S Is For Subconscious

S er for Subconscious

Tidlig i denne alfabetisk progresjon, møtte vi bevisst tankene (C er for Conscious). La oss se litt.

Thought er språket til det bevisste sinnet. Det er den bevisste sinnet som vet at den vet. Det virker på hva det “ vet &" ;. Dermed styrer bevisste sinnet intensjonalitet; den styrer våre frivillige tanker, handlinger og prosesser. Dessverre kan det bevisste sinnet sjonglere bare 7 eller så biter av informasjon på en gang og bare tar for seg “ nå &" ;. Det verken husker fortiden og heller ser på fremtiden

Hvis du noen gang har hatt en persons navn på tuppen av tungen din, men var ikke i stand til å huske det, eller hvis du noen gang har lidd av “. Informasjon overbelastning &" ;, du har opplevd begrensningene i det bevisste sinnet.

I likhet med T-banen kjører under fortauene og veier i en by, så det ubevisste kjører under det bevisste sinnet.

Men for å få en bedre forståelse av forholdet mellom det bevisste og det ubevisste sinn, ser for meg en veldig liten by med en gate og syv byggeplasser. Under denne lille byen er en labyrint labyrint av passasjer og stopper underveis som strekker seg så langt som den (indre) øyet kan se i alle retninger. Byen er det bevisste sinnet, som utgjør kun 10% av våre sinn. . Labyrinten er underbevisstheten som utgjør den andre 90%

“ nettsider &"; i labyrinten av din underbevissthet kan godt inkludere en stor “ byen dump &" ;, men det inkluderer også et museum der alle skattene i fortiden bor, et sykehus (det er subconcious som holder hjertet slo og lungene puste) , og en flyplass som du kan ta av for alle slags drømmer og futures.

Som stor og kompleks som den er, har det underbevisste også sine begrensninger. For eksempel mangler det underbevisste bevissthet. Det vet, men veldig ofte den ikke vet at den vet. Videre, mens det ubevisste sjonglerer fortiden og drømmer fremtiden, det gjør ikke alltid gjøre det bra med den nå.

For eksempel kan det underbevisste “ know &"; at når du var et lite barn, hadde du problemer med toalett trening som kjørte foreldrene dine vill. Når du hadde en ulykke, dine foreldre, i deres frustrasjon, kan ha sagt at du var en dårlig gutt eller jente. Din underbevissthet vil huske det, men glemmer at “ nå &"; du er mye eldre og du ikke har hatt den slags en ulykke i en lang, lang tid. Det (You) fortsatt tenker på deg (rself) som en dårlig gutt eller jente

Du skjønner, mens “. Tenkte &"; er språket til det bevisste sinnet, “ følelser &"; er språket til det underbevisste. Det underbevisste mangler bevissthet om dagens virkelighet. Det bare "reagerer" til følelser som godt kan være (og ofte er) utdatert, som følelser av skam over disse ulykkene.

Den stadig praktiske bevisste sinn, når den blir klar over disse ubevisste følelser, har evnen til å gjenkjenne hva som egentlig foregår på det ubevisste plan. Det kan oppdage hvorfor visse stimuli føre oss til å handle eller tenke eller reagere på bestemte måter i her og nå.

Dette er viktig. Husk, det underbevisste ikke håndtere godt med her og nå. På grunn av dette “ blind &"; - Dagens virkelighet – underbevisstheten kan motta tanker fra ditt bevisste sinn og ta ordrene du gir det basert på hva din bevisste sinn tror og aksepterer som sant.

Dette betyr at du kan ta de negative skript og selv-begrensende tro at har vært lagret i underbevisstheten din (der minne bosatt) og utsette dem for den kalde, harde, nå sentrert analyse av det bevisste sinnet, og expunge dem fordi de ikke lenger er sant (om de noen gang var) og ditt bevisste sinn ikke tror dem

Faktisk kan du “. trick &"; ditt sinn til å tro hva du vil den skal tro. Si at du forteller din bevisste sinn at du ikke vil at sjokoladekake som sitter foran deg oser kalorier. Ditt bevisste sinn husker ikke at du digger sjokolade som lungene begjærer luft. Det sier til (din) selv, “ Oh, ok, du ønsker ikke kaken &"; I mellomtiden, husker din underbevissthet alt for godt at du elsker sjokolade, og det er å hoppe opp og ned og roping “ Gimme! Gimme &";!

Din bevisste sinnet er høytidelig riste på hodet sitt og sier: “ Uh-he, du vil ikke ha kake. Du vet ikke engang liker sjokolade, &"; og din underbevissthet sinn sier, “ Ja, jeg gjør! Jeg gjør! Eller – Jeg gjorde. Du mener jeg ikke nå? Ok, hvis du sier det. Min ser at selleri god &"!;

Dette er en tegneserie scenario, men poenget er at følelser (språket i underbevisstheten) er utløst av dine tanker, som er språket til det bevisste sinnet. Hvis du kontrollere tankene dine, kan du styre din følelsesmessig reaksjon på dem.

Synergien av det bevisste /ubevisste sinn er at hvis du rampen opp dine positive følelser og tone ned dine negative følelser, kan du også styre dine tanker, som hjelper deg å kontrollere dine følelser, som hjelper deg å kontrollere dine tanker som – hjelpe deg å skape den slags liv du ønsker å leve
 !;