Betyr Kjærlighet Ever Die?

Hvordan å føle seg elsket, selv når et forhold tar slutt

7 dager siden gjorde jeg en av de vanskeligste avgjørelsene i mitt liv., En avgjørelse for kjærlighet, men et valg som virkelig så ut til å bli satt opp til å ta kjærlighet fra meg.

7 dager siden, jeg hjalp min beste venn av 17-årene, mitt hjerte følgesvenn, min sjel hund, dø.

Hun var ikke syk. . Bare gamle
Kroppen hennes ikke lenger virket slik det er nødvendig for henne å
Bli den levende, jubilant, vakker som hun alltid hadde vært

Og selv om jeg gjorde &';. T vet det på tid, etter inne ble jeg veldig redd for at kjærlighet skulle forlate hellip meg &; . igjen

Love hadde sikkert føltes som det hadde forlatt før – da min far døde, da mitt engasjement endte brått, og i tider tidligere beste venner ble folk jeg ikke lenger snakket med.

Gjennom mine tidligere erfaringer med kjærlighet og tap, hadde jeg kommet til å tro at når folk forlater , så gjør kjærlighet. Som også har fått meg til å tro at som mennesker, vil vi gjøre de fleste noe for å unngå å føle smerten forbundet med følelsen av tap av kjærlighet. Eller noen ganger vil vi gjøre alt for å kjøre rett inn og sitte i smerte, lidelse å gjøre oss selv føle seg levende og koblet til den som har forlatt.

Som jeg gjorde valget denne gangen å la noen jeg elsker gå, hva jeg fant var to forestillinger rundt kjærlighet og tap – en som serverte meg og en – en kjærlighet løgn - som bare fikk meg til store lidelser, at jeg trodde vi alle kan dra nytte av å få til den virkelige sannheten.

LOVE BELIEF
tanken på å miste kjærlighet er en av de skumleste tingene vi står overfor som mennesker.

Dette er sant.

LOVE LIE
Når et forhold tar slutt eller en person forlater våre liv, kjærligheten dør. Kjærligheten går med dem

Dette er helt usant

Det er sant at hvis du skriver inn en tro inn i hjernen din som forteller deg “.. Kjærlighet er borte! Kjærlighet har blitt tatt bort &"!; du vil føle smerte, uutholdelig lidelse type smerte.

Fordi akkurat som vi trenger luft for å puste, trenger vi elsker å leve.

Alle som har hatt opplevelsen av å miste noen de elsker dypt kan bevitne følelsen som vinden ble slått ut av dem, fordi det var.

Og ja, å miste noen vi er glad i, gjør vondt, mye. Det er ingen vei utenom sorgen, men gjennom den. Men det &'; s vært min erfaring at å unngå smerte eller festering i den tro at kjærlighet var blitt strippet bort, bringer masse unødvendig lidelse. Fordi sannheten er at mens den fysiske tilstedeværelsen av den personen opphører å være med oss, og vi vil sørge for at fysisk tap, er det bevis overalt at kjærligheten doesn &'; t dø, og faktisk, hjertet, mens det kan være å bryte , har mulighet til å som det berømmer, åpne opp for enda mer kjærlighet.

3 måter å åpne for mer Love In Times of Loss

1. Gjør valget mellom å overgi seg. Overgi dine forventninger til hva og hvordan du skal føle … og når. Overgi troen på at kjærlighet kan aldri bli strippet bort. Overgi din frykt for å la kjærligheten gå. Jo mindre du sliter og jo mer du overgi seg til kjærlighet, jo mer lette du vil ha. Når jeg har en hard tid overgivelse, jeg tar en “ Surrender Plunge: &"; Sette kroppen din en cross-lignende stilling, eller hvis det weirds deg ut, antar den kroppsstilling som om du flyter på vann. Armene ut til siden, og skaper en T-form. Og si høyt, om og om igjen, helt til du føler et skifte, ordene, og ', I Surrender. Jeg gir opp. I Surrender &";.

2. Finn Evidence of Love Overalt og åpne ditt hjerte til å motta kjærlighet. Husk at du må elske å leve, så ta det overalt du kan få det … og søker det. Hugs, smiler, hensyns handlinger av godhet fra fremmede, flott! Omgi deg med mennesker som elsker deg. Be om deres hjelp, og la dem (ikke forvente dem) til å gå utover for deg. Plan datoer med venner der du don &'; t har til &'; gjøre &'; noe, men være sammen med hverandre. Og i det øyeblikk du finne deg selv alene, nå ut til naturen, til solen, en bok eller et bad berolige deg og koble deg til det faktum at du aldri vil forlate deg.

3. Lag fysiske touchstones som bringer kjærlighet til din kropp, hjerte og ånd. Å ha noe eller noen å røre deg hjelper deg føle kjærligheten fortsatt til stede. Jeg har satt disse to kjærlighet genererende verktøy til test: A. Love Smokk – et fysisk objekt som minner deg om at personen eller at forholdet på en sunn måte. Min smokk for Nanook, min sjel hund, har vært en hvit fuskepels teppe som føles som hennes skinnende varm jakke jeg pleide å elske golf opp til. B. Body og energiarbeidere arbeider på deg! I de siste 2 ukene har jeg mottatt Akupunktur, Emotional Freedom Technique, Reiki, Kranio-Sakral Terapi og massasje, og jeg er på vei til en uke lang ferie med naturlige mineral salt bad denne uken. Sorg blir lagret i kroppen, og du trenger å slippe den. Noen av disse formene er store frigjøringsteknikker. Hvis du ikke er &'; t kjent med dem, bli kjent med googling dem. Åpne sinn føre til åpne hjerter

Hvis du har andre ideer å dele på hvordan du har åpnet for mer kjærlighet som du &';! Har opplevd avslutningen av et forhold med noen du elsket, I &'; d gjerne høre om det! Post det her eller besøke min blogg http://www.daretoliveyou.com/blog/2011/04/love-never-dies.html hvor du også kan se en video jeg tapet heter Love Never Dies
.