Alkoholisme Og Stoppe Drikke - Hvilke fordeler kan du forvente når du avslutter Alcohol

For en alkoholisert det er aldri lett å prøve å slutte å drikke. Seriøse alkoholikere vil ofte møte både fysiske og psykiske problemer som de prøver å avvenne seg av alkohol. Mens slutte kan være hardt, vil de som lykkes ofte finne seg helt overveldet av de endringene som skjer i deres liv. Så hvilke endringer kan du forvente?

Å gjøre opp for tapt tid.

En av de mest umiddelbare endringer nylig edru folk oppdager er hvor mye ekstra tid de har på sine hender. Ikke lenger er morgener tilbrakt i sengen sykepleie henge overs. Middager og kvelder, som kan tidligere ha blitt brukt i puben, kan nå bli brukt til å gjøre andre ting som å ta med familien på en utflukt eller gjenoppdage en lidenskap for sport. Veldig raskt vil du legge merke til hvor mye mer produktiv du kan bli i disse nyoppdagede ekstra timer.

Bli mer energisk.

Mange alkoholikere som gir opp å drikke ofte finne seg selv med en overflod av energi som tidligere de aldri hatt. Når alkoholen er konsumert det forsinker funksjon av sentralnervesystemet. Når imbibed i store nok mengder alkohol hindrer visse signaler som sendes av hjernen din fra å nå andre deler av kroppen din. Dette er ofte grunnen til at berusede folk snakke utydelig tale deres, har uskarpt eller endret syn, eller bli ukoordinert og rave som de går. Som kroppen justerer til nøkternhet vil du finne din naturlige energi kommer tilbake, og du vil føle deg bra.

Magisk gå ned i vekt.

Mange nylig edru mennesker blir ofte overrasket over hvor ofte venner eller familie vil kommentere hvor gode de er ute etter å gi opp drikking. Ofte er dette fordi du har mistet øl mage eller alkoholiker hevelser rundt ansiktet ditt. Alkohol er fylt med tomme kalorier. Det er rundt 56 kalorier i et skudd av brennevin, 89 kalorier i et glass hvitvin, og en massiv 250 kalorier i en halvliter eksport styrke lager. Som en alkoholiker vil ofte drikker langt mer enn de burde, så de ekstra kaloriene forbrukes gjennom drikkevann alene kan vise seg å være ganske betydelig.

På denne alkohol bloggen kan du lese om hvor mye vekt kan gå tapt ved å gi opp drikking.

Spare penger.

Selv om du skulle bare en bar for et par drinker hver kveld etter jobb, legger dette raskt opp. Kanskje du var selv raus nok til å kjøpe et par ekstra drinker for venn eller kolleger som du prøvde å imponere? Når du slutter å drikke vil du bli overrasket over hvor mye penger du sparer ved ikke å kjøpe alkoholholdige drikker. Stoppe drikking betyr ikke at du ikke lenger trenger å gå til baren helt. Du kan fortsatt gå ut til barer og puber, men ved å kjøpe bare brus, som vanligvis er 2 til 3 ganger billigere enn alkoholholdige drikker, kan du se hvor raskt besparelser vil skje.

Til slutt nylig edru mennesker er ofte oppfordret til å ta noen av pengene de har spart og bruke det på en godbit eller luksus element. Ved å behandle deg selv til noe du ikke ville normalt, minn deg selv på de mange positive fordelene som har skjedd siden slutte alkohol.
.