Er Skilsmisse Kortslutning din helse?

Kan det emosjonelle Firestorm du opplever under skilsmisse gjøre deg syk?

Ikke bare kan skille gjøre deg syk følelsesmessig, det kan definitivt påvirke helsen din på mange negative måter .
I sin bok, Deadly Følelser, Don Colbert, forklarer MD at "kroppen ikke kan skille mellom stress at fysiske faktorer føre og stress som emosjonelle faktorer forårsake. Stress er stress."

Som kroppen vår reagerer til opp og ned svinger av følelser under skilsmisse som inkluderer frykt, sinne, frustrasjon, sorg og raseri, forårsaker disse påkjenninger kroppen til å bli oversvømmet med FIGHTER fly eller fryse hormonene adrenalin, kortisol og noradrenalin. "

"Den evigvarende utgivelsen av stresshormoner adrenalin og kortisol kan svi kroppen på en måte som ligner på syre rålekkert metall. Selv timer etter noen umiddelbar stressproduserende hendelsen har avtatt, kan disse hormonnivåene er høye, og fortsette å gjøre sitt ødeleggende arbeid. "
Ikke bare gjør disse forhøyede hormonnivåene påvirker vår evne til å konsentrere seg og bære på våre daglige rutiner, ifølge Dr. Colbert, "Medisinsk forskning viser mer og mer at det kan være en tanke-kropp-tilkobling til de fleste sykdommer og plager, ikke bare noen få."

Hvordan emosjonelt stress skilsmisse påvirker oss fysisk ? vårt immunsystem respons bli forstyrret forlate oss med helsemessige forhold som migrene hodepine, gastrointestinale forstyrrelser, hudproblemer, tenner sliping, hjertesykdommer og autoimmune sykdommer som lupus og fibromyalgi.

Hva kan du gjøre neste gang du føler en bølge av raseri begynner å kjøre forbi deg under skilsmisse? Noen ganger er det beste du kan gjøre å finne en måte å få fysisk å slippe oppbyggingen av stresshormoner som har oversvømmet kroppen din.

I anbefale at du investerer i en tilførsel av billig glass du kan kaste. Andre ideer om hvordan å uskadeliggjøre den fysiske oppbygging av stresshormoner omfatter løping, gå til treningsstudio eller snakker til hunden for en sprek tur.

Å la luften ut av stormen press bygge opp inne i deg kan være akkurat det du trenger når du prøver å kvele den emosjonelle storm som kommer sammen med skilsmisse
.