Avslutte Pot - The Nasty fire Letter Word som stopper You

Det er mange ting som virker å holde deg fra å slutte pott: Sosiale årsaker, stress, mangel på en plan og så videre, men gjemmer seg bak disse unnskyldninger skjuler en ekkel liten djevel som vi enten ikke gjenkjenner eller vi gjør, men prøver å skjule ham alt det samme; det er en skitten fire brev ord som begynner med " F &';

At &'; s høyre … det er FEAR (hva synes du jeg snakket om?)

Vi liker å tro at vi kan gjøre hva vi vil, men det er hindringer i veien som stopper oss når realiteten er at frykt spiller en mye større del i det at vi vil liker å innrømme, og hvis du har en vært en lang tid røyker marihuana det bare intensiverer fordi alternativet synes å mye lenger unna.

De fleste frykt er ganske ubevisst men og vanligvis viser sin påvirkninger i form av sommel “ Jeg vil slutte: neste uke … etter min bursdag … når jeg er ferdig med denne siste pose med weed &"; etc eller mer åpenlyst som en tenkt hindring “ jeg kan &'; t slutte men jeg vil: miste mine venner og hellip; lider forferdelige uttak … miste min kreativitet &"; etc. I slutten selv om vi skjønner hva som må gjøres det bare virker for hardt rett?

Dette er ikke isolert til å slutte marihuana avhengighet selv eller noen annen avhengighet, men kan brukes på så mange ting i livet når vi trenger for å ta fatt på noe nytt, etter

Nøkkelen er en endring av livsstil eller et nytt prosjekt eller noe annet som vi ikke kan kontrollere utfallet. å ikke la det stoppe deg fra å gjøre de tingene du vet du må gjøre!

Her er noen hovedmåter frykter infiserer deg og stopper du slutte dårlige vaner som holder deg tilbake, og husk at motet står overfor frykt og gjør hva som må gjøres på tross av det, er det ikke fravær av frykten selv!

frykt for svikt

Utallige psykologiske studier har vist at frykten for å mislykkes er det viktigste hinderet for personlig suksess. Dette er knyttet tett til selvfølelse ved at vi kobler så tett enhver oppgave til vår egen selvtillit verdt og så heller enn å risikere mulig ydmykelse vi aldri selv prøve … og hvis vi prøver og vi ikke klarer det negativt forsterker det hele på nytt.

Så hvordan skal vi komme over denne frykten for å mislykkes, og all den negative selv verdt bagasje som kommer sammen med det?

* Innrøm for deg selv at du er redd for å mislykkes å slutte å røyke pot. product: * Forstå at hvis du snubler og mislykkes, gi etter for bare én røyk osv at det er ikke slutten .. bare noe å lære av. product: * Relish læringsprosessen, og avviser en illusjon av ydmykelse, kan dette virke vanskelig, men når det blir en inngrodd vane det er et verktøy du kan bruke for alt i livet.

Frykt for Suksess

Hvorfor i all verden skulle noen frykter suksess ?? Hvis du ønsker å slutte å røyke marihuana så hvorfor skulle vi være redd for å være i stand til å gjøre det? Dette kan være en vanskelig begrep og er en av de vanskeligste å puslespill ut, men i utgangspunktet er det fordi vi er redd for forandring og de nye utfordringene som følger med endring som kjører dette, i stedet for å tenke på positive vi ubevisst knytte suksess med alle problemene som kan komme med det heller enn positive det vil bringe

Suksess kan også injisere et par ting i livet som virker skremmende og kan være overveldende. Vil dine venner bli hatsk av ditt valg? Vil du ikke lenger kunne føle en høy? Hvordan vil du bekjempe stress nå? Noen av disse føles kjent

Her er noen tips for å slå tilbake mot denne type frykt?

* Endre kommer uansett hva som skjer, slutte eller fortsette å røyke endringen vil komme så hvorfor ikke slutte og møte endringen med et klart hode og en fyldigere lommebok? product: * Babe Ruth holdt home run posten og gjennomstrekingsverktøyet posten samtidig. Hold svingende for gjerder. Product: * Positive som du får fra å slutte potten er ikke bare det faktum at du ikke vil være å røyke og alt som følger med det, men det er stasjonen og besluttsomhet og livsvisdom vil du få fra reisen også.

Frykt for sosial avvisning

Dette kan være en del av en frykt for suksess, men ser ut til å ha en spesiell plass for mange mennesker som ønsker å slutte å røyke weed. Ofte hele vennekretsen kan være røykere, og frykten for dem å avvise dine valg kan føre til at du føler at de avviser deg som en person som ikke bare livet beslutning.

Så, hvordan kan vi unngå vår frykt av sosial avvisning? Noen gjør ikke noe, og ikke engang prøve, men dette kommer til å forlate deg uoppfylte og redd for å gjøre noe for deg selv, så i stedet disse tipsene kan hjelpe deg å komme over denne frykten

* Husk at du &';. Ll aldri gjøre alle til lags. Noen mennesker kan være støttende og noen vil aldri bli … Hvem trur du ønsker å være venner likevel? product: * Deres livsvalg er din egen, ikke deres, og det reflekterer ikke på sine valg heller, hvis du lar dem få vite det, og ikke dømme dem så de har ingen rett til å . dømme deg

Fear of Risk

Som en frykt for suksess dette er en frykt for det ukjente, er det imidlertid mer fokusert på å være &'; safe &' ;. Ingen har noensinne fått noe i livet ved ikke å ta noen risiko, og det samme gjelder for å stoppe marihuana fordi sikkerhet er om status quo og ikke flytte ut av komfortsonen der alt synes kontrollerbar i forhold til alternativet.

Hjernen vår faktisk er rettet på denne måten også som gjør det dobbelt vanskelig å slå denne frykten som vi er hardt kablet å omfavne konsistens og fortrolighet. Men bedre ting er bare der for de som søker det ukjente. Prøv å huske disse tingene i dine mål.

* Hva er det verste som kan skje? Vil slutte potten virkelig være så vanskelig eller vanskelig? Product: * Risikotakingen avler selvtillit. Hvert skritt du tar, hver dag du avstå fra å røyke vil gi deg energi til å ta det neste steget, møte neste dag før du erobre frykten helt product: * Ikke over tror det! Bare gjør det
 !;