Hvordan tanker påvirker vår Reality

Mye har vært skrevet om effekten av vår tenkning på våre liv. Nå mange vet at på en eller annen måte vår tenkning påvirker våre liv

Vi hører ting som:. &Ldquo; Tenk positivt, det er to sider til mynt, er enten halvtomt eller halvfullt &" glasset ;. Betyr dette høres kjent ut? Og likevel, hvordan mange mennesker, inkludert deg selv, har du støtt på hvem du virkelig ville klassifisere som positive tenkere? Sannsynligvis ikke mange, ikke sant?

Så snart vi får opp i morgen får vi vanligvis opptatt med å gjøre ting, og la vår tankene flyte fritt som dagen utfolder seg. Mengden av informasjon våre hjerneprosesser på en dag er utrolig. Derfor er det ikke lett å kontinuerlig overvåke våre tanker og sørg for at de alltid er positiv. Dessverre er virkeligheten slik at ikke alt vi ser og hører er positivt, selv om vi &';. D at det skal være

Hvor vi kan lage en ekte forskjell, men er på den måten vi behandler både positive som samt negativ informasjon. Prøve og være mer bevisst på virkningene informasjon har på deg. For eksempel, hvis du ser et vakkert tre, blomst, bil eller hva det er som slår deg som vakker, erkjenne det og gjøre en bevisst positiv kommentar til deg selv. Noe sånt som: “ Wow, for et vakkert tre &" ;. Hver gang du ser noe du liker, gjøre en positiv kommentar om det. Prøve og gjøre dette for en uke. Dette vil skape positiv energi og føle deg bra.

Men hva skal vi gjøre med negativ informasjon? La &'; s erkjenner at det ene eller det skjedde og gjøre en bevisst beslutning om hvor mye energi vi ønsker å investere i behandling av informasjonen. For eksempel, jo mindre energi vi satt til å tro at Mr. Rude fornærmet oss, jo svakere effekten av tanken på livet vårt. Hver gang du merker at du &'; re i ferd med å behandle negativ informasjon, gjøre en bevisst beslutning om hvor mye energi du ønsker å sette inn i den og stoppe tankeprosess fra å påvirke deg. Prøve og gjøre dette for en uke også. Det vil minimere mengden av negativ energi i livet ditt og la mer energi for positive tanker

Den type informasjon vi &';. Ll møter i løpet av en dag er noen ganger vanskelig å forutsi. Måten vi behandler informasjon, men er under vår kontroll

lykke i livet ditt avhenger av kvaliteten på dine tanker &";. &Rsquo; Marcus Aurelius Antoninus
.