Vil de finne ut? (Eller gjør de allerede vet?)

vil de finne ut? (Eller vet de?)
Jeg sitter her i dag en relativt innhold mann. Det er resultatet av en reise for å endre det jeg fant mot til å starte noen 15 år siden.

I dag, den konstant bekymring om de vil finne ut eller enda verre, de vet allerede er borte. For en lettelse!
Hva er dette for noe? Er han snakker om meg fordi jeg kan forstå spørsmålet og forholde seg.
Jeg er glad for å se spørsmål om psykisk helse mer ut av skapet enn noen gang før, og svært godt kjent personligheter som deler sine egne erfaringer. En stor del av befolkningen er /vil eller har lidd av dårlig psykisk helse i sitt liv. Facing det er tøft og håndtere det enda modigere. Gjøre andre vet allerede, eller er jeg livredd og full av frykt andre vil finne ut og tenke mindre på meg. Hvis du forstår hva jeg snakker om så ikke vær redd, møte dine psykiske problemer hodet på.

Jeg var velsignet med en veldig god karriere (det har vel forberedt meg for arbeidet med andre jeg nå gjør), rimelig god helse, over normal intelligens (selv om noen kan stille spørsmål ved dette), en god familie, en god utdannelse, friske barn, venner og mye mer. I dag er jeg i stand til å være takknemlig for mine velsignelser.
Langs veien mange ting skjedde. Jeg mistet min selvfølelse og med det min evne til å virkelig elske. Depresjon, til tider falt over meg; det var en svart sky over hodet mitt. Jeg brukt og misbrukt stoffer og folk til å gjøre meg selv føle seg bedre. Jeg løy til andre og pyntet mine prestasjoner å imponere. Jeg følte meg fortapt og alene, selv i en folkemengde. Jeg har aldri følt god nok, og prøvde å imponere. Jeg hadde perioder med treghet, jeg var redd for å prøve ting. Jeg var til tider blottet for ekte følelser; Jeg følte meg tom. Og alt dette mens vises vellykket og alltid lurer på vilje "de" finner ut?
Dag jeg kan sette pris på hvor dårlig min mentale helse virkelig var. Jeg var nøtter eller psyko! Nei jeg var ikke å leve et rikt og lykkelig liv? Absolutt!

Jeg har tidligere nevnt at jeg fant mot til å forandre seg. Motet var inne i meg hele tiden. Det tok å nå ut og akseptere hjelp fra andre for å finne mot. Det tok hjelp fra dem som hadde gått i mine sko, ny min sti og hadde opplæring og erfaring til å hjelpe meg å ta den handlingen jeg trengte å, å få livet mitt snudd. Jeg måtte lære den daglige praksisen med god mental hygiene.
Jeg setter pris på og forstå i dag den nedadgående tur jeg tok. Jeg har møtt og akseptert hva som skjedde. For meg er det min historie og fra historien vi lærer. Jeg bor ikke min fortid, men ikke glem dens lære.
Vil de finne ut? I dag har jeg bryr meg ikke. Jeg kan snakke åpent om hvordan det var. Vet de? Jeg kom for å høre at mange nær meg var klar, og fra noen av mine atferd, mange mistenkte, men de fleste av dem, hadde de ikke bryr seg. Noe jeg fant inni meg brydde seg, og ga meg mot til stor handling og endring. Så mange av min frykt forsvant
!

I de tidlige stadiene jeg trengte mye hjelp, og i trygghet, for å begynne å gjøre endringene. Jeg ble velsignet med å finne god hjelp, og i dag kan du prøve å gi det til andre.
Slutt var jeg i stand til å flytte inn i mye mer offentlige fora og kunne offentlig innrømme, når det er nødvendig, mine problemer. Frykt igjen, jeg var fri til å vokse.

Depresjon i dag er svært sjeldne, jeg bruker ikke eller misbruk humør endre stoffer og folk til å få glede og unnslippe daglige virkelighet. Solen skinner. Jeg er ærlig og en bevisst medvirkende medlem av samfunnet uten hemmeligheter, skyldfølelse og konstant skam. Jeg er ydmyk og takknemlig, er falsk stolthet borte, og jeg kan være ærlig. Jeg har fått tilbake kjærlighet og respekt for meg, og på grunn av at jeg kan elske og respektere andre. Hva en endring.
Denne prosessen med livet restitusjon ble co-laget. Jeg var en del av co-creation, men det tok så ting som var alltid inni meg (jeg hadde lært å blokkere det ut) og flotte mennesker, spesielt min kone og familie, for å skape en reise; min reise til håp og fred.

I dag er livet mitt fokusert på å hjelpe andre som kan forholde seg til hvor jeg har vært, og er forberedt på å gå videre på sin egen reise. Jeg elsker å stå til tjeneste med å dele det jeg har lært. (hopeserenity.ca -coached til suksess)
.