Svar på vanlige spørsmål om Hypnotherapy

Kan jeg bli sittende fast i hypnose?
Umulig! Når under hypnose er du alltid full kontroll og i stand til å åpne deg øynene til enhver tid, stå opp og fortsette dagen som normalt etter økten.

Vil mine hemmeligheter bli avslørt?
Hypnose er ikke en sannhet serum. Du er alltid klar over prosessen og kontroll over hva som blir sagt eller ikke sagt når som helst. Hvis du virkelig ikke ønsker å si det - du vil ikke

Jeg vil ikke at noen skal kontrollere sinnet mitt
Hypnose er en tilstand av økt bevissthet, et verktøy der du kan trykke.! inn kraften i ditt eget sinn og skape positive forandringer i livet ditt. Denne beskyttende kritisk faktor av sinnet sørger for at din moral, verdier og overbevisninger er alltid holdes intakt, og tillater bare positive forslag inn i underbevisstheten.

Jeg tror ikke jeg kan bli hypnotisert. Hva om jeg ikke kan gå under?
«Gå under" er et dårlig valg av ord for å beskrive den hypnotiske tilstand. Under hypnose er man ikke sover eller bevisstløs og faktisk opplever en tilstand av økt bevissthet. Avslapping går godt overens med hypnose, men er ikke et krav. Hypnose kan oppstå når du står, sitter, med øynene åpne eller lukket. Det må rett og slett å være vilje til å gjøre noe for å delta. Ved å følge instruksjonene fra hypnoterapeut vil du være i stand til å dra nytte av hypnose.

Hva hvis jeg sovner?
Det spiller ingen rolle om du "holde seg våken" eller "sovner" under en hypnose session . Det er bare den oppfatning av ditt bevisste sinn som egentlig ikke har noen måte å måle hypnotisk tilstand, og derfor kan du "tror" du har sovnet når du bare drar nytte av en avslappet tilstand.

Vil du gjøre meg klukk som en kylling?
Bare hvis du tror det er terapeutisk nødvendig. Det er en myte at folk kan bli gjort for å gjøre ting mot sin vilje. Du vil ikke gjøre noe i løpet av hypnotisk tilstand som du ikke ville være tilbøyelig til å gjøre noe annet. Hypnose gir bare tilgang til mer kraftfull del av ditt sinn, det underbevisste, hvor du kan gjøre endringer som vil være til nytte for deg. Men du har alltid kontroll.

Mitt sinn er for skarp til å bli hypnotisert. Bare svake-minded enkeltpersoner kan bli hypnotisert.
Vel, egentlig et skarpt sinn er en ressurs i tilgang til og drar fra staten hypnose. Ulike metoder for igangsetting vil gagne ulike læringsstiler eller informasjonsbehandling evner. En dyktig hypnoterapeut vil hjelpe deg å utnytte din individuelle stil og intelligens nivå for å dra nytte av hypnose

Vennligst også sjekke informasjon om hypnoterapi samt andre verktøy og teknikker på vår hjemmeside:. Inside Your Mind Hypnoterapi London eller på Hypnoterapi London hoteller.