Syv måter å finjustere Mind

By The Pioneer of
Subliminal Messages
Online spill.

Hvis du ønsker å ta store ting inn i livet ditt, må du dyrke kraften i tankene dine. Det fulle potensialet i tankene dine vil komme ut bare når du finjustere hjernen din til å sørge for at det er i sin beste og sunneste tilstand.

Her er syv effektive måter å finjustere ditt sinn slik at det kan utføre mer effektivt og gi bedre resultater i livet ditt.

1. Stadig stille spørsmål.
Holde sinnet i live ved stadig å stille spørsmål og utforske verden rundt deg. Prøv å ikke godta alt du ser eller hører; heller, la medfødt nysgjerrighet ut slik at tankene dine vil bli aktiv mesteparten av tiden. Dette vil gi den konstant trening den trenger.

2. Få mye søvn.
Hjernen trenger mye søvn å regenerere og fornye sin energi hver dag. Folk trenger forskjellige mengder søvn å utløse optimal ytelse. Gjør deg kjent med din hjerne &'; s sove og våkne mønstre. Denne måten, du &'; ll vite når og hvor lenge du skal sove, og når hjernen er mest nyttig og varsling

3.. Få blodet flyter.
Deltar i fysiske aktiviteter for å få blodet flyter. Ifølge vitenskapelige studier, selv pacing mens du leser kan forbedre din mentale evne til å forstå og ta vare på informasjon. Dette er fordi konstant bevegelse bidrar til å gi mer oksygen og næringsstoffer til hjernen på grunn av den sterkere blodsirkulasjonen i kroppen. På denne måten blir blodet tilført mer.

4. Mediterer for å lindre psykisk stress.
Hjernen trenger hvile fra sin konstant strøm av tanker. Ifølge studier, forblir hjernen aktiv selv under søvn. Så hvis du virkelig ønsker å hvile hjernen din, bør du lære å meditere. Meditere hjelper deg fjerne alle tanker fra hodet for en gitt tid. Det sies å øke konsentrasjonen, men er også meget fordelaktig på mange andre måter. Faktisk har meditasjon vært kjent for å ha en rekke helsemessige fordeler også.

5. Se komedier og mysterier. Anmeldelser Ta deg tid til å slappe av og se noen filmer. Ditt valg av filmer kan også ha ulik effekt på sinnet. For eksempel, komedie filmer gjør deg til å le, og ler hjelper frigjøre endorfiner, som sender lykkehormoner til hjernen. Mystery filmer, på den annen side, kan stimulere sinnet fordi de gjør du tror.

6. Fokusere på positive ting.
Negativitet har en kraftfull måte svekkelse og gjerder hjernen i. Hvis du fokuserer på negative tanker, presser dette sinnet og svekker sine evner. Noen studier har vist at dette også kan føre til skadelige effekter på immunforsvaret. Hvis du ønsker å holde hjernen frisk, bør du lage en positiv, bemyndiget miljø rundt det ved å fylle den med stadig positive tanker.

7. Mate hjernen med subliminal meldinger.
En av de revolusjonære og fenomenale måter å utnytte det fulle potensialet av den kraftige sinn er gjennom bruk av subliminal meldinger. Subliminal meldinger kan hjelpe mate hjernen med sterke kraftige tanker som ikke kan overvinnes ved negative tilbakemeldinger. Ofte, selv om du prøver å tenke positivt, sender verden negative snakke inn i ditt sinn. Noen ganger er disse negative tankene er sterkere enn positive.

Subliminal meldinger, på den annen side, trenge inn i tankene rett til underbevissthet. Når disse meldingene slå rot der, vil negative tilbakemeldinger fra utsiden ikke få makt over dem.

Det er mange subliminal produkter å få tak online. Et par dollar investert i disse subliminal MP3er og videoer kan gå langt i å holde hjernen din til å fungere etter sin fulle kraft
.