Fem måter å unngå Intimacy

Når en lærling ringte meg for å fortelle meg kona tenkte på å forlate ham, han var forvirrende om hva mer hun kunne ønske fra ham. Han jobbet hardt, støttet henne så hun kunne være et opphold-at-home mamma, klippet han plenen, og holdt oljen skiftet i bilen. Han var alltid opptatt med oppgaver og plikter å forsørge familien. Han følte seg verdsatt, og hjelpeløs å få det riktig for henne.

I tidligere artikler, jeg har delt min definisjon av intimitet som “ vår vilje til å være åpen og presentere og dele oss med andre &"; Jeg har også beskrevet hvordan vi mistet vår forbindelse med våre følelser under vår barndom domestisering, da vi ble gjort galt og straffet for dem. Som voksne, å være åpen og dele oss med andre bærer samme frykten som det gjorde da vi var unge. Vi har ikke råd til å være til stede og kjent som oss selv på grunn av faren for å bli avvist, kastet ut, forlatt, straffet, eller verre.

Så intimiteten vi krever er, på samme tid, vår største frykt. Det er ikke overraskende at mange av oss har opprettet strategier, for det meste i løpet av barndommen, for å beskytte oss fra å bli sett og å bli kjent. Jeg tilbyr deg her fem av de måter folk i vår kultur har lært å unngå intimitet.

Da jeg hørte på historien om min lærling, jeg la merke til at han hadde mange dommer om sin kone. Han klaget over hennes mangel på oppmerksomhet til ham fordi hun var alltid rushing av for å hjelpe venner, fremmede, og årsaker i nød. Han fortalte meg at han var egentlig ikke tiltrukket av henne fordi hun ikke var å ta vare på seg selv og kroppen sin slik hun pleide. Min lærling hadde mange begrunnelser for å være fjernt fra kvinnen at han var redd for å miste.

I vår samtale, min lærling illustrert to hovedstrategier alle kan bruke for å unngå intimitet med sin elskede.

# 1: Hold deg veldig opptatt. Pass alltid på at du ikke har tid til å sitte, være til stede, og dele med din kjære. Hun kan finne ut at du ikke er som du later til å være. Prosjekter er viktigere enn mennesker. Fokusere på å få en masse ting gjort og gjort det bra. Hvis du kan ofre deg selv i prosessen, kan du gjøre den andre personen føler seg skyldig for å klage om mangel på tilstedeværelse

# 2:. Dømme den andre personen. Enten det er høyt eller stille til deg selv, må du finne og belyse sine feil. Dette vil rettferdiggjøre din ikke ønsker å være til stede med dem. Det tjener også til å validere din overlegenhet. Når du heve deg over dem, trenger du ikke å være intim.

Det viste seg at min lærlingens kone ble også illustrerer et par gode strategier for oss. Hun ble stadig overveldet av å ta vare på sin mann, barn og hjem, den aldrende familiehund, og hennes mange sosiale og økologiske årsaker. I hennes hastverk med å få alt ferdig og ta vare på alle andre, ble hun ikke å ta godt vare på seg selv og sine egne behov – hun sa hun ville, men kunne ikke finne tid. Hun gir oss …

# 3: Være en vaktmester for andre. Caretake å skjule. Du virkelig ønsker å være intim, men det er behov for andre steder. Når oppgaver utføres, ungene er i seng, har alle trengende venner blitt hørt og trøstet, er den gamle hunden skje-matet, og hvalene er frelst, da har du tid til å gå en tur, ta en helg av sammen, eller sitte og snakke

# 4:. Bli skjemmende. Hvis partneren din finner du skjemmende, kanskje han ikke ønsker å forholde seg dypt. Få noen vekt, slutte å bruke sminke, slitasje baggy klær. Hvis du er en mann, få noen vekt, barbere uregelmessig, og oppstøt regelmessig

# 5:. Alt annet du kan tenke deg! Gjør alt for å unngå å bli sett og kjent. Drikk litt for mye vin til middag og sovner på sofaen. Være avhengige av TV-sport. Jobbe sent. Sørg for at alle samtaler er intellektuell, vitenskapelig, eller political-- ikke personlig. Husk at du må ringe en venn, sjekke e-post, eller fullføre romanen når din elskede har som "jeg ønsker å snakke" utseende. Les for barna og sovne på deres seng. Være sint, deprimert, eller opphold i La La Land. Fortell vitser, sladder, undervise eller preach-- noe, men være ekte.

Det er ikke nødvendig å øve. For mange mennesker, disse flotte strategier for å unngå intimitet komme naturlig. De ble lært for lenge siden, og har blitt mestret gjennom mange års praksis.

Hvordan kan du unngå farene ved intimitet
 ?;