Begynn Letting Go av hemninger dag og Endre Yourself

Det er en uheldig faktum at i mange tilfeller i livet, er det eneste som holder folk tilbake selv. De mest vellykkede mennesker i verden er de som utstråler selvtillit. Ved å presentere deg selv på en profesjonell, trygg måte, er du langt mer sannsynlig å få respekt fra jevnaldrende, som fører til bedre karrieremuligheter, bedre sosiale liv, og mer. Så hvorfor skulle noen holder seg tilbake med personlige usikkerhet og hemninger? Selv shyest person kan endre hele sitt liv ved å lære å presentere seg med selvtillit. Følgende trinn vil hjelpe deg å lære å slippe hemningene og få mest mulig ut av hver eneste dag

Step One:. Se hemninger In The Face
første avgjørende skritt i å lære hvordan du være en mer trygg, mer selvsikker person er å forstå hva som holder deg tilbake. Noen ganger kan en tidligere negativ erfaring påvirke deg selv år etter hendelsen har blitt glemt. For eksempel kan en person har på enkelte punkt i det siste vært en helt vill og flagrant karakter, men etter en pinlig sosial opplevelse, ville denne personen aldri bli fanget død utføre vanvittige påfunn eller paraderte rundt i sexy kostymer på nytt. Alternativt, hvis en person ble stadig forelest som et barn for å være hes eller overdrevent snakkesalig, så han eller hun kan være med et instinkt til å være stille og beskjeden som voksen.

Andre mennesker er i stand til å være trygg og selvsikker rundt venner og familie, men er svært ubehagelig når du snakker med fremmede, ledere eller andre personer som de ikke kjenner på en personlig basis. Denne formen for skyhet stammer fra en frykt for viktige tall 'meninger og ofte gjenspeiler en indre selvbevissthet.

Likevel, for noen mennesker, deres frykt og hemninger er rett og slett et resultat av en fødsels gitt natur å være viker og reservert. Men selv om dette er tilfelle, er det fortsatt metoder for å tvinge deg selv til å gå ut av skallet ditt. Det viktige er at du innser at skyhet er en integrert del av din personlighet og hardt arbeid vil være nødvendig for å overvinne den

Trinn to:. Lære deg hva som virkelig betyr
Etter å identifisere problemet, det er på tide å konfrontere den. Spør deg selv: Hvorfor er dette som holder meg tilbake? Hvorfor denne saken? Hvis en tidligere negativ erfaring som forårsaker dine hemninger, så må du lære deg at fortiden er fortid. Hvem du er og de valgene du gjør i dag er helt forskjellig fra hvem du pleide å være. Det er ingen grunn til å la fortid sammarbeids å hemme din fremtid. Det er bare frykten som holder deg tilbake; å frigjøre dine hemninger og endre livet ditt, er alt du må gjøre møte din frykt og vis deg at fortiden har ingen peiling på hvem du er i dag.

Hvis din bestilling er rettet utelukkende mot ukjente personer eller imponerende tall , så du må vise din indre frykt med en god dose fornuftig logikk. Du kan bare lykkes i livet ved å imponere dine overordnede og vise dine talenter og evner til dem. Hvordan kan du noensinne oppnå det hvis du er sjenert og utilnærmelig hver gang du støter på noen viktig? I tillegg, når du møter fremmede på gaten, er det ingen grunn til at du ikke kan være så vennlig og omgjengelig med dem som du er med venner og familie. Inntil du møter noen, har du ingen måte å vite om de er vennlig eller fiendtlig, slag eller unaccommodating, viktig eller forgettable. Den eneste måten å lære på er å nå ut og møte folk.

Det er litt vanskeligere for folk som er naturlig sjenert til å konfrontere sine problemer. Du kan ikke bare identifisere en defekt i din personlighet og deretter sett om å fikse det. Men ved å minne deg selv med jevne mellomrom at det ikke er noen grunn til å holde på dine hemninger og usikkerhet, kan du gradvis hjelpe deg å overvinne din bluferdighet. Denne prosessen vil være vanskelig og kan bare oppnås med tid og praksis

Trinn tre:. Practice hva du forkynne
Alle kan si at de kommer til å frigi alle sine hemninger og snu livet sitt rundt. Men for å virkelig forandre deg selv, må du være villig til å sette til side all din frykt og gjøre noen fremgang. Den eneste måten å fullstendig eliminere dine hemninger er å tvinge deg selv rundt dem. Praksis snakker til fremmede i butikken, eller tvinge deg selv til å ta dristige romantiske trinn med din kjæreste eller ektefelle. Dette vil sannsynligvis føre til at du føler deg flau og ubehagelig i starten. Men med tiden, vil din sanne indre trygghet begynner å dukke opp, og din tidligere motvilje i alle sosiale situasjoner vil være en saga blott. Ved å frigjøre dine hemninger, kan du opprette en ny, lykkeligere liv for deg selv
.