En kvinnes guide til alt: På nevroner og Brains

En ny nevron høres ut som det kan bli en ny bil. Den Neuron ville være en kompakt og effektiv bil, men opp til nye utfordringer. Eldre modell Nevroner ville ha problemer med å bli funnet i parkeringsplasser, eller gå seg vill gå et sted. Egentlig er jeg snakker om brainy slags nervecellen; nervecellen som gjør forbindelser mellom andre nerveceller, og hjelper deg å huske hvor du fant tilfeldigvis parkere den nye bilen. Forskere har fortalt oss at vi hadde alt vi skulle få av den tiden vi var voksne, men akkurat som jeg har mistenkt en stund, kan vi vokse nye. Vi kan vokse nye når vi trener, eller praktisere oppgaver, eller lære nye utfordringer. Da jeg gikk tilbake til skolen, og studerte noen ukjente, og heller kompliserte fag, er jeg glad for å rapportere at jeg fikk A-tallet. Riktignok var det ikke kvantefysikken at jeg studerte, og jeg var ikke å finne ut måter å unngå det arbeidet, som jeg gjorde i tidligere skoleårene, men jeg føler hjernen min blir større.

Ifølge til Scientific American blir tusenvis av nye celler født hver dag i den modne hippocampus, men med mindre bærer av de nye nerveceller blir utfordret til å lære noe, vil disse nevronene dø i et par uker. "Sofagris" er ikke bare en tilfeldig kjærtegn i den vitenskapelige verden.

Når forskere eksperimentert på mus og rotter, fant de at de musene som brukte sine mosjonshjul mest religiøst, utviklet flere hjerneceller enn sine stillesittende fettere. De fant også at å spise blåbær fremmet neuron vekst, og la til at til treningsstudio rottenes dietter. Gym rotte er ikke bare et kjærtegn heller - disse rottene slips på sine dårlige gutt bandannas, traff tredemølle, og har blåbær smoothies, etterpå. Det er ikke bare selvgratulasjons, forbigående selvtilfredshet du føler deg fra vissheten om at du har gjort noe ekstraordinært, slik som å spise riktig og trene. Nei, det er virkelig en god grunn for det rettferdige følelsen av godhet; du har forbedret hjernen din!

Hva forskerne oppdaget også, var at ikke all læring fungerer når det gjelder overlevelse av de nyeste. Da de hadde de små gnagerne svømme over til en plattform som er synlig i et basseng med vann, gjorde denne aktiviteten ikke forbedre celle overlevelse. Hvorfor? Fordi den ikke tar mye tanke. Oppgavene som redde flest nerveceller er de som er vanskeligst å mestre. I så fall er dumme folk dumme fordi de er late, og ønsker ikke å svømme til en plattform, eller er de smartere enn resten av oss, og bare sparer det til større utfordringer? Rottene som måtte prøve den vanskeligste, og lært etter mange flere prøvelser enn de smartere rotter, endte opp med flere nye nerveceller. Kanskje resten av oss er smartere enn en Einstein, tross alt.

Mer forskning er gjort med mennesker. Noen av funnene kommer fra mennesker med Alzheimers, eller som har vært på cellegift. De oppdager nye ting om hjernen vår hele tiden; som tilfeldigvis betyr forskerne utvikler nye nerveceller
.

positiv psykologi

  1. Hev din selvrespekt ved hjelp Affirmations
  2. Tankemønstre du ønsker å adoptere og Drop
  3. Det lille lokomotivet som Could
  4. Tror tynn, hjernen vår er de mektigste organene i kroppen vår, hvorfor ikke bruke them
  5. *** Oppskriften for You
  6. Minimer Smertefulle Experiences
  7. Hva er veiing deg ned?
  8. The Price of Giving
  9. Visualiser ditt Target for Bedre Bevisstløs Golf
  10. Tror du kan gjøre It
  11. Hvordan dyrke frø storhet i livet ditt ved Dr Dennis Waitley (fra inspirerende bøker)
  12. *** Tilgang Wonderful Memories
  13. Ego og Hvordan bygge og forbedre selv Worth
  14. Golf Psykologi Fokus på hvorfor du spille heller enn hvor du svinger for golf Enjoyment
  15. Slapp Unødvendig Fear Rundt Others
  16. Global Survey avslører Happiness Gaps mellom menn og Women
  17. Bruke Brainwave Technology for avslapping og positiv Thinking
  18. Avslutt epidemi av lav selv Esteem
  19. Hvordan kan du utvikle egenskaper til å tenke mer positiv og optimistisk?
  20. Trinn på å oppnå positiv selv Affirmations