Har du Skitne tanker om partneren din?

Når var sist gang du var fysisk intim med partneren din? Hvis du sier i lang tid, er du ikke alene! Mange par dele sine seksuelle liv er i toalettet. De sliter komme sammen, blant annet, til det punktet at det å være fysisk intim er lengst ting fra deres sinn. Komme sammen er en stor prioritet for disse parene. De opplever mye slåssing, mye avstand eller en rollercoaster av begge.

Kampene kan variere fra krangling, uenig, passiv-aggressivitet til full blåst skriking, nedverdigende og selv aggressive kamper. Uavhengig av intensitet, disse parene er i konstant uro i deres forsøk på å bli sett, anerkjent, akseptert og elsket. De føler seg som om du går på BarbedWire. En klient delte han følte det som om magen var full av knust glass

For noen par konflikten er så uutholdelig at de foretrekker å unngå hverandre … Disse partnerne oppleve en gripende svart helhet i brystet og en følelse av frykt når i utkobling med sin partner. Partneren som vanligvis foretrekker å være i forbindelse føles som om de faller utfor et stup, men begge parter sliter med dysterhet og stagnasjon.

En del av grunnen par ender opp i denne omgang er fordi de har en tendens til å fokusere på det negative. De tildele negative motivene til sin partner. De insisterer på å peke fingre og å være ekspert i deres forhold motsetning til å være ansvarlig for sine egne bidrag til situasjonen. Og de elsker å peke ut sin partner &'; s mangler. . Å være mottaker av denne behandlingen bare ren suger

Når partnere behandler hverandre på denne måten, de berører den andre &'; s utsatte, allerede såre og ømme deler. Det &'; s som å legge til salt til skade … Hva de inviterer som et resultat er det andre &'; s vanlig måte å takle smerte, deres forsvarsmekanisme. Som forsvarsmekanismer bli aktivert, partnere gå tilbake til mindre ressurssterke, hensiktsmessige og ære måter å samhandle som fører til ytterligere skade. Partnere leve i denne tilstanden.

Over tid skaden er så sammensatt at det er vanskelig for dem å forstå hva som skjer og for å se muligheten for å kunne ha det forholdet de ønsker. De føler seg fast, håpløs og tror den eneste måten å få et lykkeligere liv er å få pokker ut. Men jeg ser par kommer tilbake fra denne håpløse staten og skape vakre relasjoner. Jeg vet det &'; s mulig, og med målrettet investering jeg vet det &'; s mulig for deg også

Så, her er å komme i gang med å gjøre dette mulig for deg

jeg er.! utfordrer dere til å stoppe den vanlige driften manuset i hodet ditt, det skitne tenkning om hvor mye din partner stinker. Stoppe uopphørlig negative interne og eksterne, observasjoner og skravling om din partner &'; s feil. Jeg vil at du skal slutte med det nå. Tar deg selv å ha negative forutsetninger og tildele av motiver. Pådra deg nitpicking og leter etter de ufullkommenhet. Catch selv undersøke hvordan din partner gjorde &'; t holde sitt ord, følge opp, fullføre en oppgave, maste deg, etc. fange deg selv tenke hvordan partneren din bør være annerledes. Bare ren stoppe det! Jeg ønsker å gå cold turkey, detox, og utrydde denne kreft som ødelegger ditt forhold, og ditt liv.

I stedet jeg vil du skal gjøre det motsatte. Jeg vil du skal skure hver interaksjon, atferd, samtale, gave, etc. for hvor fantastisk og fabelaktig partneren din faktisk er. Jeg vil du skal se din partner. Jeg vil du skal slutte futzing rundt og ta investere i forholdet seriøst. Det &'; s tid til å gjøre de endringene du ønsker og for å gjøre en full på forpliktelse til å gjøre dette skje. Ingen flere unnskyldninger. Ingen prøver bare. Ikke å gjøre det arbeidet og ikke å ha forholdet du ønsker er ikke lenger alternativer. Si ja til dette forskjellig fokus, og få til det!

Jeg kan tenke meg at du kom akkurat til den siste setningen, og du var klar til å gå, og så tvil og frykt krøp tilbake igjen. Og da du gjorde din vanlig, “ men hvorfor skulle jeg hvis min partner … &"; HOLD OPP! Utfordre den delen av deg selv som kan &'; t ta i muligheten for noe annet. Slutte å gjøre det om hvordan partneren din må endres, og om hvor mye de stinker. Begynne å være ansvarlig for hva du bidrar til din situasjon og hvordan du inviterer hva du får … Begynn å invitere noe annet …

begynne å fokusere på hva &'; s fantastisk om partneren din og hvordan de prøver … Rengjør din tenkning. Gi partneren din en pause. Envision mulighetene. Åpne døren til dem. Refokusere din investering og nyte din partner! Fullfør MetroRelationship (sm) Assignment nedenfor for å hjelpe deg enkelt implementere dette, gjøre endringer og umiddelbart starte opplever forholdet du ønsker

Glad refokusering
. &Nbsp!;