Memories: Hold The Good - Glem Bad

Mange tidligere erfaringer forståelig nok har en stor innflytelse på våre liv og hvordan vi føler akkurat nå. Noen ganger den følelsen er svært lav eller smertefullt. Den gode nyheten er at i tilbakekaller tidligere hendelser kan vi velge feel gode historier og føles bra. Det kan ta litt øvelse, men med litt innsats kan det være en tilfredsstillende og underholdende måte går gjennom våre dager lykkelig.

Jeg leste en gang at alle erfaringer ligge i bakhodet for livet om de aldri kan gjenoppstår unntatt hvis utløst på noen måte. Noen personlige hendelser fra vei tilbake dukker opp nå og igjen fordi de har gjort et varig inntrykk, og dette er tiden for å være selektiv. Når downers gjenoppstår umiddelbart husker overdel; for de fleste av oss er det mange fine minner, og kanskje du bare trenger å se vanskeligere. Det blir lett med praksis - bare snu bryteren og ser tilbake dit for noen fine historier når de ubehagelige minnene begynner å komme opp igjen. Det er ikke plass til både gode og dårlige tanker i hodet samtidig, så velger å tenke på hva som vil være mest gunstig for deg for øyeblikket.

Som jeg gjør det ned nå i å sette noen hyggelige minner her, som er både oppløftende og tilfredsstillende for meg som jeg skriver hvert ord.

Det var omtrent 1939 og Halloween natt da jeg gikk fra hus til hus til hus med min større syv år gamle bror. Vi hadde vært på dette for en stund når vi nok en gang kom til en dør og ropte; "Halloween Treats!" Damen dukket opp, nølte og spurte; "Har du ikke vært her før?" - "Ja to ganger." Jeg svarte ærlig.

Kanskje en av mine første erfaringer i skriveprosessen var å kopiere en oppskrift fra et magasin for mamma. I et barns utskrift konkluderte jeg ingredienslisten og instruksjoner med noe sånt som; "Bruk alltid Maple Leaf Pølser ..." Det var et par år senere, da mor var på sykehuset for en uke og bro og jeg bodde med familie venner ut på en gård. Når senere spurte om oppholdet der, ville vi understreke høydepunktet av vårt besøk, tilfelle av et ekorn som løp opp Mrs. Broughton ben.

Natur og hage interesserte meg i tidlig alder, og jeg hadde gravd opp noen hyggelig ser blomster nede ved bekken og plantet dem mot huset vårt. Da jeg var ferdig opp litt gamle nabo dame kom bort og fortalte meg hvor fint de så, og jeg så lært hva tiger liljer så ut. Blomster muntre opp og vi ville gjerne ta hjem en bukett av ville roser til mamma, klippet fra en av stiene som vi reiste gjennom på syklene våre.

Som offentlig skole år avvikles skolen min kompis og jeg var får veldig interessert i ski, hockey, fiske og den fantastiske naturen, utvikle en kjærlighet til naturen som skulle vare livet ut. Det var så mange gledelige øyeblikk som den enkle handling for å varme opp en boks med bønner over bålet

High school ville bringe på noen alvorlige påkjenninger -. Men bare glad og morsom behovet bli tilbakekalt eller anmeldt nå eller enhver tid. Som en dag jeg var riding min sykkel til skolen når det var fire jenter fra klassen min gange videre på fortauet. Jeg skjente til venstre side av veien for å ha noen ord med dem på min måte ved - og kjørte rett inn i en hydro pol. Funny nå uansett!

Det var så mange minneverdige ganger og små hendelser i oppdra en familie som bringer feel good smiler når tilbakekalt. Som våre fem måneder gamle datter sitter i barnestol med leppene klemmes stramt fordi hun ikke ønsker noe mer av de greiene. Eller vår sønns første venture i å svare telefonen med; "Hazzo." Små ting for sikker, men samlet og husket gjennom årene, er en stor verdi til en trivsel. Mens de fleste av disse lystige øyeblikk fra vei tilbake kan være dypt begravet de vil dukke opp til tider, og da kan de bli holdt nær.

Og i dag ... gjøre notater av ting som de søte uttrykk og de nøye hånd trykte, skisserte gratulasjonskort uttrykke kjærlighet. Henge på dem for livet! Innsamling og gjennomgang keepsakes, bilder og ord av en familie vokser gjennom årene vil holde minnene verdt å gå tilbake til igjen og igjen. For familier starter opp, vil en dagbok av søte og hjertevarmende hendelser være så oppmuntrende mens kompilere den, og i senere år herlig lesing

Livet er bra hvis våre tanker er bra; ikke så bra hvis vi dvele ved uheldige negative hendelser, og vi har det valget. Jeg har hatt noen veldig dårlige erfaringer og angrer som ville herje meg til denne dagen - hvis jeg fokusert på dem for noen tid - men jeg absolutt nekter å gjøre det. Vi gjør alle feil, og noen ganger de føre oss selv og andre mye bekymring og lidelse. Vi kan bli deprimert og tynget av disse angrer aldri tilgi oss selv, aldri glemme våre handlinger bit er det ikke nødvendig. Bekymre deg noe som allerede har skjedd er en fullstendig bortkastet tid, hvis det er bare å ønske at det ikke hadde skjedd. Wishing vil ikke gjøre det - det er absolutt ingenting som vil endre det. Glem det!

Med en fersk erfaring som hjemsøker oss, hvis det er noen måte å gjøre det godt igjen som vil hjelpe, og vi ønsker å gjøre det, så vi burde. Hvis ikke så kan vi betrakte det som en erfaring etter å ha gjennom det en gang eller to ganger og finne ut hva de skal gjøre og hva ikke gjøre i fremtiden.

Negative tanker om fortiden kan komme tilbake nå og igjen, og med mindre vi er opptatt med andre nyttige sunnere tanker, kan de slå seg ned i for en svært lang tid. Fôring hjernen med fine ideer og hyggelige minnene er så nyttig for vår trivsel og lykke
.