Practice Based Memory Improvement

Hvis vi ønsker å få flere fordeler i livet, er det svært viktig å ha en bedre hukommelse. Å ha et skarpere hukommelse kan du passere alle eksamener med gode karakterer og være på toppen av din klasse. Hvis du er ansatt i en jobb, det kan du huske hele salgsrapport, presentere det før dine seniorer (uten hjelp av noen grafer), og forventer en kampanje og en økning i lønnen din. Eller, i tilfelle en nødsituasjon, kan du alltid ringe 911, som er så langt lett å huske. Men spørsmålet er, hvordan skal vi forbedre vår hukommelse og holde fokus i våre liv?

Mange har studert ulike metoder å forbedre hukommelsen som har vært ganske effektiv, for eksempel forestille bilder og knyttet dem, skaper eksakte og morsomme bilder, å konvertere sifrene bilde ord “ assosiere &"; elementer i en lang serie for å opprette en vaktliste og matchende gjenstander med peg ord å huske nummererte lister. Dette er mange vanlige metoder som kan læres fra ulike minne guider og også kan bli funnet på internett. Selv om det vil være noen forskjeller i terminologi og prosess, de grunnleggende forutsetninger er like.

Selv med disse minne teknikker i tankene, er det store muligheter for at disse teknikkene ikke kan brukes til å huske kjemiske likninger for laboratoriet. For å hjelpe med dette, kan du bruke visse tips for å forbedre din hukommelse. Det finnes metoder for å hjelpe fokus på et spesielt program. Hemmeligheten er å bruke teknikken og data du allerede har lært og bruke dem til å bevare i minnet ditt.

Når du har studert visse metoder, kan du bruke dem i dag til dag lever nesten umiddelbart for å hjelpe deg huske ting bedre. Men hvis du er seriøs om å gjøre forbedringer i din hjerne &'; s evne til å holde på data i et avansert nivå, så kanskje du bør prøve å lære mer om minne

Den beste metoden du kan gjøre for å holde på data. er å øve ved å gjenta objektet kontinuerlig til du kan studere den utenat. Du bør begynne å øve huske ting hver dag. For eksempel, hvis noen utdannet du på hvordan du skal kjøre bil, og ved å studere manualen, studerte deg alt om å kjøre en bil; dette ikke kvalifiserer deg for å være en god sjåfør. Det betyr at du allerede er kjent med hva som er nødvendig, men for å lære, du trenger å øve.

På samme måte, må du fortsette å øve dine valgte minne metoder. Det er ganske sannsynlig at du vil være å finne det vanskelig å skape et bilde for objekter og også du kanskje ikke har lært ennå om hva bildene er best for deg.

Start ser på omgivelsene for å finne elementer som er lett å huske, for eksempel venn &'; s kontaktnummer, favoritt oppskrift, adressen til en klassekamerat, vokabular ord i fransk klassen, vitenskapelige navn på dyr, kredittkortnummer etc. Gå for det

Hvis! , når som helst, du finner det vanskelig å huske, aldri gi opp. Bare husk at hvis oppmerksomheten er på noe, vil du finne en eller annen for å oppnå målet ditt måte
.