*** Farligste Forholdet feil av karriere og Take-Charge Women

Familie forskning tilbyr forholdet råd for i dag &'; s no-nonsense kvinner som er mer utsatt for selvmordsforsøk, spiseforstyrrelser, vold og saker gått galt .

En i sengeavdeling for depresjon og selvmordsforsøk var det siste stedet 36 år gammel “ Amber, &"; en vellykket finansanalytiker, forventes å våkne. Etter det hun beskrev som en nedsmelting, Amber trodde hun tok nok piller til slutt evig smerte fra en skuffende ekteskap og desperat affære. Måneders behandling og medisinering gjort Amber innser at hun kan ha vært smart om hennes karriere, men ikke om kjærlighet.

Amber er ikke alene. Depresjon, spiseforstyrrelser, selvmordsforsøk og andre alarmerende samlivsproblemer som vold forekommer ofte sammen. Noen av disse områdene er et faresignal. Men mens forfatter og psykolog, Dr. LeslieBeth Wish, studerte over 360 kvinner for sitt neste bokprosjekt, The No-Nonsense Woman &'; s Guide to Love Anmeldelser, oppdaget hun at noen svært dyktige kvinner, særlig i alderen 22-47, hadde problemer som setter dem i større fare for å miste livet eller å gjøre alvorlige forholdet feil. Amber &'; s historie er en wake up call for i dag &'; s take-charge kvinner.

Feil # 1: Pasts: Fra Falske Smart Cookies Real Crumbles

Som mange av de sterke, no-nonsense kvinner i forskning, Amber kom fra en ødelagt og ukjærlig familie. Hun bebreidet seg selv for hennes foreldre &'; skilsmisse og tenkte at hvis hun hadde vært viktigere, da hennes kritisk far ville ikke ha igjen. Hennes siste minne var hans skulende på henne for ikke å få alle A &'; s. . Kritiske foreldre og skilte foreldre kan gjøre selv de smarteste cookie frykt forholdet break ups og føler feil

Det beste forholdet råd for kvinner med denne bakgrunnen er å erkjenne at deres familier og' ord og atferd er uttrykk for hvordan foreldrene følte om seg selv — ikke om barna. Praksis gjenta i speilet ofte: “ It &'; s ikke om meg. Det &'; s ikke sant for meg. Det &'; s om dem og deres problemer &";

Feil # 2:. Kontroll Freaks: Fra Talk-the-talk - men ikke Walk-the-walk

Fordi Amber hemmelighet følte skadet, opplevde hun små feil som dødelige slagene. Mange dyktige kvinner streber etter perfeksjon og tror kontroll hindrer ulykkelige avslutninger. De unngår ofte å spørre om hjelp fordi den aktiverer frykt for å bli kontrollert eller funnet feil og svake. I sin karriere, de &'; re stolte av å bli sett på som take-charge kvinner. Medarbeidere avskydde Amber &'; s detaljstyre og beskrev henne som en person som kunne rett det ut, men ikke ta det. Hun var en hemmelig svindel som kunne snakke tale, men ikke går på tur.

For å minske behovet for egenbeskyttelse, bygge komfort med svakhetene ved å delta i aktiviteter hvor feil er uunngåelig. Når Amber tok line-dancing leksjoner, oppdaget hun at å se tåpelig var ikke så ille. Hennes tillit tillot henne å slippe henne vakt på andre områder. Nå kan hun gå tur

Feil # 3:. Dangerous Kjærlighet Flips: Fra Meek menn til å bety for menn

Kvinner med følelsesmessige arr fra ukjærlige familier ofte flip tilbake og tilbake mellom menn de kontrollerer eller menn de over-please. Amber valgte en ineffektiv mann i håp om at han ville bli for svak til å finne feil med henne eller forlate. Når skuffelsen i en smidig mann blir for høy, som Amber, mange sterke kvinner velger en mann med sjarm, status og makt. For sent disse take-charge kvinner oppdager at mannen &'; s følelse av autoritet slått til autoritære og vold i hjemmet. Amber &'; s egenverd var så lav at hun lot seg over verdi mannen og spenne til sine krav og misbruk.

Smart forholdet råd er å anerkjenne den skjulte fare for dating knipser. Hvis en kvinne har valgt en god, men svak mann, skal hun lage en liste over de positive egenskapene som gjorde henne velge mannen i første omgang. Forstå hennes partner &'; s familie bakgrunn gjør henne til å utvikle ikke-kritiske måter å hjelpe ham å overvinne sin frykt. Målet er å skape en varm emosjonell miljø av gjensidig hjelp slik at de kan bli forelsket igjen.

Feil # 4: Søker saker: Fra gresset er grønnere på den andre siden å råtne

Som noen av de dyktige kvinner, Amber fantasert at det å ha en affære ville hindre henne fra følelsen deprimert. I begynnelsen var det spennende, men at høy snart banet vei for å plage. Amber kunne ikke risikere skilsmisse, og hun holdt på sin mann som back up i tilfelle saken ikke fungerte. Smart kjærlighet omfatter ikke saker. Kvinner bør betrakte ekstra-forholdet atferd og tanker som varselsignaler og søke profesjonell hjelp

Feil # 5:. Starving for Love: Fra Imperfect Selv til Perfect Body

mer ulykkelig Amber ble, jo mer hun støttet seg på misforståtte måter å gjøre seg perfekt for hennes elsker. Siden hun over-verdsatt hennes nye mann, Amber mente hun måtte styrke sin under-verdi på seg selv ved å bli for tynn. Som andre kvinnene i studien, Amber spiste en “ fengsel kosthold &"; . salat, selleri, vann, kaffe og en liten mengde korn

De beste løsningene er å betrakte kalori begrensning og overdreven trener som et stort faresignal og å ignorere venne &'; s komplimenter og bilder av supermodeller. Kvinner trenger å akseptere sin kropp &'; s naturlige begrensninger og mål i stedet for sin unike sunn vekt og kroppsmasseindeks

Feil # 6: Emosjonelle Meltdowns og Suicide: Fra toppen av verden mot bunn av. Pit

Den første gangen Amber &'; s nye mannen slo opp med henne, hun hadde en nedsmelting. Hun couldn &'; t søvn eller tror og nesten fikk sparken da hun droppet ballen på et viktig karriere prosjekt. Hun ble sjokkert over reaksjonen hennes - hun trodde hun var sterkere. Den andre gangen hennes kjæreste slo opp med henne, sa han at det var for godt. Han fant noen andre. Og det &'; s når Amber prøvde å ta livet av seg. Smarte kvinner kan ende opp på slutten av deres emosjonelle tau, også, fordi de undervurderer sitt behov for kjærlighet fra en mann.

Hvis Amber hadde betalt oppmerksomhet til henne misnøye, depresjon og selvmordstanker, kanskje hun har søkt rådgivning. Men mange av dagens &'; s kvinner er altfor redd for å møte deres følelse av skam sjokk på å være så ute av kontroll i sitt liv. Sanne sterke-minded kvinner kan unngå dette feil hvis de respekterer disse viktige faresignaler og søke profesjonell forholdet råd. En Smart Cookie er en følelsesmessig Brave Cookie
.