Hit Reset-knapp for en vinnende Golf Hypnose Metaphor

Evnen til å lære av dine dårlige skudd og slipper dem fra hjernen din er en av nøklene til å vinne golf. Du trenger bare å se på verdens største noensinne golfere å se dette. Jeg har ikke noen gang huske å se slike som Jack Nicklaus, Tiger Woods og Nick Faldo bolig i lengre tid over et dårlig skudd eller tillate en å påvirke en påfølgende skudd de måtte spille. De absolutt fikk over det før de spilte sin neste skudd og bare gikk tilbake til sine vanlige rutinen.

En av de viktigste teknikkene i bruk av golf hypnose er bruken av metafor for å kommunisere et konsept som kan bli avvist eller over analysert av det bevisste sinnet. Som et eksempel, hvis jeg ville ha noen til å svinge sine golf club naturlig og ubevisst, kan jeg snakke med dem om hvordan de kaster en ball av papir i en papirkurv eller skummet en stein over et tjern -. Uten bevisst tanke

Så jeg er alltid på utkikk etter en god metafor og akkurat nå trenger jeg en å bruke i min golf hypnose for å hjelpe folk med sine post-shot rutiner. Spesielt for å hjelpe dem til å lære det de kan fra et dårlig skudd og deretter glemme det og gå videre "i sonen" eller "i den nå" til sin neste. Kanskje det er for vanskelig begrep for mange av oss, og det er alltid vanskelig å huske å glemme noe når du blåser en sikring etter å ha truffet en dårlig skudd.

Så forestille min glede da jeg hørte på Nick Faldo på TV-kommentator på Tour Championship. Tiger Woods hadde nettopp dyttet hans tee skutt helt ut til høyre og var bare i midten slamming hans driver i bakken med et dramatisk utfall. Så plutselig han syntes bare å slå av, øynene glasert som han var i en lys hypnotisk transe og han rolig bøyde seg ned, plukket opp hans tee og gikk av i retning av sin ball. Da han gjorde det, Nick kommentert om Tiger trykke "reset-knappen" og komme tilbake "i nå". En svært stor, hvis metaforisk, lyspære tent opp i hodet mitt, og jeg bare visste at jeg måtte ta dette med ideen i mitt arbeid.

Så neste gang du føler deg dårlig eller sint etter en dårlig eller uheldig skudd, bare mentalt treffer "reset-knappen" og lære fra skuddet, fordømmer det til det siste der det ikke kan skade deg og gå tilbake til nå.

Men hvordan gjør jeg det, Andrew? Vel, kan du prøve forgjeves å bevisst huske en tid når du treffer en dårlig skudd og fulgte det med en god en, men det vil trolig være forgjeves som du ville være bevisst pre-okkupert med din vrede og glemme.

Den beste måten, hvis du er kjent med selvhypnose, er å inkludere det i hypnotiske post-shot rutine og det vil bare skje ubevisst. Alternativt kan du lage din egen "reset-knappen" med en NLP anker som fyrer av automatisk når du er i den situasjonen
.