Hvorfor gjør dårlige Breakups skje?

Breakups skade som alle som går gjennom en vil bevitne. Noen mennesker føler seg trist for en stund, endre noen rutiner i livet, få kontakt med venner, og spretter tilbake ganske raskt. Andre, derimot, blir fastlåst i uoverstigelig tristhet og gut wrenching sorg. Hvorfor er det slik at noen har en vanskeligere tid å komme over en breakup enn andre? Hvorfor dårlige samlivsbrudd skje i visse tilfeller, og ikke i andre?

The Origin of a Bad Breakup

I løpet av barndommen barndommen du er veldig mottakelige. Gjennom hele oppveksten du bruke tilbakemeldingene fra rundt deg å definere dine 'arbeidsmodeller' for relasjoner og hengivenhet.

Som barn bare et sunt forhold til minst ett av dine primære omsorgspersoner sikrer en sunn sosial og emosjonell utvikling . Fraværet av en sikker forhold vil påvirke hvordan du føler om deg selv, ditt valg i romantiske partnere og hvordan du fungerer i det forholdet

Ditt forhold til dine primære omsorgspersoner kan kategoriseres i tre forskjellige stiler.

Assured vedlegg Bilde: Lukk kjærlig forhold med begge foreldrene
Ambivalent vedlegg Bilde: Foreldre må ikke monteres, koble til eller føle intimitet som lett
Unnvikende vedlegg
: Koblet, konflikt og kaotiske forhold

Identifisere tilknytningsstil kan være en ledetråd som kan bidra til å forklare ditt valg for en partner, så vel som funksjon gjennom forholdet og under bruddet.

Gjennom livet du bruke din "arbeidsmodeller 'for relasjoner og hengivenhet som referanse, for å veilede deg i å gjøre valg for vedlegg - både for venner som for elskere. Hva mer - du har en tendens til å gjenskape forholdene vi hadde med våre foreldre. Du gjør dette fordi det er måten du har lært å elske
.

Den negative siden til dette er at du ubevisst plukker partnere som har lignende uheldige trekkene dine ambivalente eller unnvikende foreldre hadde. Hvis du er fanget i denne situasjonen du håper å endre disse nye tilknytnings for å fylle den emosjonelle tomrommet som finnes i deg selv. Denne oppførselen er også kjent som repetisjon tvang. Som navnet antyder, gjentar dette mønsteret selv.

Hva gjør en Breakup Bad?

Kommer fra et ambivalent eller unnvikende familie, dine pårørende var sannsynlig ikke alltid der for deg. Når du er ung og lett påvirkelig, vondt og avvisning fra foreldrene dine, er uutholdelig. Disse innledende møter med tap etterlate et varig inntrykk og er referert til som emosjonelle oppgivelse.

Som et barn du ikke har utviklet evnen ennå til å håndtere disse slags intense følelser og du angre deg fra følelsene ved å undertrykke dem dypt inni deg selv.

Kombinasjonen av både repetisjon tvang, og tidlig oppgivelse spørsmål, setter du opp for en forferdelig følelse av dobbelt oppgivelse
under en breakup. Den gamle, ubehandlet traumer fra dine foreldre og den splitter nye oppgivelse fra din kjæreste.

Gamle sår du var aldri klar over, er nå revet åpen. Dette resulterer i uutholdelig smerte og fortvilelse i det som er kjent som oppgivelse depresjon. Vi kjenner det som et knust hjerte eller en dårlig breakup.

Det beste rådet for å komme over en breakup er erkjenner og anerkjenner dine gamle sår og gi dem muligheten til å helbrede. Healing innebærer å analysere din bakgrunn og deducing underliggende temaene i forholdet. Du spør kanskje deg selv hvor lang tid det tar å komme over en breakup. Faktisk kan du minimere utvinning tid med mye forsiktig bøyning. Men enda viktigere er det et avgjørende skritt for deg å være i stand til å engasjere seg i sunne relasjoner fremover
.