Jealousy

Sikkerhet i et forhold ligger verken i å se tilbake til hva det var i nostalgi, eller frem til hva det kan være. . . men å leve i nuet forholdet og akseptere det som det er nå
– Anne Morrow Lindbergh

Sjalusi er noe som kan ødelegge dine relasjoner. Hvor kommer det fra, og hva kan du gjøre med det? I relasjoner, er det fire muligheter: ingen av dere er sjalu, er du sjalu på partneren din, men partneren din ikke er sjalu, partneren din er sjalu, men du ikke er, eller begge av dere er sjalu. Det første scenariet utgjør ingen stress for forholdet, mens de tre siste gjør

Du er sjalu og partneren din isn &'; t.

Hvis du er sjalu på din partner, og han eller hun ikke er plaget av sjalusi, så du føler du kan &'; t stole på den du elsker. Du er skeptisk til hans eller hennes aktiviteter, og du gjør beskyldninger – enten høyt eller i ditt eget sinn. Du har ingen tillit og råd til din partner svært lite, om noen, personvern.

Din partner stoler på deg. Han eller hun ikke grill du med 10.000 spørsmål om hvem du var med og hvor du &'; har vært. Du har mest sannsynlig tolke dette som bevis på hvor lite han eller hun bryr seg om deg når du er i virkeligheten, er det motsatte sant

partneren din er sjalu, men du Aren &';. T

Din partner driver deg gal! Han eller hun er knuse deg. Du elsker partneren din, men du kan &'; t synes å være i stand til å puste. Han eller hun ønsker å være sammen med deg hele tiden, blir stadig spørre deg spørsmål om hvem du er med, og hva du gjør, kan det være lurt å sjekke din mobiltelefon og e-post for å lære hvem du kommuniserer med, og generelt doesn &'; t tillit deg ut av hans eller hennes syn.

Det første du må innse er at din partner aldri kan endre seg. Jeg har sett par som trodde hvis de bare giftet seg, da den sjalu partner kunne la gå fra hans eller hennes usikkerhet. Denne usikkerheten følger en person uavhengig av hans eller hennes sivilstand. Hvis en person har et brennende ønske om å endre hans eller hennes sjalu oppførsel, så han eller hun må stille om å fullføre det nødvendige arbeidet for å oppnå dette, men et ekteskap lisens er ikke en kur til sjalusi.

Så spør deg selv, Hvis partneren din forandrer aldri og fortsetter disse sjalu atferd for alltid, er han eller hun fortsatt den personen du ønsker å være med? Hvis svaret er ja, så må du finne mestringsmetoder ved å være i stand til å håndtere konstant mistenksomhet og inntrenging i livet ditt. Hvis svaret er nei, så må du tenke ut en plan for å få slutt, eller i det minste redusere den tiden du investerer i forholdet.

Begge Du er sjalu

I denne situasjonen ville jeg vurdere at dere begge fungerer enten behovet for strøm eller behovet for å overleve. Du er enten redd for å være alene, eller du ønsker å kontrollere oppførselen til din kjære — verken som er spesielt sunt

Ditt forhold potensielt kan vare lenge.. Siden dere begge opererer fra samme sted, ville du sannsynligvis ikke gjenkjenner dysfunksjon. Men hvis du vil ha mer ut av forholdet, så du må være i stand til å visualisere hvordan livet ville være som om du var i et forhold med partneren din eller noen andre og tillit eksisterte mellom dere. Du må anerkjenne at det er noe bedre og bevisst satt ut for å engasjere seg i atferd som vil tiltrekke seg den slags tillit i livet ditt

Når det &';. Er blitt Fusk i fortiden

Hvis en del av problemet er at en eller begge av dere har allerede vært utro i det siste, så noen legitime tillit problemer eksisterer. Hvis du var den som jukset, forsøk på å forstå din partner &'; s utrygghet og mistanker minst utgangspunktet. Jeg har anbefalt at den personen som har jukset tillate hans eller hennes liv å være en åpen bok til hans eller hennes partner. La ham eller henne tilgang til dine kommer og går for å hjelpe ham eller henne utvikle at sikkerheten i forholdet igjen.

Hvis du var den som partner jukset, da er du ikke på kroken. Hvis partneren din gir deg muligheten til å virkelig vite hva han eller hun gjør til enhver tid i et forsøk på å gjenopprette tilliten mellom deg, så må du like å samarbeide i ditt forsøk på å gjenvinne tillit. Du må være åpen for ideen om at partneren din gjør det godt igjen, og er virkelig lei meg for hans eller hennes taktløshet. Du må gi opp ditt ønske om å straffe eller gjøre ham eller henne lønn, og virkelig komme ned til virksomheten for å gjenoppbygge forholdet. Slipp din harme og gå videre.

Ekte kjærlighet ikke operere på knapphet prinsippet. For å motta kjærlighet, må du gjerne gi den. Hvis du elsker noen, og ønsker deg fred i sinnet, er tillit den eneste veien å gå. Hvis du senere får vite at partneren din var utro mot deg, da har du en avgjørelse å ta, men den sikreste måten å sikre din partner jukser er å fortsette å anklage ham eller henne om det.

Sjalusi er som en kreftsvulst invadere ditt forhold. Den har potensial til å være dødelig. Ikke la sjalusi å erodere tillit, kjærlighet og respekt av forholdet.

Utvide din tro og tillit er en gave du gir den personen du elsker. Hvis han eller hun er en person av ære, vil gaven bli beskyttet og godt tatt vare på. Hvis han eller hun ikke er det, vil det ikke være lenge, og du vil oppdage din partner &'; s sanne karakter. Og når du gjør det, vil du ha en avgjørelse å ta. I mellomtiden lever i tillit
.