3 måter å leve uten anger

Opprinnelig publisert her: http: //www.nurturingmarriage.org/the-little-things/3-ways-to-live-withou ...

Tid aldri stopper marsjerer videre. Jeg husker at jeg ser på TV hver nyttårsaften, og å se ballen i Times Square drop - alt mens uunngåelig høre foreldrene mine sier: "Hvert år ser ut til å gå fortere enn sist." Jo eldre jeg blir, jo sannere som blir i mitt liv.

Tiden er dyrebar og bør være investert, ikke brukt. Investere tid i nåtiden, i relasjoner som betyr mest for deg, og i jakten på de tingene som vil bringe deg størst oppfyllelse, mening og tilfredshet i livet ditt.

1) Slutt å bekymre deg om yesterdays og morgendagens og leve IDAG

Det er mange yesterdays, enda flere morgendagens, men det er bare en dag -. ikke kast bort det

For mange mennesker bruker for mye tid fretting om fortiden og bekymre seg for fremtiden (og jeg er absolutt ikke utenom meg selv). Hva er resultatet av alt dette fretting og bekymringsfullt? Stress, stress og mer stress (som ikke er sunt).

I stedet for å stresse, leve i øyeblikket. Å gjøre dette vil sikre at yesterdays er fulle av gode minner og dine morgendagens ta vare på seg selv. Kort sagt, vil det føre til en beklagelse-fritt liv.

tide å begynne å leve er nå. Har du noen gang hørt ordtaket: "Det er sju dager i uken, og en dag er ikke en av dem"? Veldig sant. Så la oss slutte å sette ting av til "en dag. ' Snarere velger i dag å handle på disse gode intensjoner. Hold din ektefelle litt lenger, si at du elsker dem litt mer oppriktig, og leve i øyeblikket.

2) Husk at relasjoner betyr mest

Siden tid er en begrenset handelsvare, de Spørsmålet vi alle står overfor er hvor du skal investere vår tid. Det finnes utallige ting vi kan bruke tid på å forfølge, så hvordan skal vi bestemme hvilke ting som er mest verdig vår investering?

For å svare på det spørsmålet, tror jeg det er nyttig å ta et skritt tilbake og vurdere et annet spørsmål, " Hva er min største kilde til glede, oppfyllelse, og prestasjon? " Jeg er ganske trygg på at de fleste ville svare med ting som familie, venner, organisasjoner som gjør en innvirkning for god, samfunnsengasjement, service og andre betydelige prestasjoner som ikke kunne ha vært oppnådd alene. Kort sagt, er våre største kilder til nytelse, oppfyllelse, og prestasjon nesten alltid funnet i kvalitet relasjoner med andre.

Relasjoner er hva betyr mest fordi de er ment å vare lengst, og derfor bør vi bruke vår tid investere i relasjoner. Relasjoner gi størst avkastning - både materielle og immaterielle. Og det er ikke mer viktig forhold på jorden enn ditt forhold til din ektefelle.

3) Sett mål og lage planer

Min far vokste opp på en ranch. Han er trolig den vanskeligste arbeideren jeg vet, mye på grunn av de erfaringene han har lært i oppveksten. For flere år, hans familie høstet høyet på en del av ranch. Jeg husker min far lærte meg en viktig lekse han lærte av sin far om pløying rette linjer i et stort felt. Han fortalte meg at nøkkelen til pløying rette linjer var å fokusere blikket på et punkt langt ute på avstand og å bevege seg mot det punktet. Uavhengig av hindringene umiddelbart foran deg, hvis du fokuserer på det punktet og bevege seg mot det, vil du være i stand til å snu i enden av feltet, ser tilbake, og stolt se en rett linje.

Denne leksjonen har gode livs konsekvenser: vi kan få ut av livet uansett hva vi ønsker, så lenge vi fikse vårt fokus på en destinasjon og bevege seg mot den. Så lenge vårt fokus er fast, vil vi gå i en relativt rett linje. På slutten av dagen (eller uke eller måned eller år, eller livet), vil vi være i stand til å snu seg rundt og være stolte av resultatene.

En annen fantastisk mentor i livet mitt sa det slik: "sette mål og lage planer."

Ved å sette mål og lage planer for å nå disse målene, vi skissere et kurs for våre liv. Vi er i hovedsak å fikse vårt fokus på utfallet vi ønsker. Ved å følge den nøye kartlagt kurs (og gjøre kurskorreksjoner etter behov), vi til slutt kan komme fram til vår ønsket destinasjon.

Så, som du prøver å leve livet til fulle, ikke glem å leve i øyeblikket, investere i relasjoner (spesielt ekteskap - det viktigste forholdet), og sette mål og lage planer