Definisjon: Energi Pathways
Det er tre kilder til [[ATP]]
ATP-PC System (Phosphogen System) - Dette systemet brukes kun for svært kort tid på opp til 10 sekunder.. ATP-PC system verken bruker oksygen eller produserer melkesyre og blir dermed sies å være alactic anaerob. For eksempel en 100m sprinter ville bruke denne energien systemet
Anaerob System (melkesyre System) -. Dominerer i å levere energi til øvelser som varer mindre enn 2 min. Også kjent som Gylcolytic System. Et eksempel på en aktivitet av intensitet og varighet at dette systemet arbeider under ville være en 400 m sprint
Aerobic System -. Dette er den lange varigheten energisystemet. Ved 5 min på trening O2-systemet er klart dominerende systemet. For eksempel en lang avstand eller maratonløper
ATP-PC System
ATP-PC System -. 'ATP-PC system' står for 'Adenosin-trifosfat - phosphocreatine system ". Denne energien systemet brukes som en hurtig måte til å regenerere ATP i kroppen, og vanligvis varer i 10 sekunder. Dette er importants som om du brukte alle butikker av ATP i kroppen på en gang, ville de bli depleated i omtrent tre sekunder. Det er bare i stand til å vare i en kort varighet lengre enn for normal ATP, som en PC-molekylet kan reformere bare ett molekyl ATP, når alle PC i muskelcelle er brutt ned, denne energien systemet ikke virker lenger, og melkesyre system tar over. ATP-PC-systemet gir høy intensitet aktivitet som svært eksplosive bevegelser til å vare lenger
Grunnen til at det er beskrevet som ATP-PC er at disse to forbindelsene er en del av en kombinert reaksjon; hvor energien som frigjøres fra en reaksjon brukes til å gjenopprette energien i den andre. Nedbrytning av ATP til ADP og et uorganisk fosfat er en eksoterm reaksjon, som avgir energi. Fordelingen av phosphocreatine (PC) til kreatin og et uorganisk fosfat molekyl er også eksoterm. Energien som frigjøres fra nedbrytningen av PC brukes i en endoterm reaksjon for å rejuvinate ATP-molekylet. Enzymet som er aktive under rejuvination av ATP fra ADP og det uorganiske fosfat molekylet er ATPase. Dette skjer alt i det sarcoplasm av muskelceller og sies å være anaerob som oksygen er ikke nødvendig for at det skal fungere. Når intensiteten på trening dråper, kan phosphocreatine reformeres av enzymet kreatinkinase.
Anaerob System
Anaerob-I fravær av, som ikke krever, og heller utnytte oksygen. Denne energien systemet fungerer ved å omdanne pyruvat fremstilt fra glykolyse av glukose, inn laktat, omdannes ved hjelp av enzymet laktatdehydrogenase (LDH). Hensikten med dette systemet er å regenerere 2 ATP-molekyler for hvert ett molekyl av glukose som er brukt. Mekanismene for dette system innebære oksyderende av NADH + H +, tilbake til NAD + ved å produsere den nevnte laktat. Dette er for at NAD + kan brukes på nytt i omdannelsen av glukose til pyruvat til å produsere 2 ATP-molekyler. ATP regenerert tillater det, i den menneskelige muskel, til utøvelse av høyere intensitet fortsette opp til det punktet at laktat når giftige nivåer, noe som medførte at muskelen vil begynne å tretthet og til slutt slutte å fungere sammen.
< b> Aerobic System
Aerobic -I tilstedeværelsen av, krever, eller utnytte oksygen. Hensikten med dette systemet for å produsere energi, er å fremstille 38 molekyler av ATP fra hver molekyl av glukose som er brukt. ATP brytes ned i kroppen til å gi en ADP og uorganisk fosfat pluss energi. Denne energien systemet blir brukt i hele kroppen, for å produsere energi for alle for metabolske prosesser, for trening er det brukt for submaksimal trening som langdistanseløping. Dette systemet brukes til å regenerere ATP som brukes for energi i kroppen
Denne energisystemet er ellers kjent som "aerob respirasjon", og kan deles inn i 3 separate faser:. Glykolyse, Krebs syklus og Oxydative fosforylering
glykolyse -. Den første fasen kalles glykolyse, som produserer 2 ATP molekyler, en redusert molekyl av NAD (NADH), og 2 pyruvat molekyler som beveger seg videre til neste trinn - Krebs syklus. Glykolyse finner sted i cytoplasma av normale celler i kroppen, eller den sarcoplasm av muskelceller
Krebs syklus -. Dette er den andre fasen, og produktene av denne fasen av aerobe systemet er en nettoproduksjon av ett ATP, 1 Carbon Dioxide Molecule, tre redusert NAD-molekyler, en redusert FAD-molekyl (Molekylene ifølge NAD og FAD er nevnt her, er elektronbærere, og hvis de er sagt å bli redusert, betyr dette at de har hatt et H + ion tilsettes til dem ). De tingene som produseres her er for hver omdreining av Krebs syklus. Krebs syklus fikk to ganger for hvert molekyl av glukose som passerer gjennom den aerobe system - som 2 pyruvat-molekyler går inn i Krebs syklus. For at til pyruvat molekyler til å gå inn i Krebs syklus de må konverteres til acetyl koenzym A. Under denne koblingen reaksjonen, for hvert molekyl av pyruvat som blir konvertert til acetyl koenzym A, er en NAD også redusert. Denne fasen av den aerobe systemet foregår i Matrix av celler Mitokondrier
Oxydative Fosforylering -. Dette er den siste fasen av aerobic system og produserer det største utbyttet av ATP ut av alle stadier - totalt 34 ATP molekyler. Det kalles "Oxydative Fosforylering 'fordi oksygen er den endelige akseptor av elektroner og hydrogenioner som forlater denne fasen av aerob respirasjon (derav oxydative) og ADP blir fosforylert (en ekstra fosfat blir lagt) for å danne ATP (derav fosforylering).
Denne fasen av den aerobe system skjer på cristae (infoldings på membranen av mitochondria). NADH + fra glykolysen og Krebs syklus, og FADH + fra Krebs syklus passere ned elektron selskaper som er på å redusere energinivå, der energi frigjøres til å reformere ATP. Hver NADH + som går ned denne elektrontransportkjeden gir nok energi for 3 molekyler ATP og hvert molekyl, og hvert molekyl av FADH + gir nok energi til 2 molekyler ATP. Hvis du gjør beregningene dine så betyr dette at 10 totalt NADH + molekyler tillate rejuvination av 30 ATP og 2 fadh + molekyler tillate 4 ATP molekyler å bli rejuvinated (Den totale er 34 fra oxydative fosforylering, pluss 4 fra de forrige 2 trinn betyr en Totalt 38 ATP som produseres under aerob system). NADH + og FADH + blir oksidert for å gi NAD og FAD å gå tilbake for å brukes i den aerobiske systemet igjen, og elektroner og hydrogenioner blir akseptert av oksygen for å produsere vann, en ufarlig biprodukt.
Hvordan de fungerer
aerob og anaerob systemer fungerer vanligvis samtidig. Når de beskriver aktiviteten er det ikke som energisystemet fungerer, men, som dominerer. 2
Wikipedia, den frie encyklopedi & COPY; 2001-2006 Wikipedia bidragsytere (Ansvarsfraskrivelse)
Denne artikkelen er lisensiert under GNU Free Documentation License
.
energi psykologi
- Kommanderende Power of Your Thoughts
- *** Holistisk og energi psykologi behandlinger for PTSD
- Slik kommer Over It
- Med slett ™ energi psykologi å hjelpe ofre for War
- Hvordan å være lykkelig nå?
- 10 tips: Livsstil Endre Made Easy
- Bokanmeldelse: The Promise of Energy Psychology
- Definere The Human Energy Field
- EFT For Sorg og smerte for en Birthmother
- Er energi psykologi for You
- Definisjon: Mechanoreceptors
- Energi Bevissthet og Mind-Body Health
- Det er aldri for sent å ha en funksjonell Childhood
- Strømmen av The River Of Life
- EFT: 13 år gammel gutt får fritak fra ukontrollerbar twitching
- The Power of Your Interpretations
- Super mantra praksis og ITS 'mystiske ENERGY MANIFESTATION
- Hva er årsaken til HSP Trait?
- Bare Breathe
- En Discourse på Soul og Spirit