The Art Of Giving Gratitude

Når vi begynner å bruke Law of Attraction, er det største hinderet som står i veien for våre vante tankeprosesser. Vi er betinget til å tro at tanker om mangel og begrensning. Fra en svært alder, ble de fleste av oss betinget at for å tjene penger du måtte jobbe hardt for å være sunn og godt du måtte trene hver dag og bare spise “ riktig &"; matvarer.

Som standard når vi observerer situasjoner vi ser det negative aspektet av det. Har du noen gang lagt merke til hvor lett det er å plukke opp noe når noen har gjort noe galt? Vi &'; re betinget til å tenke på den måten. Hvis det &'; s bra det &'; s sannsynligvis dårlig, og hvis det &'; s ille du &';. Re sannsynligvis rett

Denne måten å tenke på ikke tjener oss ikke, og er den største mot sin hensikt aktivitet som får i vei fra å tiltrekke alt som vi ønsker å oppleve.

Alt er ikke tapt så det er et triks vi kan bruke til å endre vår tankegang til en mer positiv, rikelig retning. Dette trikset er prosessen med takknemlighet.

Ta et øyeblikk og begynner å tenke på alle de tingene som du er takknemlig for akkurat nå i livet ditt. Ta oppmerksomheten bort fra ting som er uønsket og flytte fokus på ting som du liker

Har du ….?, En partner
Et barn med en flott bil Noen gode venner?, En jobb som du liker?, En bok du liker å lese?
Nice klær?, En varm hjem?

Bli klar over disse tingene som er går bra i livet ditt, og er takknemlig for dem. Begynner å føle følelser av takknemlighet for å ha dem i livet ditt. Plasser hele oppmerksomheten på disse tingene, og føle takknemlighet

Etter å ha brukt litt tid følelse takknemlig for de tingene som du gjør i dag har, du &';. Re sende et kraftig signal til universet og i de øyeblikk av takknemlighet er du ikke bare justere opp med alt annet du &'; ve vært lyst, men du &'; re også kommer til å få mer av det du &';. har vært å plassere din oppmerksomhet på

anbefaler jeg at du gir takknemlighet hver enkelt dag og bygge den inn i din daglige rutine. Gjør det til en vanlig foreteelse akkurat som å pusse tennene eller gre håret. Husk skjønt, dette isn &'; t chore eller noe du bør tvinge. Nøkkelen til å gi takknemlighet er faktisk fremkaller følelser – det er noe som du ikke kan late som. Du enten gjøre det eller du don &'; t Anmeldelser

Personlig holder jeg en takknemlighet journal og hver morgen jeg fullføre en kort side og liste opp alt som jeg er takknemlig for.. Jeg deretter bruke tid på å se på hvert element og virkelig visualisere og føler takknemlig for de tingene. Dette er en meget kraftfull prosess og en som kan få deg til å føle deg ekstremt bra!

"For å holde en takknemlighet journal, er det mest kraftfulle ting jeg har gjort for å forandre livet mitt. Skriv ned 5 ting du er takknemlig for hver dag og se på hele livet ditt bli forvandlet. " - Oprah Winfrey

5 minutter om dagen kan fullstendig endre løpet av livet. Jeg inviterer deg til å øve gi takknemlighet og se i undringen som livet ditt gjør en u-sving
.