Loving You Is Killing Me: Når skilsmisse din familie er en edel Solution

Denne boken er på min “ To Do &"; listen, men det vil være basert på denne Bill of Rights.

Min Bill of Rights

1. Jeg er hellig plass, og så er alle andre.

2. Jeg fortjener å bli behandlet med respekt hvert eneste sekund av meg selv og alle andre.

3. Jeg kommer til å være sint, men jeg får ikke til å behandle meg selv eller noen andre respektløst når jeg er sint.

4. Andre mennesker får til å bli sint på meg, men de får ikke til å behandle meg respektløst. De kommer til å heve stemmen, og være full av intensitet, men de får ikke til å true meg fysisk eller følelsesmessig.

5. Skam er alltid ødeleggende. Derfor vil jeg ikke skam andre eller la andre mennesker til skamme meg.

6. Jeg kommer til å gjøre feil. Jeg vil gjøre feil. Jeg skal innrømme mine feil umiddelbart og deretter iverksette tiltak for å gjøre reparasjoner.

7. Jeg har rett til å ekskludere folk fra mitt liv. Alle som behandler meg respektløst, selv om de er familie: barn, søsken, foreldre, eller gamle venner risikerer å bli “ skilt &"; av meg hvis de konsekvent behandler meg med forakt eller nedlatenhet.

8. Fordi folk er hellig plass, vil jeg hjelpe trener dem til å behandle meg respekt = fullt. Men hvis de nekter å endre sin respektløs oppførsel, vil jeg gjøre det jeg må gjøre for å gjøre meg trygg. Dette omfatter flytting, endre telefonnummeret mitt, eller fortelle dem at de må vente på meg å kontakte dem.

9. Livet er kort og hva vi praktiserer vi bli gode på. Derfor er det ikke en god idé å la folk øve på å være støtende for meg. Det er ikke en god idé for meg å praktisere blir misbrukt. Faktisk er det uvennlig en ukjærlig å la noen praksis å være fornærmende.

10. Du kommer til å foretrekke hva du foretrekker, og liker det du liker. Andre mennesker har samme rett. Noen mennesker vil foretrekke deg, noen vant &'; t. Jo tidligere vi aksepterer denne grunnleggende sannheten, jo før våre liv vil fylles med glede, fred og takknemlighet
.