Hvor mye er for mye?

Jeg har alltid vært en liste maker. Så langt tilbake som jeg kan huske det har vært rutine for meg å systematisere mitt liv med lag av ordene forme neste dag &'; s. Aktiviteter, jobb, kommunikasjon, rapporter og generelt alt som har vært mitt ansvar
startet jeg denne vanen som barn, og til denne dag vil du finne fra en til flere lister plantet rundt huset mitt. Er dette en tvang? Er jeg nevrotiske? Jeg er en Virgo, født i september, og en fremtredende kvaliteten på dette skiltet er behovet for å organisere.

Denne praksisen har tatt en rekke former. I videregående skole hver plan involvert skolens aktiviteter og ble pyntet med fargerike tegninger. Jeg koordinert disse daglige arrangementer i en stor notatbok som jeg båret med meg fra klasse til klasse. Jeg ville aldri krysser noe av listen for jeg trodde det ødela den kunstneriske utformingen, men jeg trengte sikkerheten av sidene for å minne meg om hva jeg måtte gjøre. Jeg var redd jeg skulle glemme et oppdrag eller spesiell aktivitet hvis jeg gjorde &'; t skrive det ned. Med alle kaos i livet mitt, jeg gjorde ikke &'; t stole på hjernen min å huske. Jeg var definitivt å bli avhengig av min katalog av personlig virksomhet

Da jeg kom inn college i 1960 &'; s. Jeg hadde laget en “ mini daglig notatbok, &"; 3 ½ &"; med 5 &" ;, fylt med flere fargede innleggene som viser alle kategorier av min verden, det vil si venner, klasser, ting å gjøre, adresser, telefonnumre, rekvisita, ønskeliste, i morgen, neste uke, neste måned. Noen av mine klassekamerater trodde jeg var gal og spilte meg et puss. De stjal “. Edelt planner &"; Jeg ble gal! Adrenalinet var å pumpe; Jeg var rasende på disse jentene. Det føltes som om jeg hadde mistet min hensikt, jeg wasn &'; t klar over at dette sedvanlig innspillingen av oppgavene var slik en iboende del av mitt vesen. Det var pinlig. Jeg bestemte meg for å late som om det gjorde &'; t saken og sa ingenting. I stedet lagde jeg en annen, denne gangen større og bedre og under lås og nøkkel

Som livet mitt ble mer komplisert i min avdøde 20 &'; s., Denne vanen eskalerte til en avhengighet. Flere ganger hver dag jeg trengte å sjekke mine lister, som nå hadde blitt en detaljert kortkatalog. Jeg brukte 5 av 7 kartotekkort, fargekodede av type aktivitet. Hvis kortet ble for rotete med linjer trukket gjennom fullførte oppgaver, ville jeg kopiere det var “ igjen å gjøre &"; på et annet kort, og starter en helt ny liste. Trekassen som holdt min “ minne &"; var for klumpete å bære med meg så jeg ville ta bare de kortene jeg trengte for dagen. Noen ganger i midten av ettermiddagen ville jeg sjekke disse beskrivende detaljene bare for å være sikker på at jeg ikke hadde &'; t glemt noe. På den tiden det gjorde &'; t rolle for meg at dette var obsessive-compulsive atferd fordi jeg var helt avhengig av min “ papir hjernen &"; og couldn &'; t funksjon uten. Dessuten, jeg holdt min “ indeksen galskap &"; hemmelig og derfor gjorde &'; t trenger å diskutere det med noen. Dette var en av de mange måtene jeg prøvde å få kontroll over livet mitt

Da jeg ble involvert i Joey, min ex-mann på 12 år, “. Jeg SurvivedDocumenentary.com, &"; min sykdom rant ut av kontroll. Jeg forsøkte å organisere mannen, hans daglige aktiviteter og hans personlige forhold. Jeg var overbevist om at han ville falle fra hverandre hvis jeg gjorde &'; t. Jeg begynte å spille inn for to. Jeg har en utrolig liste historie å dele med deg som vil illustrere hvordan vridd min tenkning var blitt

Joey &'; s. Mor var ganske syk, og han ikke hadde &'; t besøkte henne i Boston for et par år. Jeg hadde bare kort møtt foreldrene hans før vi flyttet til California. Jeg visste hvor mye han savnet familien sin og hvor viktig det var for ham å ta turen tilbake øst. Vi hadde flere garasjesalg med varer og keramikk til å betale for billetten hans. For uker skurte jeg salg på varehus kjøpe klær slik at han ville ha riktig antrekk. Jeg kjøpte en koffert så stor som en koffert for en uke reise. Så jeg fortsatte å liste opp elementer som jeg planla å pakke for ham med instruksjoner om “ hva jeg skal ha med det &"; Dette betydde spre ut artiklene over hele leiligheten og metodisk telle og koordinere hvert element. Prosessen tok mange timer med konsentrert arbeid.

Vennligst, lov meg at du har lest alle disse originalsider nøye, så kjedelige som de kan være, for jeg vil at du skal se excessiveness av min codependency og behovet
for å kontrollere en annen person &'; s liv. Jeg oppdaget teser papirark skjult i mine dresser år etter at jeg hadde begynt utvinning. Jeg er sikker på at Joey aldri lest listen. Hvem ville, i sitt rette sinn, hver lese noe som dette, enn si bruke det? Det er ikke forståelig. Dette kan være en av de mest ubalanserte handlinger av min vanedannende personlighet. Det er helt vanvittig.

Da jeg leste over disse listene i dag er jeg fylt med en følelse av medlidenhet for tidligere selv min. Dette taler volumer til hvordan jeg brukte min tid fokuserer for mye på min alkoholisert mann. Jeg takker Gud for min utvinning. Et eksempel på min gode helse er i form av liste making jeg gjør i dag. Jeg har en liste for meg selv og min 9 år gamle datter som jeg holder i bagasjen. Når jeg er klar til å pakke jeg krysse av nødvendigheter som bruker den samme listen hver gang. Først etter mange års bruk, når det er fillete, gjør jeg en ny. Jeg anser dette for å være praktisk, ikke nevrotisk. Som for min mann Bryan, gjør han sin egen pakking.

Nylig tok jeg en tur Østen og pakket hele kofferten uten å se på listen. Da jeg kom oppdaget jeg at jeg hadde glemt min favoritt slag tørketrommel kam. Sa jeg freak? Nei, jeg vurderte det en mulighet til å være oppfinnsomme og opprette en ny frisyre. Det funket. Jeg tror planlegging sparer tid og organisatoriske verktøy som Palm Pilots og Franklin Covey Systems er nyttig, men jeg liker best en liten tablett notering daglige gjøremål. Dette er ikke lenger besatt, bare en påminnelse om “ hva &'; s up &"; i min travle verden. Hva om du
 ?;