The Amazing Powers of Self Hypnosis

Jeg ønsker å dele en suksesshistorie om hypnose for vekttap. Det er så mange, men dette skiller seg ut i mitt sinn og rører mitt hjerte. Jeg jobbet i sommeren 2004 med en ung dame som heter Jen. Hun var 19 på den tiden, og var planlagt å gjennomgå gastric bypass operasjon. Denne operasjonen er veldig drastisk og involvert stifting magen slik at personen ikke lenger kan spise store måltider. Hun allerede hadde også fettsuging, men gjenvant all sin vekt. Hennes far hadde dødd og hennes mor ønsket var for Jen å være lykkelig.

Som de begge satt på kontoret mitt i tårer, fortalte Jen meg at dette var hennes siste forsøk på å gå ned i vekt før de drepte seg selv. Etter hennes mor forlot rommet, begynte vi hypnose session. Mens i en transe, husket Jen blir misbrukt av sin far. Det var traumatisk for henne å huske dette, men nyttig på samme tid. Jen avslørte også at hun hadde "bygget opp et beskyttende lag" med overvekt. Hun forklarte mens under hypnose at vekten frastøtt menn og holdt henne "safe".

Etter Jen var ute av hypnose, inviterte jeg henne mor tilbake til kontoret. De tre av oss diskutert denne uheldige hendelsen. Hennes mor sa at hun hadde mistanke om at det har skjedd, men aldri hadde bevis før nå. Jen kom tilbake neste uke, og vi begynte å arbeide på re-bygge sin selvfølelse ved å bruke hypnose. Dette er veldig enkelt å gjøre med hypnose siden meldingene gå direkte til det underbevisste. Hvis du ønsker å gjøre dette selv, bare lage en tape med positive forslag som du spiller i sengen hver natt som du går i dvale.

I de fire ukene som fulgte, var jeg i stand til å reframe måten hun følte om å spise riktig, trene, og å ta vare på seg selv generelt. Etter bare seks økter, jeg fortalte Jen at jeg hadde gjort alt arbeidet vi trengte å gjøre
. Sist uke, Jen sendte meg en e-post med et bilde. Du skjønner, jeg hadde programmert henne til å fortsette å spise riktig, trene, og ta vare på seg selv. Vel, bildet hun sendte så ut som en modell! Jen hadde gått fra 325 lbs. 115 lbs! E-post var enda mer inspirerende. Her &'; s hva hun skrev:

Kjære Steve, etter

Det har vært et år siden vår siste økt. Den pounds har vært konsekvent slippe. Jeg spiser annerledes og don &'; t selv prøve å. Jeg trener tre ganger i uken og elsker det. Viktigst er mitt syn på livet helt annerledes nå. Jeg gikk fra å være overvektig og suicidal å være tynn, sexy, vakker og helt trygg. Min mor er lykkeligere enn noensinne, og så er min mann. At &'; s rett! Jeg er gift. Han &'; s 6 &'; 4 ", en arkitekt, og ønsker barn jeg føler at jeg &';.... M leve livet til mine drømmer Hypnose er utrolig Du lærte meg at jeg kunne gjøre noe som jeg tror jeg kan gjøre er du riktig . Føl deg fri til å dele dette brevet med andre. Jeg vil at verden skal vite om kraften i hypnose og kraften i det menneskelige sinn!

Med mye kjærlighet og respekt, etter Jen

I min bransje får jeg se dette skje ofte. Jen er en av de mange som bestemte seg for å foreta en kraftig endring i hennes liv. Hypnose hjulpet, men endringen var virkelig på grunn av hennes engasjement for seg selv. Jeg håper at deling av Jen &'; s reisen vil inspirere deg til å skape det kraftige endringen du ønsker i livet ditt Det er ingen hindringer, bortsett fra de du oppretter i ditt sinn Fjern disse hindringene, og du vil lett leve det livet du drømmer om...