Måter å være fornøyd med Everything

« Jeg ain &'; t har ingenting &' ;. Bare se på meg. Sittin &'; her på en hjemløs ly, men jeg har hele verden, baby. Jeg ain &'; t goin &'; sulten i kveld. I &'; m glad &"; – En hjemløs mann ved Presbyterian Night Shelter i Fort Worth, Texas.

Noen mennesker er fornøyd med alt, men andre blir aldri fornøyd. Har du noen gang lagt merke til at noen mennesker som synes å ha alt og bør være fornøyd, lever miserable liv? Som et eksempel, den hjemløse mannen jeg intervjuet i sitatet ovenfor, var takknemlig for måltidet han hadde blitt servert, og han var fornøyd. Han fortalte meg at han var glad for å ikke være sulten. Det var en så enkel ting som de fleste av oss, som amerikanere, tar for gitt hver eneste dag, men mange mennesker her i USA, er sultne.

Som en College Professor, lærte jeg min studenter Tjenesten Learning i psykologi. En av de viktigste målene for mange semestre var å hjelpe dem å forstå den psykologiske effekten av hvordan det var å være hjemløs og sulten. Det de lærte var så mye mer. Under vår servicearbeid og intervjuer med beboere ved tre forskjellige hjemløse shelters, vi alle har lært det er mange måter å være glad, selv når andre kan se at du er elendig.

Følgende er hva vi har lært om måter å være fornøyd:

(1). Vær takknemlig for det du har. Det kan alltid bli verre. Jeg har aldri vært uten et måltid, men møtte folk som hadde vært sulten i flere dager. Da jeg intervjuet hjemløse mannen, og han fortalte meg at han var glad fordi han ikke var sulten den kvelden, var jeg målløs. Her ble han, i shabby klær, ser ut som min bestefar kunne ha sett ut hvis han hadde vært ute i felt, men han var bare glad og takknemlig for å være full og ikke sulten. Gentleman fortalte meg at han var alltid takknemlig for det han har. Vi har gjentatte ganger hørt disse historiene fra mange av beboerne, “ Vær takknemlig for det du har &";.

(2). Lær å sette pris på de vakre tingene i livet. Har du noen gang stoppet for å lytte til fuglene synge, rasling av blader på trærne som de blåser i vinden, observerte en nydelig solnedgang som det blekner i vest, eller luktet dufter av en fersk plukket blomsterbukett? Ingen av disse skjønne tingene koster én krone. Du stoppe og ta et øyeblikk ut av dagen for å finne denne lykken på?

(3). Gi verdi til de viktigste personene i livet ditt. I vår hektiske verden, blir vi så opptatt med dag-til-dag-aktiviteter og ansvar som vi glemmer å sette verdi på det som teller mest. I hver person &'; s liv, må verdien bli demonstrert til personen eller personene som betyr noe for deg. Kanskje disse er familiemedlemmer, en nær venn eller flere venner, kolleger på jobben eller på skolen, naboer, mentorer eller andre. Ingenting lar en person innser at de er verdsatt, elsket, og viktig for deg mer enn for deg å fortelle dem at de gjør deg lykkelig, og at de er verdsatt.

(4). Aldri gi opp håpet. Håp syntes å være nummer én “ usett &"; faktor for lykke. Noen håpet på en jobb, andre håpet å finne sine familier, mens noen mennesker bare håpet på lysere morgendagens. Vi kan alle ta lærdom av dette. Når man mister all synet av håp, de har mistet alt. Uten håp, har vi ingenting.

Som en troende mennesker, og etter disse opplevelsene, innså jeg nok en gang hvor dypt velsignet livet mitt er. Noen av disse menneskene forandret meg for alltid på grunn av deres positive livssyn og deres uttrykk for å vite hvordan du skal være fornøyd med alt.

Vil du ha samme optimistisk syn på livet hvis alt du hadde var et putevar stappfull med alle dine eiendeler, og det var det?

© Copyright – Gayle Joplin Hall, PhD. Alle rettigheter reservert over hele verden. Ikke noe av dette materialet kan lastes ned eller reproduseres uten skriftlig tillatelse fra forfatteren
.