*** Sports Psychology Og Bowling

Bowlers er alltid på utkikk etter enkle måter å få flere streiker og reservedeler, og for å legge pinner til sin score.

I likhet med andre idrettsutøvere, bowlere tendens til å nyte sin idrett mer når de presterer til sitt fulle potensial.

Og bowling er veldig mentalt, når du mestrer mekanikken i sporten. Det vil si, bowling er en sport som er svært mye om selvtillit, konsentrasjon, fokus, tempo og være avslappet når du tråkker på banene.

Noen bowlers kan forbedre ved å endre deres tempo. Andre kan legge pinner ved å lære å bolle i en slags mental vakuum. Andre kan legge heve sine score ved å administrere distraksjoner og trykket mer effektivt. Mange bowlers tror de er fokusert, men de er ikke fokusert intenst nok til å score bra.

I noen tilfeller, bowlere nytte av å endre sine tanker når de setter sine fingre i ballen.

Og mange mennesker som bowle konkurranse kan forbedre ved hjelp av noen lettsinn eller humor for å komme seg inn i et hyggelig og behagelig sinnstilstand.

I løpet av årene jeg har rådet mange bowlere og jeg har lært dem å bruke en kombinasjon av selvhypnose, meditasjon og visualisering for å få flere streiker og reservedeler og utføre til sitt potensial i sine ligaer, i sine turneringer og i sine kamper. Disse bowlere har tatt med fagfolk, high school bowlere, liga bowlere og fritids bowlere.

Noen har kommet for å se meg på mitt kontor. Noen har kalt meg på telefonen. Andre har kjøpt bøkene mine og eller kjøpt min cd-programmer.

Mange bowlers har lagt ti til tjue pins til deres score som et resultat av læring disse nevnte mentale teknikker.

Nylig har imidlertid en bowler fortalte meg at han til en utrolig 60 pins til sin score etter å ha lyttet til min bowling cd program. Angivelig, lyttet denne personen til alle kapitlene i en natt. Jeg pleier ikke råde bowlers å gjøre dette, siden det er mye av materialet i dette programmet, og det kan forvirre en bowler hvis de prøver å absorbere alle ideer som inngår i programmet og gratis bok på en gang sitter.

Likevel må noe ha klikket eller gjenklang med Ronnie Cremer av Shillington, Pennsylvania. Her er hva denne bowler sa i et notat til meg

“. Jeg faktisk lyttet til hele programmet på mandag kveld, og jeg ble imponert 6o pins høyere enn jeg vanligvis gjør i min tirsdag kveld league. Hva sa du egentlig er fornuftig for meg, og jeg ser frem til å gjøre bedre som jeg fortsetter å lytte til lyd-programmet. Du har en veldig fornøyd kunde her, og jeg vil anbefale deg å hver bowler at jeg kan &";.

cd programmet nevnt i denne artikkelen, How To Bowl In The Zone kommer med en gratis bok og bowlere kan få dette programmet på denne linken. http: //www.stayinthezone.com/shop-stay-in-the-zone/6-shop-stay-in-the-zo ...

Dr. Granat er tilgjengelig for private coaching og for seminarer. Han kan nås på [email protected] eller på 888 580-ZONE
.