De medisinske fordelene ved Hypnosis

Mange kjenner de potensielle fordelene ved å bruke hypnose for stressmestring. Noen selv vet eller har brukt hypnose for å slutte å røyke, eliminere fobier eller gå ned i vekt. Men få forstår eller har hatt nytte av dens bruk i den medisinske arena.

En aktuell anmeldelse av The National Library of Medicine, også kjent som PubMed, avdekket over 10.000 artikler som omhandler medisinsk hypnose. De dokumenterte effektive bruk av hypnose i medisin er omfattende, og inkluderer, hypnose for: Fibromyalgi, irritabel tarm syndrom (IBS), hypertensjon, ikke-farmakologiske anestesi, Tinnitus, smertelindring, angst og panikklidelser, astma, søvnløshet, enuresis , kreft, AIDS, hepatitt C, og diabetes.

Her er bare noen av forskningsresultater:
** Over en seksårsperiode, 173 pasienter som lider av astma ble behandlet ved hjelp av selvhypnose. 82% var enten mye bedre eller erfaren total symptom remisjon. (British Journal of Medicine, 23:. 447-55)
** I en studie av 189 personer med psykiske problemer knyttet til sex, ble det påvist at selvhypnose kombinert med kognitiv terapi var mer effektiv enn kognitiv terapi alene. Hypnotiserte pasienter krevde færre økter, hadde mindre hyppige tilbakefall og uttrykte større tilfredshet med utfallet. (Australian Journal of Clinical Hypnoterapi & Hypnose, 1998:.. September, vol 19 (2): 41-48)
** Fibromyalgi pasienter tildelt en 12-ukers program med hypnoterapi viste signifikant bedre resultater med hensyn til smertebehandling, våkner tretthet, søvnmønster og generell helse vurdering enn pasienter som fikk fysioterapi. (Journal of Rheumatology, 18 (1), 72-75.)
**
Så hvordan akkurat gjør hypnose hjelp med medisinske tilstander?

Et sammendrag av en studie oppført på ClinicalTrials.gov tilbyr noen viktige ledetråder. Elvira V. Lang, MD, og ​​Noami M. Halsey gjennomfører for tiden forskning på nytten av hypnose for å senke nød hos pasienter som får invasive medisinske prosedyrer. Spesielt hypothesizes sin studie: pasienter som lærer selvhypnose mens under fibroid, vil nyre- eller levertumor fjerning opplever mindre psykiske eller fysiske plager og vil lære mestring som vil gagne dem i tilfelle fremtidige kreft flyttinger. Med andre ord, bare for å lære å slappe bidrar til en klient bli mindre traumatisert ved medisinske prosedyrer. Personlig har jeg til gode å se en klient som ikke var begeistret med resultatene av en pre-kirurgi eller pre-medisinsk prosedyre hypnose session.

Videre lærte bedre stressmestring i hypnose trening har vært knyttet til raskere tilheling i mange studier. Grunnen? Mest erfarne hypnotisører vet å bruke et forslag som: “ Legene er overrasket over hvor raskt du &'; re healing &";! Det &'; s alltid morsomt å få telefoner fra kunder som sier: “ Det skjedde akkurat som du sa det skulle !! &";

Mitt arbeid, ved hjelp av hypnose for Type II diabetes, er mønstret etter jobb etter mine mentorer, Devin Hastings og Melissa Roth. Devin lærer en “ Motiverende Coaching for diabetikere &"; workshop (www.mindbodyhypnosis.com). Melissa har gjennomført sin egen forskning for IBS og Fibromyalgi (www.tranceworkers.com.) Begge disse gode hypnose forskere er enige om at en av nøklene til å hjelpe kunder å gjenopprette fra en kronisk fysisk tilstand er å innpode i dem troen på at de er i ansvar for sin egen helse. Self-empowerment er den ultimate healing verktøy, etter min mening. Jeg VET klienten er godt på vei til å snu sin healing rundt når jeg hører dem si noe sånt som: “ Jeg skjønner at ingen kan fikse min helse, men me &";.

Tett på linje med empowerment, er ideen om å slippe frykt og fornektelse. Du skjønner &'; t vil en klient med en kronisk tilstand stadig besatt om komplikasjoner, men du skjønner &'; t vil ha dem til å begrave hodet i sanden og late som det &'; s ingenting galt heller. Jeg faktisk liker å ha klienter gå ned hver vei i deres sinn: den som heter “ Denial, &"; den som heter “ Fear, &"; og den som heter “. Healing &"; Den innsikten de får om seg selv har vært utrolig.

En annen viktig rolle som hypnose spiller i korrigere kronisk sykdom er å motivere kundene til å gjøre viktige endringer i livsstil, som å forbedre sin næring, få riktig type og mengde trening og eliminere andre dårlige vaner, som overdreven bekymring. Hvis jeg hadde en dollar for hver klient som kom inn og sa: “ Jeg vet hva jeg skal gjøre for å gå ned i vekt jeg bare kan &'; t synes å gjøre meg selv gjøre det, &"; Jeg kunne pensjonere !! Bare å få en klient til å godta forslag: “ Du elsker å spise grønne grønnsaker og drikker mye rent, friskt vann, &"; vil gå en lang vei å hjelpe dem å oppnå bedre helse, uavhengig av hvorfor de kom.

Selvfølgelig, et naturlig biprodukt av noe hypnose økten er bedre søvn. Jeg har alltid fortelle kundene at en time av hypnose er som åtte timer med dyp søvn fordi hypnotisk transe tar dem inn i REM-søvn. De fleste sier at erfaring er den mest avslappede de har vært på lenge. Kroppen naturlig helbreder raskere når det er gitt nok hvile.

Til slutt, hjelper hypnose kronisk syke klienter, steg ut av sin tidligere måte å være å forestille seg livet på en annen måte. Tenk på det, hvis alt du &'; ve noen gang kjent er “ syk og sliten, &"; det kan være ganske forfriskende å føle energi i transe. Ett skritt opp fra det er å ha kunder frigi ekstra endorfiner eller seratonin i sine egne systemer ved å lære å kontrollere sitt eget sinn. Det har alltid overrasket meg at noen ville kjøpe en antidepressant, når underbevisstheten styrer utgivelsen av naturlige antidepressiva i menneskekroppen. Jeg liker å fortelle mine engstelige kunder at de gjør stor hypnose fag fordi de har utmerket fantasi. Det &'; s bare at de er vant til å forestille seg det verst tenkelige scenario. Hypnose lærer dem å forestille seg et positivt utfall

La &'; s anmeldelse av fordelene med hypnose for medisinsk behandling. (1) avspenningstrening, (2) selv myndiggjøring (3) slippe negative følelser, spesielt frykt og fornektelse ( 4) motivasjon til å gjøre livsstilsendringer (5) bedre søvn (6) tenke positive resultater. Med alle disse fordelene, er det noe rart mange i den medisinske profesjon er nå ringer “ sinn medisin &"; bølgen av fremtiden
 ?;