De mange ansikter av Jealousy

Sjalusi, de fleste av oss føler det på et eller annet tidspunkt. Noen mennesker opplever det sterkere enn andre og noen selv la sjalusi konsumere dem. Noen ganger følelsen er berettiget og andre ganger er det ikke. Det er en stygg følelse, både for den som føler det, og for personen i den andre enden. Så hvordan vet vi hvor mye er for mye, og når det er hensiktsmessig å føle sjalusi i det hele tatt?

Jealous raser

Hvis du er i et forhold med noen som er veldig sjalu, finner du at sammen med sjalusi kommer vanligvis kontroll. Når noen er ekstremt sjalu de har en tendens til å ønske å kontrollere hva du gjør, hvor du går, og som du ser. Noen ganger ekstrem sjalusi kan også føre til vold. Hvis du er i et forhold hvor det er vold, ikke lese videre, er det på tide å avslutte den. Hvis du er forelsket i personen, og ønsker ikke å gi slipp, tro meg når jeg sier det er nødvendig. De vil ikke stoppe uten motivasjon. Du kan legge igjen og la personen vite at etter en passende mengde av rådgivning og tid, vil du vurdere forsoning.

Sjalusi Etter en Affair

For de fleste av oss, er sjalusi ikke som alle forbruker så det, men mange av oss har øyeblikk når vi føler ut av kontroll. Du sier noe til partneren din som du vet er uberettiget, men du bare ikke kan hjelpe deg selv. Hvis partneren din har vært utro mot deg, kan disse følelsene intensivere og det er mulig at du aldri vil stole på personen igjen. Sammen med det kommer sjalusi. Noen ganger hjelper det å ha en handlingsplan i denne situasjonen. Finne ut hva du vil gjøre hvis partneren din gjør det igjen, la partneren din vet hva du vil gjøre, og hvis det skjer, gjør det. Når du har gjort en fast beslutning om konsekvenser og er gjort vaklende mellom skal jeg bli eller skal jeg gå, er det noen ganger mulig for at forholdet skal fortsette som normalt. Det er forutsatt at den andre personen ikke kommer til å jukse igjen, og du er fast bestemt på å la det gå og ikke åpne gamle sår hver gang du hevder.

Urettferdig Sjalusi For en Fix

Urettferdig sjalusi er en annen historie. Hvis du tror partneren din er opp til noe godt hver gang de forlater din tilstedeværelse så er det et problem. Hvis din ganske sikker på at din partner er trofast og de kontinuerlig må forsikre deg om at de er, kan dette bli vanedannende. Du får opprørt, og du liker måten det føles når de stress til deg hvor mye de elsker deg og ville aldri gjøre noe for å skade deg, eller noe langs disse linjene. Til slutt, om du faktisk "føler" sjalu eller ikke, vil du bli konfrontere dem bare for å få fikse. Din partner kan være tålmodig i starten, men etter hvert vil de lei av å måtte stadig berolige deg, og kan selv tenke at hvis de blir beskyldt for det likevel, hvorfor ikke gjøre det. Du vil drive dem bort med mindre du kan få dette under kontroll. Tipsene nedenfor kan hjelpe deg med denne typen sjalusi.

Just Plain Jealous

Kanskje de fleste av oss faller inn under denne kategorien. Vi er redd vår partner vil finne noen penere (eller mer kjekk), smartere, rikere, eller rett og slett bedre. Dette er hjertet av sjalusi, vår egen usikkerhet. Tipsene nedenfor kan hjelpe deg å overvinne denne typen sjalusi.

Analyser Det

Se på grunnene til at du er sjalu. Synes du at de er fordi partneren din gjør ting som oppfordrer deg til å føle det sånn? Gjør følelsene kommer fra et gammelt forhold hvor du var utro? Føler du at til slutt alle vil jukse på deg? Kanskje er det fordi partneren din ikke gir deg nok oppmerksomhet? Ta deg tid til å analysere hvorfor du føler som du gjør. Hvis du synes det er noe partneren din er eller ikke gjør, så har en alvorlig diskusjon med dem om hvordan du føler deg og hvorfor. Hvis du finner ut at følelsene kommer stort sett fra innsiden selv, så her er noen forslag til lettelser dem: