5 enkle måter å øke Intelligence

Hvordan kan du forbedre din IQ, slik at du kan oppnå mer i livet og næringsliv?

Sannheten er at ethvert menneske er på utkikk etter muligheter for vekst. Men hvis du virkelig ønsker å påvirke andre og gjøre verden til et bedre sted å leve i, så må du først jobbe på intelligenskvotient.

I denne artikkelen vil jeg vise deg de syv enkle måter å faktisk øke dine tanker. Dette er viktig fordi du &'; re “ hva du tenker på hvert tidspunkt &";.

1. Drikk rent vann oftere

I tilfelle du gjorde &'; t vet, I &'; ve en innsikt for deg. Hjernen består av 70% vann.

Og den eneste måten å opprettholde det og sørge for at den fungerer optimalt er når du nære omgivelsene regelmessig, ved å drikke rent vann.

Det kan se enkelt og vanlig, men det &'; s viktig. Når hjernen din fungerer normalt, så din intelligens vil være på sitt høydepunkt

Så ta mye vann, selv når du don &';. T føler for det. Det &'; s ikke om hva du tenker, men hva &'; s viktig for hjernen din

2.. Lære og spille Sudoku spillet

Den første gangen jeg spilte Sudoku spillet, oppdaget jeg at utrolige ting begynte å skje med meg. Jeg kan lett forholde seg og svare på kompliserte spørsmål, som opprinnelig var et problem for meg.

Sudoku er mye mer enn et spill. Det utfordrer hjernecellene til å frigjøre sine potensialer og gå på jobb.

Alle som spiller Sudoku spill med total fokus kommer til å være intelligent.

Selvfølgelig kan det ikke skje over natten, men det vil sikkert hvis du spiller den med åpent sinn. Ønsker du å tenke logisk? Du må gi tilstrekkelig tid fra din fritid til å spille dette spillet.

3. Vil du se på TV? Vennligst minimere den

Det &'; s god til å holde kontakten med nyheter og underholdning oppdateringer på TV.

Men overdreven bruk av TV kan tappe hjernen og hindre den fra å fungere på sitt normale området. Ser på TV til enhver tid kan hindre hjernecellene kommuniserer med veggene

I &';. M ikke noe som tyder på at du utestenge deg fra å se på TV. All I &'; m sier er at du bør redusere den hvis du ønsker å øke din IQ, på en naturlig måte uten å ta piller.

Noen piller som er bevist å arbeid er alfa hjernen ved Onnit laboratorier. Men naturlige løsninger er alltid bedre.

4. Bryte ned komplekse oppgaver

hjernen din liker å jobbe med enkle oppgaver. At &'; s hvorfor mennesket utsetter mye fordi oppgaven ser komplisert og tåkete.

For å unngå dette, når du setter ut for å oppnå noen mål, alltid bryte det ned til enkle former. Hjernen din vil finne den spiselig og fordøye det

På dette punktet, du &';. Vil være i stand til å tenke omhyggelig og gi bedre resultater. Gjør livet ditt enklere. Uansett hva målet du &'; ve foran deg, bryte det ned og gå for det.

Din underbevissthet sinn vil automatisk støtte deg. Isn &'; t at referanse av intelligens

5?. Les mer, skrive mer

Jeg liker å ta lesing og skriving samtidig fordi begge er kraftige hjerne boosters. Akkurat som alpha hjerne piller stimulerer hjernen bølger, lesing åpner opp en ny dør for deg.

I denne tech alder der smartphones & datamaskiner er i ferd med å erstatte tradisjonell skriving, burde du &'; t mist motet på noen måte

Før du tar fatt på ethvert prosjekt, får en penn og papir, skrive ned dine mål og gjøre dem om til en klar plan.. Hvis du skjønner &'; t skrive dem ned, du virkelig ikke er alvorlig om det. Du hadde bare et ønske!

Skrive gjør hjernen din til å gå på jobb. Reading gjør deg til en leder i feltet, og skriving gir deg sikkerhet for at du &'; re på toppen. At &'; s. Intelligens

Konklusjon

Det du det, de 5 enkle måter du kan forbedre din intelligens og bli en mester i livet. Det &'; s lett å komme i gang – bare lese gjennom denne siden en gang til og ta affære. Ser deg på toppen
 !;