Transformativ Change: Hvordan Releasing din frykt kan Bring You Freedom

Jeg elsker min hund. Jeg elsker ham så mye, jeg kaller ham min sønn. Lykkelig er en 1 år gammel lo ball av energi – alle 10.2 lbs av ham! Han &'; s leken, morsom, søt og mild. Han elsker å kose og få magen smitter. Når jeg holder ham i armene mine, han går rett for ansiktet mitt (og mine øreflippene spesielt), og slikker meg med all sin makt. Han elsker det også når jeg plante søte små kyss på halsen hans. Han &'; s en skinke. Har jeg nevnt at jeg elsker ham

I wasn &'; ikke alltid en hunden beiler skjønt. Faktisk, jeg pleide å være dødelig redd for alle dyr. Som hvis jeg så en hund gå på samme fortauet, ville jeg krysse gaten til den andre siden for å unngå kontakt. Komme over dette klart irrasjonell frykt for min var alltid noe jeg ønsket å overvinne. I 2001 bestemte jeg meg for å feriere i vakre Australia, verdens &'; s sjette største land og dets største øy. Vakre Australia, med sin Great Barrier Reef, Outback, og verden &'; s største monolitt, Uluru (tidligere kjent som Ayers Rock). Men, som Bill Bryson skrev i “ I en solbrent Country &" ;:

“ (Australia) har flere ting som vil drepe deg enn noe annet sted. Av verden &'; s 10 mest giftige slanger, alle er australsk. Fem av dens skapninger – trakten web spider, boks maneter, blå-ringed blekksprut, lammelser tick, og stonefish – er den mest dødelige av sitt slag i verden. Dette er et land hvor selv den luftige av sommerfugllarver kan legge deg ut med en giftig dram, der skjell ikke vil bare stikke deg, men faktisk går for deg. Plukk opp en ufarlige kjegle skall fra en Queensland strand, som uskyldige turister er altfor vant til å gjøre, og du vil oppdage at den lille gutten inni er ikke bare forbløffende rask og amper, men overmåte giftige. Hvis du ikke er stukket eller pronged til døden i noen uventet måte, kan du bli skjebnesvangert chomped av haier eller krokodiller, eller gjennomført hjelpeløst ut i havet ved uimotståelige strømninger, eller til venstre for å rave til en ulykkelig død i baking outback. Det &';. Sa tøft sted &";

Jeg bestemte meg ganske tidlig i min Australian Adventure at jeg ville bruke denne turen til endelig komme over min frykt. Så, i typisk Sandy fashion (les: “ gå stor eller gå hjem &";), jeg satt ut for noen alvorlige eksponeringsterapi. Jeg svømte i (hai infested) Great Barrier Reef. Jeg matet kenguruer. Jeg kost med en koala. Jeg bodde på tvilsomme herberger som dusjer og toaletter ble kryr av øgler og frosker, og hvis utendørs spiserier var føtter borte fra ville dingoes. Jeg holdt selv en baby krokodille i hånden (og har bildet for å bevise det!). Som jeg sa, gå stor eller gå hjem.

Jeg ser tilbake på den turen med dyp ømhet og takknemlighet. Hvis det ikke hadde &'; t vært for alle de små risikoer jeg tok tilbake da, ville jeg aldri ha vært klar til å dele livet mitt med min søte lille fyren, lykkelig. Jeg ville ha gått glipp av hans vennskap, kjærlighet og entusiasme for livet. Selv om Glad bare har vært i livet mitt i ett år, kan jeg ikke forestille meg livet uten ham

Nå har jeg det ikke ville &';. T anbefale dette drastisk endring taktikk av meg til alle – faktisk, det &'; s veldig viktig å kjenne sin egen interne gage for endring. Arbeide med meg som profesjonell coach, kan vi identifisere dine egne interne Change Speedometer, og sammen kan vi sette konkrete mål for positiv forandring i livet ditt.

I Bliss, etter Coach Sandy

Sandy Kiaizadeh
Finn ditt Bliss Coaching
.