Hypnose i lekmann Terms

Hypnose er fokusert konsentrasjon. Det er en naturlig tilstand vi går inn og ut av flere ganger om dagen. De fleste er ikke klar over dette sant definisjonen av hypnose. Noen eksempler på naturlig hypnotisk tilstand inkluderer:

• Ser en film og fokusere så intenst at du ikke blir forstyrret av eksterne sensasjon
• Å være på middag, nå for salt og så oppslukt i en venn &'; s historie som du stoppe deg selv i midten nå
• Å kjøre en bil og dag drømmer
• Lese en god bok og ikke høre barna når de leker i neste rom

Et annet ord for teser statene vesen er trance og trance tilstand varierer i dybde. Hypnose er et ord som har mange negative konnotasjoner og likevel er det en naturlig og helt trygt mulighet til å fokusere innover. En terapeut kan stimulere transe tilstand, men bare med den enkelte &'; s avtale. Hvis du ikke er i overensstemmelse med å flytte inn i en transe tilstand, vil du ikke komme dit. Og du vil bare gå så dypt som du ønsker. . Ingen kan få deg til å gå dit

Alternative etiketter for Hypnose er:
• Guided Imagery
• Guidet meditasjon
• Deep Avslapping
• Visualisering

Som en klinisk hypnoterapeut, hjelp jeg klienter intenst fokus innover mens dypt avslappende. Jeg tror at det er alt du trenger for å hjelpe deg “ være det beste du, &"; i din egen underbevissthet. Terapeuten kan veilede deg i å få tilgang til din egen kraft til å helbrede innenfra.

Fordi samtykke er hjørnesteinen i å tillate deg selv å gå til denne dypt nivå, er din tillit til terapeuten ekstremt viktig. Uten tillit, vil din underbevissthet blokkere deg fra å få tilgang viktig og ofte umiddelbare transformativ informasjon.

Det er en stor misforståelse å hypnose og det er når man er i en tilstand av trance, er du klar over hva som skjer. Dette er absolutt ikke sant. Akkurat som når du ser en engasjerende film og du blokkere ut telefonen, eller barna naboen du kanskje ikke bevisst være klar over de mulige distraksjoner, men hvis barna kom i rommet med en blodig leppe, vil du umiddelbart stoppe hva du gjør . Det er det samme med å bli hypnotisert. Hvis hypnotisør ber deg om å gjøre noe som er ute av stilling med dine ønsker, vil du umiddelbart være fullt klar

Alle &'; s. Bevissthet tankene har en naturlig beskyttende evne. For eksempel forteller en annen hypnoterapeut en historie om før han ble en hypnoterapeut, skulle han ene og mens i den dype transe tilstand, fortalte hun ham om å oppdatere sitt utseende ved å barbere hans skjegg og bart og bli kvitt brillene sine. Han var ikke i samsvar med direktivet og plutselig var helt våken og fortalte henne at det var en feil ting å gjøre. Jeg kunne ikke være mer enig, det er galt og uetisk å direkte kunder hvor det var aldri sin intensjon om å gå. Heldigvis underbevisstheten din beskytter, også kalt “ tilsynsmann &"; er alltid på jobb

En annen misforståelse er at du vant &';. t huske. Mange ganger folk vil si “ Jeg wasn &'; t hypnotisert, jeg husker alt du sa &"; Dessverre er det ingen som betegner bjelle som går av som forteller deg “ nå er du hypnotisert &"; Mesteparten av økten vil bli husket.

Etter en økt med mine klienter, vi gjør en anmeldelse der jeg går over notatene mine om hva som skjedde, og min vurdering. Ved å gå over hva som skjedde, de fleste deretter hente eventuelle manglende opplysninger.

Hypnose hjelper med mange spørsmål og noen av disse inkluderer:
• Stress
• Depresjon
• Angst
• Frykt og fobier
• Søvnløshet
• Sorg og savn
• Karriereveiledning
• Pain
• Relasjoner

Hypnose er naturlig og helt trygt. Mens noen resultater kan komme i den første økten, kan det ta flere økter avhengig av hvor dyp smerte og din evne til å åpne deg til prosessen og til terapeut. Så lenge du er i stand til å stole på din hypnoterapeut og ditt ønske er i overensstemmelse med din dypeste selv, vil du se resultater. Det er stor healing tilgjengelig i deg selv, vi alle har det. Du får tilgang til det selv gjennom meditasjon; en god hypnoterapeut er bare et redskap for å åpne denne tilgangen til høyeste selv
.