The Magic av en 5 til 10 Second Kiss

En av de største frustrasjonene jeg hører fra par som sliter eller misfornøyd i deres ekteskap eller forhold, er mangelen på “ touch &"; som har virket å være mangler eller har alle sammen forsvant fra forholdet. Overraskende nok er dette nummer én klage jeg hører fra menn; at deres partnere don &'; t ta på dem i det hele tatt i løpet av dagen, og de snakker ikke om seksuell berøring. Disse personene er å klage på mangler de små tingene, som slag av hånden, en myk klem eller lene seg på sin partner, og andre typer fysisk bekreftelse på at deres partnere merknader dem og liker dem.

Det jeg vet sikkert er at det er spesielle, faste måter å tenke, føle og oppfører seg som par engasjere det i begynnelsen av deres forhold som fremmer tilkobling og intimitet. Disse vanene skje naturlig i de tidlige stadiene av et forhold på grunn av den bokstavelig talt endret tilstand kroppene våre er i når vi først begynner et intimt forhold med noen

Som “. Newness &"; av forholdet flytter inn i de neste fasene, par nå må sørge for at de er tilsiktet med de vaner, fordi de ikke lenger skje på auto-pilot. En glad, tilkoblet, lidenskapelig par gjør at de fortsetter for vane “ touch &"; i forholdet deres, eller de sørge for og vilje bygge opp som vane å hevde at samhørighet og intimitet

Hvis du er i et forhold der “. touch &"; faktor synes å være borte eller nesten borte, det er en veldig enkel øvelse jeg plukket opp fra Dr. Laura Berman, kalt 5 til 10 andre Kiss, som vil begynne å sette det intimitet tilbake i forholdet. Dette er en øvelse som Dr. Berman bruker med hennes klienter i tillegg til å hjelpe par enten få tilbake eller opprettholde den gnisten, tilkobling, intimitet og lidenskap i forholdet at de føler at de en gang hadde, men har gått bort over en periode.

Måten denne øvelsen fungerer er, for en uke, hver dag, du og din partner vil dele en 5 til 10 andre kyss. Den viktigste delen om dette kysset er at det ikke skal umiddelbart etterfulgt av sex. Grunnen til dette, er fordi, for mange par, særlig de som har vært i et langvarig forhold, at &'; s når vi vanligvis ville få vår 5 til 10 andre kyss! enten under eller rett før vi har sex med våre partnere. Målet er å komme bort fra rutinene vi har skapt i forholdet vårt som tar unna mer intimitet, mer lidenskap og tilkobling, så det &'; s viktig å bryte opp rutinemessig snarere enn fremme det

For. å bryte opp denne rutinen, vil du sørge for at du har det 5 til 10 andre kysse noen annen gang i løpet av dagen (første om morgenen, før du går på jobb, til høyre når du kommer hjem, etc.). Hva du gjør med denne øvelsen er å skape kontakt, tilkobling og intimitet som en hverdags interaksjon, heller enn en gang-i-en-stor-mens forspill til sex.

Så, prøv det 5 til 10 andre Kiss, hver dag, i minst en uke, og du &'; ll bli overrasket over den magiske det skaper
.