Perfeksjonisme og dens destruktive Path

Mange artikler staten det er en sammenheng mellom perfeksjonisme og selvmord. De mest interessante de har å forholde seg til svært kjente og vellykkede mennesker. Disse inkluderer folk som Vincent Foster, Alasdair Clayre, og Denny Hansen, som alle har begått selvmord på grunn av press fra perfeksjonisme. Perfeksjonisme er et konsept som plager vårt samfunn på mange måter. Det er ofte knyttet til depresjon, anoreksi, bulimi, stress og selvmord. Det er også tenkt å ha mange påvirkninger som påvirke sin debut og utvikling.

Perfeksjonisme begynner å utvikle seg i folk på et svært tidlig alder. Når vi er små barn, er folk stadig rost oss på våre prestasjoner og prestasjoner. I mange mennesker dette fører til følelser av mindreverdighets hvis disse høye standardene ikke er oppfylt. Hos menn og kvinner, kan perfeksjonisme føre til et liv i ulykkelighet og kamp. De fleste kvinner ser modeller portrettert hele blader, filmer og TV-programmer som å være tynn og vakker. Ofte er disse kvinnene satt urealistiske mål og forventninger å etterligne disse modellene i frykt for avvisning fra samfunnet. I ekstreme tilfeller, når feilen synes å være dominerende, noen kvinner slår til selvmord som et svar
.
i vårt samfunn, synes perfeksjonisme å være andre natur til mange mennesker. Det spiller en rolle i alle aspekter av våre liv, enten det er arbeid, relasjoner, eller skole. Mange perfeksjonister måle sin egen verdi i form av prestasjoner. De utvikler en "alt eller ingenting" holdning binde i selvtillit til ytre belønning. For disse menneskene, er straffen ofte et svar for svikt. I vårt samfunn finnes bevis for at alle mennesker har visse grenser til å være perfekt. Columbine skolen skytingen er et perfekt eksempel på hvordan perfeksjonisme og press kan føre til følelsesmessig sammenbrudd.

Jeg føler sterkt at mange dødsfall og tragedier kunne vært unngått hvis perfeksjonisme var en anerkjent personlighetsforstyrrelser. Hvis dette var sant, kanskje mange mennesker søker behandling og finne ut bedre måter å takle dette problemet. Disse menneskene kan slutte å være nevrotisk og obsessive i form av at de er egne prestasjoner. De kan også være i stand til å stoppe over-forplikter seg til andre mennesker og situasjoner. Det første skrittet til suksess er for perfetionists å innse at perfeksjonisme er uønsket. De må innse at perfecton er bare en illusjon som er uoppnåelig. Derfor må perfeksjonister utfordre selvødeleggende tanker og atferd som drivstoff deres perfeksjonisme. Noen strategier som kan hjelpe er, erkjenner positive situasjoner, lære av feil, og sette realistiske mål. Perfeksjonister bør fokusere på flere alternative måter å tenke på som er gunstig. Jeg føler at perfeksjonister trenger hjelp i sitt daglige tenkning. For disse menneskene til å dra, må de først gjenkjenne sine egne perfeksjonist atferd og tanker, og lære at den eneste nøkkelen til å være "perfekt" er godt om deg selv følelsen
.