Fordelene ved Positive Thinking

Først av alt kan forstå hva som er positiv tenkning. Positiv tenking betyr bare nærmer livet med et positivt syn. Når det er sagt betyr det ikke at du må ignorere potensielt skadelig situasjon som kan påvirke livet ditt negativt. De personer med positiv tenkning tillater ikke negative hendelser i livet sitt for å holde dem tilbake eller hindre dem fra å nyte livet. De tar livet som det kommer. De skjønner &'; t beklage eller ty til å si stakkars meg, stakkars meg. De takle livets utfordringer med mot og modenhet. De forstår det nytteløse i å være negativ eller pessimistisk. De fokuserer på det positive aspektet av livet og trene seg til å ignorere negativitet rundt dem. De underholde positive tanker for å hjelpe seg selv oppleve trygghet. De bevisst erstatte negative tanker med positive tanker og avstå seg fra stadig klager om andre og' holdning eller atferd. De aren &'; t na ï ve. De besitter mot til å fortelle folk sannheten, men på samme tid de holde seg unna kontroverser og negative påvirkninger av andre. De vet at hvis de står i regnet de vil få gjennomvåt

Fordelene med positiv tenkning:.

· Du opplever trygghet

· Hjelper i å bygge en positiv holdning

· Hjelper å bygge selvtillit

· Reduserer stress

· Bedre emosjonelle helse

· Bedre fysisk helse

· Bedre motstand mot kulde

· Økt levetid

· Flere venner

· Mindre drama i livet

· Mindre forverring

· Minimum problemer i livet

· Mindre angst eller bekymringer

Det er flere andre fordeler med positiv tenkning. Positiv tenkning fører til positive handlinger. Positive tenkere er godt forberedt på motgang. De er fullt klar over det faktum at gode og dårlige ting er en del og pakke av livet. Til dem, det som teller er hvordan du ser på motgang. Hvordan du takle oppturer og nedturer i livet og hva du lærer av dine erfaringer. De er alltid åpen for å lære og oppleve livet med en positiv holdning. Husk at hvis du øver negativitet du bli en negativ person, og når du øver positivitet du blir den positiv person. Du har et valg om å bli en negativ person eller en positiv person.

Jeg kjenner en gentleman, Mike, står han opp for hans positive tenkning. Han har inspirert mange mennesker i livet sitt. Nesten, søker alle hans selskap. Du vil aldri høre ham snakke stygt om andre. Han har aldri nag selv mot dem som har skadet ham i ett-eller andre måten. Han er levende og demonstrerer masse positiv energi. Det synes han får opp på høyre side av sengen hver morgen. Han gjør aldri omstendigheter diktere hans oppførsel eller hans stemninger. Han er alltid i fred. Når du blir spurt om fordelene med positiv tenkning, sa han at det har sterk positiv innvirkning på hans fysiske og mentale helse. Hans positiv tenkning hjelper ham til å føle godt om seg selv, og det øker hans selvfølelse. Han føler seg ikke stresset, engstelig eller deprimert, og har ingen grunn til bekymring. Det oppmuntrer ham til å ta vare på sin helse, inkludert å trene og spise næringsrik mat. Hans positive tenkning tvinger ham til å holde seg borte fra negative mennesker. Dessuten hjelper det ham å bygge et langvarig forhold med andre og skape en positiv atmosfære rundt ham.

Mike hadde en vanskelig barndom. Hans foreldre skilt da han var knapt ni år gammel. Hans far var alkoholiker. Hans foreldre kjempet dag ut og dag inn. Mike var redd for sin far &'; s temperament. Han ble dempet og wasn &'; t stand til å få venner. Han var alltid bekymret og hadde problemer med å stole på folk. Selv i normale situasjoner han ville bli defensiv og demonstrere negativ holdning. Han har alltid forestilt meg det verre. Så hvordan fikk han forvandle? En gang, tok faren en selvhjelpsbok med ham da han kom hjem fra innleggelse rehab og overraskende spurte Mike å lese den. Interessant, Mike likte boken. Han innså at nøkkelen til å leve det gode liv var å lære å tenke positivt. Deretter jobbet han hardt for å forandre sitt syn mot livet. Mike &'; s transformasjon inspirerte meg til å oppmuntre mine pasienter til å jobbe med å endre sin negative holdning og utvikle et positivt syn mot livet. Så langt er resultatene utrolig oppmuntrende og fruktbar
.