Hvorfor du trenger Brainwave entrainment In Your Life

Det er mye snakk som skjer om brainwave entrainment. Med disse lydprogrammer, kan du enkelt forbedre din personlighet. Det løser fysiske, sosiale, psykologiske og følelsesmessige problemer. Det har vist seg å være ganske effektiv i å håndtere humørsvingninger, lindrende stress, økt hukommelse og konsentrasjon og endring av dårlig atferd som avhengighet blant mange andre fordeler.

For å få begrepet brainwave entrainment klart det er veldig viktig å lære av de typer hjernebølger.

Typer av hjernebølger

I normal funksjon av hjernen, skaper det noen bestemte bølger, som har blitt kategorisert inn i fem kategorier.

Gamma bølger:

Disse hjernebølger har frekvens på over 40 Hz. Disse er assosiert med høyere mental aktivitet, inkludert bevissthet, gjennombrudd, problemløsning og oppfatning blant andre.

Beta bølger:

De har frekvenser på mellom 13 og 40 Hz. De er knyttet til kognisjon, årvåkenhet, opphisselse og konsentrasjon. Høye nivåer er assosiert med fly eller slåss, separasjon følelser, uro og angst.

Alpha bølger:

Disse hjernebølger har frekvens på mellom 7 og 13 Hz. De er forbundet med økt produksjon av serotonin, lett transe, avslappet fokus, super læring og avslapping. De er også forbundet med meditasjon, tilgang til det underbevisste, pre-walking døsighet og pre-søvn.

brainwave entrainment hovedsakelig fokuserer på modereralfabølger til 10 Hz i hjernen til pasienten. Dette nivået er knyttet til optimal funksjon av kroppen og sinn. Stress fører til en reduksjon i nivåene av de alfa-hjernebølger.

Barn har høye nivåer av disse hjernebølger enn de voksne. Disse hjernebølger er på sitt optimale nivå når du er avslappet, fornøyd og ikke stresset av noe.

Theta bølger:

Disse har frekvens på mellom 4 og 7. De er forbundet med kremfløte søvn, økningen i produksjonen av katekolaminer, som er viktig for hukommelse og læring, følelsesmessige opplevelser, atferdsendringer, ubevisste sinn tilgang, dyp meditasjon, trance og økt kreativitet integrerende.

Delta bølger:

Disse har ofte mindre enn 4. De er forbundet med søvn uten drømmer, frigjøring av menneskelig veksthormon (HGH), tap av kroppsbevissthet, og tilgang til det ubevisste sinn.

Hvorfor trenger du brainwave entrainment i livet ditt?

brainwave entrainment er svært viktig i livet fordi det opprettholder hjernebølger i de optimale nivåer. Det kan dermed hjelpe deg i å løse de problemene som kommer om i livet ditt.

brainwave entrainment innebærer å lytte til musikk av visse frekvenser. Når hjernen lytter til denne musikken, pleier det å adoptere disse frekvensene. For eksempel hvis nivåene er høye, vil det senke dem til de optimale nivåer. Dersom hjernebølgene er under de optimale nivåer, vil det øke dem til ønsket nivå.

brainwave entrainment hjelper også opprette en ny sti i mellom cellene i hjernen din. Opprettelsen av denne banen gjør deg i stand til å løse de fleste av disse problemene som du møter i livet uten å bukke under for stress, humørsvingninger, frustrasjon, sinne eller depresjon
.