Fem tips for å tilby en hjelpende hånd After The Funeral

Begravelsen var nydelig. Det var fullpakket med venner betale sine måter. Men når alle andre har gått tilbake til normale rutiner, nær familie og kjære venner fortsatt sørge for tapt kjær. De kan føle at verden har gått dem forbi og føler meg veldig alene.

Nå er en perfekt tid til å gjøre en forskjell for en sørgende venn. Hvis du kan, nå ut og vise at du bryr.

• Tilbring tid sammen
. Ta sørgende venner ut for en kopp kaffe eller lunsj. Eller, delta på et spill eller gå en tur sammen. Sett opp en ordinær tid, kanskje ukentlig, som kan telles på. Ser frem til en vanlig tur og snakke bare kan ta litt av brodden ut av sorgen

• Tilby et lyttende øre
. Være der for dem å dele et minne, å gråte, for å lufte, og å spørre noen av de vanskelige spørsmålene. "Hvorfor meg?" «Hvordan kan jeg gå?" Du trenger ikke å ha svarene, bare lytte. Din omsorg kan være en livline til dem og legge til en følelse av normalitet til deres sorg

• Del din egen tapserfaring
. Hvis du har et tap til felles, for eksempel et barn, foreldre eller venn, kan du være i stand til å forsiktig dele hvordan du taklet og fikk gjennom et hinder. Det er fint å være i stand til å snakke med en betrodd venn som "har vært der." Kanskje du kunne fortelle hvordan du kom deg gjennom dine første ferier eller viktige jubileer. En svært nyttig forslag for meg, for eksempel, var å planlegge og bestemme hva jeg ønsket å gjøre i løpet av de første helligdager

• Arbeidet med et prosjekt sammen
. Hver dag oppgaver kan virke umulig å gjøre alene, men ved hjelp av en venn kan bringe smiler og tilfredsstillelse av en godt utført jobb. Så, for å frivillig hjelpe dem å ta ferie cookies, rense ut et skap, organisere bilder, fikse bilen, eller hva som er på sin liste

• Gi en liten gest
. Selv om den verste dagen, vel vitende om at noen tenker om deg kan virkelig hjelpe på humøret. Send en litt kort, dele en blomst fra hagen din, eller ta over en yummy cupcake. Det trenger ikke å være mye.

Sorg kan være en veldig lang reise. Du har gylden mulighet til å lette noens belastning mens de reiser så tøff lang tid da de fleste alle andre har forlatt. Nå er en tid for å komme ut og være der.

Copyright 2 013 Allidah Hicks og Bonnie Knuti. Alle rettigheter reservert
.