Stress og Emotion Detox - din nøkkel til en sunn Life

En emosjonell detox er sannsynligvis det beste du kan gjøre for helsen din. På kort sikt, lindrer det stress, bedrer søvnkvalitet, styrker immunforsvaret og hjelper deg å takle bedre med livet. På lang sikt kan det hindre livstruende sykdommer fra utviklingsland. Hva er mer, det er enkelt å gjøre, og du trenger ikke å gi opp kaffe, sjokolade eller kvelden glass vin!

I denne artikkelen vil jeg vise deg hvordan du kan finne og frigjøre giftige følelser som er lagret i kroppen, forlater systemet squeaky-ren og sunn

tilgi og glemme -.? Er dette mulig

I løpet av årene vi ubevisst samle sinne, bitterheten, nag og hat. Disse lave vibrasjoner bokstavelig opptre som gift, låsing kroppen inn i fight-or-flight mode og forlate cellene sårbare for sykdom og sykdom.

Tenk tilbake på de siste ukene til en hendelse som gjorde deg sint eller opprørt . Var det noen som skyver foran deg i køen? Har partneren din ikke klarer å legge merke til at du hadde vasket huset? Har kollegaen din får kampanje som skulle ha vært din? Hver gang noe sånt som dette skjer, din underbevissthet hakk opp en harme. Føler du at samme sinne, urettferdighet eller hat Welling opp inni deg når du husker hendelsen? Hvis du gjør det, og varmen av erfaring tilbake til deg, så er du fortsatt holder den emosjonelle gift.

Sannheten er at mens vi bevisst gjør vårt beste for å tilgi og glemme, ubevisst vi ikke.

Ikke tving det - være overbevisende

Nøkkelen til skiftende gamle emosjonelle giften er å forstå hvordan din underbevissthet sinn fungerer, og å spille sitt spill. Hvis du prøver å tvinge noe, er motstanden hva du får. Dette er en universell lov for fysikk - Newtons tredje lov faktisk

For å få resultater, ta en subtil tilnærming og gå for overtalelse. Din underbevissthet fungerer alltid i sin egen interesse, men det bare holder på det den trenger. Så, hvis du gjør det å tro at du slipper giftige følelser er en god idé, det vil bare la det gå.

For å gjøre dette, må du finne ut hva din underbevissthet mener det er å lære fra harme. Det er nøkkelen!

Slipp Poison og Heal

La oss ta eksempelet med den personen som dyttet foran deg i køen. I stedet for bare å se på det som en negativ hendelse, vil du nå snu det rundt og identifisere en positiv gave. Ved å gjøre det, vil du være i stand til å fjerne harme i et par minutter.