Hvordan utvikle dine memory

Ville det ikke være fint å se på sidene, og aldri glemme hva var det? Hva om han kunne aldri glemme bursdagen til min venn? Den dårlige nyheten er at ikke alle har et fotografisk minne, som også er kjent som eidetic minne. De fleste av oss er avhengige av mnemonic enheter. Den gode nyheten er at alle kan ta skritt for å forbedre sin hukommelse, og det er tid og praksis de fleste kan få muligheten til å huske en betydelig mengde informasjon umulig. Hvis du ønsker å vinne World Memory Championships, da esset din historie test eller bare huske nøklene til denne artikkelen.

1. Overbevise deg selv at du har et godt minne som vil forbedre. Altfor mange mennesker blir sittende fast her og overbevise seg selv om at deres minne er dårlig, at de er bare ikke bra med navn som tallene bare skli ut av deres sinn eller annen grunn. Slette disse tankene og lover å forbedre din hukommelse. Feire selv små prestasjoner å holde deg motivert.

2. Minne er best praktisert gjennom foreningen. Grunnen til at de fleste av oss ikke kan huske vår venn telefonnummer er fordi 535-3473 bare en tallrekke som ikke har noen åpenbar tilknytning til din venn. For å kunne bruke minne effektivt, er den beste måten å aktivt skape en forening for ting du prøver å huske. For eksempel skrive ut din venns telefonnummer: five tre fem tre fire sju tre. Nå kan du prøve å lage en smart setning som starter med den første bokstaven i disse ordene: eventyr føler sant for noen tid. Du er nå mye mer sannsynlig å huske at telefonnummeret

-. Alternativt kan du lage en historie som involverer 5 tegn kjøpe 3 ting og gjør 5 flere ting med dem ... Bruk fantasien. Poenget er at du ønsker å koble telefonnummeret til noe annet. Kaster din beste venn som en karakter i historien ville være en god idé også.

3. Foreningen arbeider også hvis du opprettet levende, minneverdige bilder. Du husker informasjon lettere hvis du kan visualisere det. Hvis du vil knytte et barn med en bok, prøver ikke å visualisere barnet å lese boken - det er altfor enkelt og forgettable. I stedet komme opp med noe mer tungvint, noe som stikker, som boken jage barnet, eller at barnet spiser boken. Det er ditt sinn - – gjøre bildene så sjokkerende og følelsesmessig som mulig for å holde foreninger sterk.

4. Gruppe informasjon sammen for å hjelpe deg å huske dem; dette kalles chunking. Tilfeldige lister over ting (en handleliste, for eksempel) kan være spesielt vanskelig å huske

-. For å gjøre det enklere, kan du prøve å kategorisere de enkelte tingene fra listen. Hvis du kan huske det, blant annet, du ønsket å kjøpe fire forskjellige typer grønnsaker, du &'; ll finne det lettere å huske alle fire. Et annet eksempel: du sannsynligvis ikke vil huske 17761812184818651898, men prøv å sette et mellomrom etter hver fjerde nummer
. .