GOT tillit problemer

tillit problemer

Det &';? S utrolig hvor mange mennesker jeg kjøre over som har store tillitsproblemer

Årsakene varierer.. I informasjonen nedenfor, vil du finne noen tanker om håndtering av tillit problemer og spørsmål om tillit som kommer opp i forhold

Hvis du konkludere med at selvfølelse eller “. Fortiden &"; er de viktigste bidragsyterne til din “ tillit problemer og " ;, vi bør (www.hopeserenity.ca) snakke! Vi kan tilby noen forslag som vil hjelpe deg å håndtere disse problemene.

Nyt den informasjonen, og jeg håper du finner det nyttig!

Hvordan løse problemer Trust i et forhold

På et eller annet tidspunkt, vil du sannsynligvis oppleve tillit problemer i forholdet.

Enten det er forårsaket av utroskap en reduksjon i din egen selvfølelse, partnerens
nylig ansatt unge assistent, eller en enkel endring i partnerens atferd, kan
forholdet vær denne stormen og stige over følelser av usikkerhet.

Følg disse tipsene for å løse tillit problemer du møter, slik at du kan oppleve
blomstrende forholdet du fortjener:

1. Arbeid på din selvfølelse. Mange tillit problemer i relasjoner som en gang ble blomstrende
stammer fra personlige usikkerhet. Hvis du har opplevd betydelige endringer i
utseende eller lagt merke til en nedgang i din selvfølelse, er det viktig å bygge opp din
kroppsbilde og selvtillit verdt for å gjenoppbygge tillit i forholdet. Anmeldelser

• Det er vanlig å bli mistenksomme av selskapet som signifikante andre er
holde når selvtilliten stuper. Måten du oppfatter deg selv kan være den
eneste i forholdet som har endret seg.

2. Reflektere over din fortid. Skjedde det noe i barndommen som har forårsaket deg
å bli skeptisk til å stole på hjertet ditt til hvem som helst? Har dine foreldre velger å skille
da du var ung? Ble du seksuelt misbrukt i det siste

• Disse tingene og flere kan være ansvarlig for din manglende evne til å stole på andre. Når
du har utholdt følelsesmessige traumer, spesielt i din ungdom, dens virkninger
kan vare i flere tiår. Snakke med en terapeut for å hjelpe deg å finne roten av problemet og lære
hvordan jobbe forbi hendelsen.

3. Snakk om noen utskeielser. Hvis det har vært utroskap i ditt forhold,
det er viktig å hash ut alle såre følelser og fremtidige forventninger

• Hvis du har jukset, er det normalt for partneren din å opptre klengete på en stund. De vil
ønsker å vite hvor du er, hva du gjør, og hva tid du kommer hjem. De vil
spørre om du vil være alene med noen. Svare på deres spørsmål sannferdig og forstå
at de har det vondt.

4. Recommit deg selv til hverandre. Noen ganger et forhold trenger et tegn på
recommitment og hengivenhet. Gjøre noe spesielt sammen som betyr at din
kjærlighet kan og vil overvinne alt

• Hvis du er gift, fornye dine løfter for å gjøre det kjent at din kjærlighet er rikelig Hotell og kan stige over eventuelle hindringer som livet kan kaste din vei

• Hvis du dater, gå unna på en avslappende dagstur sammen og skrive et brev til hverandre
utbrøt din kjærlighet og hengivenhet.

5. Tilbringe mer tid sammen. Både du og partneren din er i stadig endring
internt og dine behov og ønsker er også endres. Sørg for at
du virkelig det sammen med partneren din til å vitne og være en del av disse endringene av
vier mer tid til hverandre.

Tillit handler om mer enn å tro at partneren din vil forbli trofast. Det er
om å stole på at partneren din vil alltid være der for deg i tider med nød, samtidig
å være en fremtredende del av de viktigste hendelsene i livet ditt. Arbeid på din tillit som
romantiske partnere - og som beste venner - å virkelig garantere et fruktbart union
. .