Foreldre bør hjelpe barn til å redusere Stress

Det er ofte sett at de fleste av barna er stresset i dag. Barn &'; s travle timeplan og mange aktiviteter i skolen holder dem stresset. Vi kan også si at konkurransen i dag &'; s liv er den viktigste årsaken til stress blant barn. Snakker om stress, jeg husker heter filmen " 3 idioter &'; En må se filmen for alle som tar stress for merkelige ting. Sier i filmen går “ Livet begynner med mord. Hvis du ikke konkurrere, vil du dø &"; Foreldre bør vite at å redusere stress for barn er deres oppgave, og ingen andre kan gjøre det bedre enn dem. Barn &'; s tidsplan har vært veldig hektisk dag som fører dem inn i stresset

Det er så mange grunner for barn å bli stresset.. Tester i skoler eller opptre i klassen kan være en av de mest stressende ting et barn kan gå gjennom. Bortsett fra dette andre slags påkjenninger for barn er som å gå på en ny skole, uvanlig kamp mellom foreldre, slåss med venner, skjenn eller banke fra skolen. Det er noen tegn som vi kan finne at barna er stresset eller ikke, skiltene inkludere føler ubehag eller nervøsitet, spiker biting, hodepine eller magesmerter.

Alle foreldre ønsker at deres barn skal bli vellykket. Hvis vi forventer så mye fra våre barn og samtidig skulle vi også huske at vår forventning ikke bør være svært høy som koster kid mye. Foreldre bør være svært forsiktig når det kommer til stress. Det er veldig viktig for foreldre å lytte til barna sine når de føler at deres barn går gjennom en slags stress og problem. Det er også nødvendig for foreldre å sikre sine barn at de er der for dem i løpet av sine problemer. Foreldre bør også ha bedre forståelse for barna sine som viser dem kjærlighet og moralsk støtte fra foreldre.

Det er også kjent at sunn kropp bidrar til å redusere stress, slik foreldrene bør være svært forsiktig med regelmessige måltider og de gjør også sikker på at barnet deres doesn &'; t hoppe over måltider. Det er ikke bare foreldre som kan redusere stress blant barn. Læreren har også stor rolle å spille når det gjelder å redusere stress. Lærerne er den som bor mesteparten av tiden med elevene. Så sammen med akademiske studier, skole /lærere bør også lære sine studenter aboutgood problemløsning ferdigheter. Enhver type problem vurderer roten årsaken til stress, hvis barnet har en god problemløsning ferdigheter, han /hun kan bli bedre til å håndtere opp med noen form for stress problemet.

Det sies at stress-fri livet hjelpe folk å nå sine mål i livet. Men i dag &'; s verden folk flest synes det er vanskelig toattainastress-fritt liv. For å redusere noen form for stress, bør foreldrene gjøre noen aktiviteter som kan hjelpe sine barn til å opprettholde et enklere liv. Aktivitetene kan være daglig mosjon, vanlig spill, avslapping, sykling, svømming eller så videre. Hvis det er mulig, bør foreldrene ta barna sine for tur i løpet av sommerferien. Ferietur hjelper for begge foreldre så vel som barn for å redusere stress i stor måte. Foreldre bør sørge for at deres barn går for lek hver dag. Everyday spill frisker opp sinnet til ungen, som James Howell ordtak sier “ Alt arbeid og ingen lek gjør Jack en kjedelig gutt &" ;.
.