Verdsette deg selv og Raising Your Self-Worth

Som innenfor, så uten. Måten du tenker om deg selv er måten verden tenker om deg. Hvis du verdsetter deg selv, verds verden du. Hvis du skjønner &'; t verdien du selv, kan du finne at pengene ikke flyter til deg. Hvis du ignorerer dine behov, kan du finne folk ikke betaler oppmerksomhet til deg, ikke gi deg den kreditten du fortjener. Hvis du &'; re ikke sikker på hvordan du føler om deg selv, så folk vil reflektere det tilbake til dere med blandede følelser også. Har du noen gang tatt deg tid til å legge merke til dette? Det er utrolig. Og når du endelig innser hva &'; s skjer, du ta makten tilbake. Du slutter å skylde og få til å fungere.

Her er en enkel øvelse jeg kreditt til Serge Kahili King, Ph.D., en fantastisk Huna lærer. Det &'; s enkel, men kan være vanskelig å opprettholde; men det er vel verdt innsatsen hvis du gjør. Det kan være svært transformerende, og også morsomt som du ser verden endring som følge av endringen innenfor. I &'; ve gjort denne øvelsen, og det fungerer utrolig bra. I &'; m veldig glad for å dele den med deg

1.. Starte hver morgen med en personlig gjennomgang av alle dine gode kvaliteter, alle de gode tingene du' ve gjort, alle de gode tingene du har tenkt å gjøre. Ingen feil, svikt eller feil. Bare sette pris på deg.

2. Avslutt hver dag på samme måte. Gjennomgå alle de gode tingene du gjorde i løpet av dagen, alle de gode egenskapene du uttrykt, alle de gode svarene du hadde, alle de gode valgene du har gjort. Don &'; t tenke på hva du kunne ha gjort bedre eller eventuelle feil. Hva &'; s viktig er hva du synes om det du gjorde, ikke hva du gjorde. Så vær takknemlig og kjærlig.

3. Hvis du har problemer med penger strømmer til deg og egenverd, skrive deg en imaginær sjekk for alt du gjorde den dagen, hva du synes dagen var verdt. Hvis det var en stor dag, gi deg selv en bonus!

Du vil bli overrasket over hvordan dette kan forandre livet ditt. Som du sende kjærlige, snille, anerkjenn energi til deg selv, og gå gjennom dagen med takknemlighet, veldig raskt vil du se tegnene på at det fungerer! For en fantastisk følelse og for en fantastisk måte å leve dagen! Prøv det og la oss alle vet hva som skjer
 !;