Memory Forbedringsmetoder basert på å finne din beste Learning Style

Vår hukommelse er så viktig fordi det hjelper oss å holde disse livshendelser i vårt sinn for årene som kommer. Selvfølgelig når du husker et minne fra 15 år før, men du glemmer handleliste, kan det være så irriterende. Det er mange som ønsker å finne en måte at de kan forbedre sin hukommelse. Vel, det er faktisk ting du kan gjøre for å hjelpe andre enn bare å gjøre med frustrasjon over ting du glemmer.

Det er viktig at vi tar en titt på hvordan ting er lært før vi blir involvert i metoder for minne forbedring. Når du er involvert i en ny opplevelse eller du hører noe nytt, har hjernen til å ta denne informasjonen og dekode det. Det tar informasjon og tolker det på bestemte måter. Når du fokuserer på noe, og du lærer noe nytt, tar hjernen informasjon og filer den.

Det er mye som å sette informasjonen inn i et arkivskap som du åpner opp. Når du ønsker å huske på at informasjonen på nytt, hjernen bringer det ut for deg. Det er akkurat som å gå tilbake til arkivskap og hente filen du satt der før.

Mer enn sannsynlig at du kan huske når hukommelsen var stor, og du sannsynligvis ble vant til det. Når vi ikke jobber på å holde hjernen i god form og lære nye måter som vi kan tenke, kan vår hukommelse ferdigheter begynner å skli litt. Tenk på en danser. Mens hun kan ha bruke tid opplæring for alle hennes bevegelser, når hun slutter trening, hun vil ikke være i stand til å komme ut der og begynne å utføre hvis hun ikke har praktisert i mange år. Det er sånn med minnet også.

En måte å forbedre hukommelsen er å hele tiden være klar over alt som skjer rundt deg. Mange mennesker bare halvparten lytte når andre folk snakker til dem. Det er lett å fokusere på en annen ting som du trenger å gjøre i stedet for hva de sier. Sørg for at du begynne å fokusere på hva som skjer rundt deg, slik at du kan lagre det og ta det opp igjen i fremtiden.

Når du får ny informasjon, for å arbeide forbinder det med noe som du allerede vet å gjøre det lettere å huske. Det finnes en rekke forskjellige læringsmetoder, så finn en som funker for deg. Det er noen mennesker som husker best når de har visuelle hjelpemidler for å hjelpe til. Andre lærer best av faktisk hører ting. Når du regne ut din egen læringsstil, kan du jobbe med det videre å bidra til å forbedre din hukommelse.

Hvis du ikke vet noe, finne ut mer om det ved å forske det på egen hånd. Mens det kan virke vanskelig å lære, hvis du finner en annen måte å lære det eller en annen forklaring kan det være mer fornuftig for deg. Gjøre forskningen på noe nytt hjelper deg til å få mer kunnskap, som vil hjelpe deg å finne ut hvilke ting du må huske på.

Når du virkelig ønsker å sikre noe blir husket, tenke på det og kast den rundt i hjernen din et par ganger. Jo mer du gjentar noe i tankene dine, jo bedre vil du lære det og være i stand til å huske det i fremtiden. Ved hjelp av visuelle hjelpemidler og selv ordet foreningen kan hjelpe til med hukommelsen også. Bruker de ulike minne hjelpemidler tilgjengelig for å bidra til å forbedre hukommelsen
.