Analytisk Hypno-psykoterapi - Hypnose som verktøy i Therapy

Hypnose er en av de tingene innhyllet i misforståelser, både av mange terapeuter og perm personer likt. Alt for ofte begrepet hypnotherapy blir brukt i stedet for begrepet Forslag Therapy. Dette skjer så mye, at de to er ansett for å være det samme. Forslag terapi kan utføres med eller uten hypnose. Men når det er gjennomført med hypnose, forslagene er mer sannsynlig å skje hvis de blir akseptert.

Hypnoterapi er prosessen med healing og overvinne problemer utnytte hypnotisk tilstand.

Hypnose brukes i terapi brukes for å forbedre andre modaliteter av behandlingen.
Primært er hypnose et verktøy som gir tilgang til det underbevisste. Vi bruker da denne tilgangen til å forbedre effektiviteten av andre modaliteter av behandlingen.
Vi bruke den til å få tilgang til fantasi, motivasjon og indre ressurser når vi bruker det på med forslag terapi og selvhypnose. Når vi gjør dette er vi bringe nyttig og fordelaktig informasjon til det underbevisste. Når du driver forslag terapi med eller uten hypnose, er det langt mer kraftfull å ta en klientsentrert tilnærming og bruke sine ideer og løsninger.
Eller vi kan bruke hypnose som et verktøy for å få tilgang til ubevisste holdninger som forårsaker problemer. Når vi bruker hypnose på denne måten, er det nesten det motsatte av forslaget terapi. Vi går inn i underbevisstheten til å bringe ubevisste materiale i bevisst oppmerksomhet, slik at de begrensende tro ikke kjører rundt ukontrollert eller uimotsagt. Hypnose kan også brukes til å finne årsaken til et problem. Når vi bruker hypnose på denne måten vi bruker det som et verktøy for å få tilgang til hukommelse og følelser. Når vi gjør dette, er vi også bringe ubevisste materiale i bevisst oppmerksomhet.

Nå Hvordan dette hjelper folk med å overvinne sine problemer? La &'; s. Titt på angst som et eksempel
Når noen-en presenterer med angst, beskriver de sin symptom i form av racing hjerte, kortpustethet, pounding hodet, kvalme, svette, en overveldende følelse av frykt etc. ( fight or flight respons)
De har denne symptom på angst på grunn av en slags intern konflikt som ikke er i deres kontroll. Når vi har en intern konflikt, må det uttrykkes på noen måte. Før vi går videre, la &'; s titt på hvordan vi bruker vår underbevissthet sinn i hverdagen
Når vi binder våre skolisser, vi don &';. T bevisst vet hvilke muskler til å bevege seg i hvilken retning eller i hvilken rekkefølge. Men på et ubevisst nivå gjør vi. Vi bevisst velger å knytte våre skolisser men vår underbevissthet knytter lissene. Den vet hva de skal gjøre i “ tie-the-blonder situasjonen &"; fordi det lærte for lenge siden hva de skal gjøre. Det &'; s fin måte for våre sinn til å arbeide, fordi hvis vi måtte knytte våre blonder helt bevisst, ville vi aldri gjøre det til arbeid på gang. Det samme skjer med angst. Vi befinner oss i en situasjon som på et bevisst nivå ser ut til å være ok og trygg nok, men så plutselig begynner vi å oppleve alle symptomene på en fight or flight respons. På et ubevisst nivå har vi gjenkjent noe farlig om den situasjonen vi er i. Så vår underbevissthet sinn setter i gang hva den anser å være den aktuelle handlingen. Det lærte for lenge siden hva du skal gjøre i denne situasjonen, Kom deg ut herfra !!!!!.

La &'; s titt på hvordan hypnose kan brukes til å hjelpe overvinne angst

Vi kan bruke forslag terapi for å kontrollere symptom på angst ved å gi forslag til ro, sikkerhet, kontroll osv. Dette er litt som å sette et stort plaster over symptom. Det kan også holde en periode av tid. Mest sannsynlig symptom vil returnere (hvis forslag alene blir brukt).

Vi kan lære selvhypnose for å kontrollere angst når det skjer. Dette er hva jeg kaller symptomlindring. Også vi kan bruke selvhypnose som et verktøy for å utvikle egenskaper som vil hjelpe oss til å gå videre i en mer fordelaktig måte, og å bygge et helt nytt sett av reaksjoner på tidligere vanskelige situasjoner.

Vi kan bruke hypnose som et verktøy til å forbedre opplevelsen av å integrere ulike deler av oss selv for å løse en indre konflikt.

Vi kan bruke hypnose for å få tilgang til det ubevisste materiale som forårsaker den interne konflikten som uttrykker seg som symptom på angst. Vi gjør det ved å se på ubevisste holdninger og hvor de kom fra. Eller vi kan finne Initial Sensibilisering Event i underbevisstheten minne når vi først ble følsom for en bestemt type situasjon (tilkoblingen er sjelden en som bevisst tankene ville ha gjort).
Det er mange måter som omfatter hypnose for å oppnå dette ( foruten å følge følelsen tilbake til den første hendelse).

To typer forståelse oppstår når vi finner årsaken til problemet: -

intellektuell forståelse om hvorfor vi føler en viss måte eller gjøre en bestemt atferd. Dette hjelper oss til å gjøre en bevisst beslutning om endring.
Emosjonell forståelse fordi vi bruker hypnose som gir god tilgang til våre følelser. Dette hjelper oss greie oss selv følelsesmessig fra arrangementet.

Hypnose er et flott verktøy for å få tilgang til det underbevisste. Med tilgang til følelser, fantasi, motivasjon, skjulte ressurser, Tro og Memory, kan vi virkelig begynne å forstå hvordan og hvorfor vi gjør vårt problem; og begynne å bygge og gå videre med samme tilgangsverktøy (Hypnose)
.