorlige problemene som oppstår som et direkte resultat av dette syndromet gått ubehandlet. Disse problemene kan variere fra lav moral, rusmisbruk, overflødig stress, trakassering på arbeidsplassen, ulike personlige problemer, (dvs. skilsmisse), og over gjennomsnittlig fravær. Denne dynamikken kan til slutt skape en tilstand av spenning og kaos på arbeidsplassen. Arbeidstakere som berøres av denne atferden vil ofte beskrive følelser forbundet med “ lever på kanten &"; i arbeidsmiljøet av arbeidet misbruker eller den avhengige organisasjon.
Vurdere life balance komponent for enhver leder kan gi svært verdifull innsikt i hans /hennes personlige og profesjonelle liv. Prøver av sentrale spørsmål som vanligvis brukes i vurderingen for det arbeidet avhengighet syndrom er som følger;

ARBEIDS ADDICTION SYNDROM SJEKKLISTE

1. Hvor mye tid bruker du jobber, og hvor mye tid du tilbringer med familie, venner, etc.? Er arbeidsordning forårsaker problemer i familien eller venner?

2. Føler du ute av kontroll eller maktesløse til tider når det gjelder å sette grenser, gå hjem, eller avslutte arbeidet for dagen?

3. Skal du ha en vanskelig tid på å nyte “ frukt &"; av deres arbeid, til tross for økonomisk suksess eller blir respektert og beundret i din bedrift eller bransje?

4. Du bryter løfter til deg selv gjør, familie eller venner om arbeidstid, reiseplaner, og andre relaterte sysselsetting aktiviteter?

5. Har du problemer med å “ gi slipp &"; og delegere arbeid?

6. Har arbeidsmønstre påvirket intime vennskap, og /eller viktige sosiale aktiviteter du en gang likte for eksempel ferier, fiske, sport, museer, lesing?

7. Når du er på ferie, er det vanskelig å slappe av og koble ut fra jobb, derfor avbryte eller forurensende ferien tid med familie eller venner? (Telefonsamtaler, laptop, personsøkere)

8. Har din fysiske helse forverret seg på grunn av en overdreven arbeidsplan? Har du fortsatt å “ skyv nålen inn i rød &"; på tross av advarsler fra lege, psykolog, kollega eller sjef?

9. Har du overrasket selv over hvor enkelt du “ fly av håndtaket &"; eller “ miste det &"; disse dagene? Er folk i livet ditt at du trenger å “ spiss tå &"; rundt deg på grunn av denne volatiliteten? Er dette annerledes enn du bruker å være?

10. Har du uten hell forsøkt å kutte ned eller slutte fra working, over begå, bor på kontoret, etc. Lovende å tilbringe mer tid hjemme, gå på treningsstudio eller golfbanen, og ikke følge gjennom.

Hvis du svarte ja på tre eller flere av disse spørsmålene, kan du bli lider av Work Addiction Syndrome. I så fall er det ekstremt viktig å ikke forsøke å behandle dette på egen hånd uten hjelp. Objektivitet, støtte og anbefalinger tilgjengelig fra å jobbe med en erfaren profesjonell vil være uvurderlig. Personen påvirket av noen form for avhengighet er typisk for nær problem å ha sine egne svar. Det største steget er å innrømme at det er et problem og gjør at fortrolig telefonsamtale
.