Glemmer du enkelt

Er det kveld, og du innser at du kan &';? T huske hva du &'; har gjort hele dagen?

Hvis du er på jobb, og du kan &'; t huske hvis du gjorde noe, hvorfor ikke visualisere en 8-10 timers kalender?

I den første timen torget, kanskje du &'; ll se en rapport du gjorde innrammet i tunge gull, som betyr at du gjorde det bra.

Den andre plassen, du hadde et møte hvor sjefen klappet deg på ryggen og sa * God jobb! * betyr ditt møte med sjefen viste seg bra!

Hva har du gjort den tredje time? Lag en visuell representasjon av det. Gjør det samme for hver time - eller enda en halv time hvis du vil.

Hvis du er en hjemme-mamma, hvorfor ikke visualisere en tenkt klessnor i ditt sinn, eller noe lignende som kan skildre dine aktiviteter hele dagen.

Nå, la &'; s si at du bakt en kirsebær sektor, gikk til biblioteket, et av barna hadde en skoleforestilling, etc.

Se på din klessnor, under første clothespin deg se en pai og kirsebær faller ut. Du bakt en kirsebær sektor.

Under neste Klesklype er en bok og du kan se på de åpne sidene bildene forteller hva boken handlet om. Du gikk til biblioteket.

Under den tredje clothespin vil være skriptet barnet undersøkt for den siste uken. Du gikk til hans /hennes spill.

Hva annet har du gjort i dag? Bare legg en visuell representasjon av den under klesklype. Du &'; ll bli overrasket over hvor mye dette hjelper deg.

Vær kreativ. Nyt dagen - og vet at på slutten av det, du &'; ll husker alt du gjorde!

*** TIPS: Dette kan også arbeide for å prøve å huske hva du vil gjøre! Simply, i morgen, se på klessnor over ting du ønsker å gjøre eller 8 timers kalender over ting du ønsker å oppnå. Hvis du gjør en sterk nok visuell representasjon, du &'; ll huske alt lett
.

minne trening og minne forbedring

  1. Er det Alzheimer eller bare Old Age?
  2. Hvordan du kan forbedre Memory med Linking
  3. Hemmeligheter til et bedre Memory
  4. Forbedre Både Long og Short Term Memory
  5. Hvordan du kan forbedre din hukommelse makt?
  6. Effekten av lavt blodsukker om Alzheimers sykdom og Dementia
  7. Kontekst er alt!
  8. Speed ​​Reading teknikk For Minne improvement
  9. Enkle ting rettet til Forbedring av Memory
  10. 12 effektive måter å kurere Poor Brain Power Og Memory
  11. 5 enkle trinn for å betydelig forbedre Brain Memory
  12. On-Line Mentale Undervisning Games Boost Brain Power
  13. Hva Mind Power har å gjøre med tidlig sædavgang - Fire effektive skritt for å løse Problem
  14. Boost Your Brain Power Bruke den enkleste og billigste måten Possible
  15. Forståelse Your Brain å gripe Memory plass Retention
  16. Sjelsevner Training Midler - Plassere Mental Undervisning I dine egne Regimen
  17. Audio sammen med Brain Coaching Program
  18. Hvilken type Brain Teaching E-bok Burde Acquire jeg?
  19. Tips og triks for å holde minnet Sharp
  20. Brain Teaching økter - enkle løsninger for å frigjøre de potensialene av din respektive Mind