Tillit Hypnosis

" Confidence &' ;, som definert innenfor tillit hypnose, er ikke bare en positiv følelse i kroppen; det er også en sinnstilstand, en tilnærming til livet, som har en tendens til å føre til selvinnsikt, selv-aksept og suksess. Det omfatter fokus, innsats, motivasjon og engasjement, så vel som evne til å både akseptere og lære av feil som blir gjort underveis

Ingen kommer inn i verden mangler i tillit; lav selvtillit er ikke et personlighetstrekk. Slike selvoppfatninger utvikle seg over tid, i hovedsak som følge av livserfaringer; hva som skjedde i fortiden, tolkning av disse hendelsene og arten av følelser rundt de lagrede minner fra disse hendelsene.

Uansett hva årsakene, symptomer på lav selvtillit kan være alvorlige. På et fysisk nivå, staten høy beredskap som skyldes ikke føler seg trygg i en gitt situasjon, stimulerer vanligvis intern fight or flight respons, slippe skadelige stresshormoner, og skaper åndenød, spenning, rødhet i ansiktet, risting, svette og så på. Lav selvtillit også påvirker en person på et kognitivt nivå, oppmuntre negative, selvødeleggende tenkning; på et følelsesmessig nivå, ofte forlater folk følelsen deprimert, svak, føler seg uverdig; og, på et atferdsnivå, begrensende valg og muligheter, til slutt påvirke arbeid, relasjoner, suksess og generell nytelse av livet.

Den tillit hypnose behandling program som tilbys av Christine woolfenden representerer en helhetlig, dynamisk tilnærming til å hjelpe enkeltpersoner avdekke, frigjøring og utvikle sitt sanne selvtillit potensial.

Uansett hvordan mangel på tillit en person kan føle, alle har opplevd føler seg trygg på visse tider i livet; så det &'; s ikke at folk føler seg helt mangler i tillit hele tiden. Med dette i bakhodet, det &'; s viktig i begynnelsen av terapi for å identifisere og håndtere hver person &'; s unike opplevelser av lav selvtillit. Den første konsultasjon av den tilliten hypnose behandling programmet identifiserer og utforsker årsaker, symptomer og utløser av lav selvtillit slik de foreligger fra klienten &'; s perspektiv. De fysiske, emosjonelle, kognitive og atferdsmessige konsekvenser av at selvoppfatning er også utforsket i dybden.

Den tillit hypnose Programmet benytter dyp avslapning hypnose for å motvirke de skadelige fysiske bivirkninger av stress skapt av lav selvtillit . Gjennom forankring de fysiske og psykiske opplevelser av dyp avslapning, folk lærer å gjenskape disse følelsene når ønskelig eller nødvendig.

Direkte positive forslag og post hypnotiske forslag er vant til å tilpasse seg de kognitive reaksjoner på følelser av lav selvtillit, og å innføre alternative, mer effektive måter å håndtere spesifikke stressfaktorer /situasjoner som de oppstår, så forlenger tillit komfortsone mens også utfordre selvødeleggende tanker og tro.

Tidligere erfaringer som er i konflikt med den nåværende er re-evaluert gjennom tillit hypnose. Minner fra fortiden som er i konflikt med den nåværende er re-visited og re-innrammet, emosjonelle og kognitive innflytelse på nåtid og fremtid utfordret og de-sensitivisert.

Den tillit hypnose behandling programmet gjelder også teknikker som mental øving, kreative bilder, fremtidig pacing og pseudo-orientering i tid for å videreutvikle tilliten til stede, og både etablere og sement forståelse for fremtidig suksess og aksept av . selv

Christine woolfenden DCH DHP reg GHR
www.echelonassociates.co.uk
klinisk hypnoterapeut på Echelon Associates Hypnoterapi Practice Oxfordshire |. Oxford
Chris tilbyr et dynamisk, helhetlig tillit hypnose behandling program. Hun reagerer på hennes klienter med ydmykhet og respekt, tar en volleyball ennå målet rettet tilnærming til å søke trygghet hypnose for å lette varig positiv endring
.