Hypnobirthing: Dispelling The Greatest Myte Om Fødsel & Labour

Hvilke tanker og følelser kommer til tankene når du hører ordene arbeidskraft og fødsel? Hvis du &'; re som de fleste damer (som haven &'; t ennå hørt om Hypnobirthing) du &'; ll sannsynligvis begynne å føle frykt, og får ganske nervøs og ukomfortabel.

Spør noen forventningsfull mor om den kommende fødselen til barnet hennes, og se på som de fleste vil begynne å vri seg. Hennes pulsen begynner å rase, vil angst krype inn, og hun &'; ll bli nervøs med frykt. Frykt for smerten hun mener hun &'; s kommer til å oppleve under fødsel

Så, når hun går inn i arbeid, hun &'; s. Fått seg så jobbet opp og bekymret for smerte, at det &'; s hva hun får ... en lang, spent og smertefull arbeidskraft etterfulgt av en utmattende levering. Eller kanskje hun fikk seg så bekymret for den forestående smerter at hun har valgt for legemidler som er negativt påvirker både mor og baby.

I begge scenario, er det faktisk den frykt for smerte som forårsaker vanskeligheter
.

Den største myten om fødsel er at det ikke trenger å være ledsaget av smerte.
Takk til hypnobirthing, er det mulig å ha en naturlig fødsel som er enkel, rask og smertefri.

Den kvinnelige kroppen er laget for å bli gravid, næring, og levere babyer. Siden begynnelsen av tid som &'; s hva kvinner har vært forventet å gjøre - å formere seg. Kroppen vår er laget for å gjøre det. Bare eliminere frykt og smerte, og la kroppen til å fungere som det &'; s. Ment å

Men for mange kvinner, som &'; s lettere sagt enn gjort. De negative og skremmende tanker om arbeidskraft er dypt gravert i hjernen.

At &'; s der en hypnobirth kommer inn i bildet. Hypnobirthing tillater moms å omprogrammere sine sinn og slipp frykt. De kan slette all den negative snakk om at vi &'; ve alle hørt om arbeidskraft, og trene sine sinn (og deres muskler) for å slappe av ... å være åpen og glade for fødselen av deres baby

Hvordan virker Hypnobirthing arbeid?
Ved bare å lukke øynene, slappe av, og lytter til en selvhypnose lyd hver dag i ukene fram til den store dagen, damer kan velge å ta kontroll over kroppen sin, deres sinn, og deres muskler. Disse hørlig vil hjelpe dem til å slappe dypt, og visualisere hver sammentrekning som noe positivt ... hver sammentrekning bringer henne nærmere hennes baby.

Dette er positivt programmering som går rett til det underbevisste. Å ha en naturlig fødsel er mulig. Fødselen naturlig kan være rask, enkel og smertefri!

Tenk deg å gå inn i arbeid ikke ventet smerte. I stedet forestille gå inn i arbeid med en positiv følelse av spenning og vite at hver sammentrekning bringer deg nærmere din baby. Tenk deg følelsen avslappet gjennom hele arbeidskraft. Tror du det naturlig fødsel erfaring ville være lettere

Her &'; s avtale - når mamma er avslappet i sinnet, musklene er avslappet?. Dette gjør barnet til å bevege seg mye lettere gjennom fødselskanalen og gjøre hans (eller hennes) grand utseende. Når avslappet, naturlig fødsel er rolig, rolig og smertefritt

Ja -. Det er ubehag. Det er sammentrekninger. Muskler er skyve barnet ut. Men arbeidskraft trenger ikke å være smertefullt. Gjennom hypnobirthing kan vi omprogrammere våre sinn til å se naturlig fødsel og arbeidskraft som positiv og flott opplevelse som naturen ment å være.

Det er mange alternativer for å lære mer, og å ha en hypnobirth: