Finne Vår Voice

Det er dager da vi føler tilkoblet og virkelig godt om oss selv, men det er tider da vi don &'; t føler at fantastiske; vi føler ubehag, kanskje trå forsiktig rundt visse mennesker eller føler seg mindre enn eller ikke godt nok rundt andre

Kanskje vi skulle ønske vi kunne snakke sammen og dele hvordan vi egentlig føler, men vi don &';. t vet hvordan … vi holde tilbake, ikke ønsker å såre noen andre &'; s følelser eller er redd for deres reaksjon. Vi kan ende opp med å undertrykke våre følelser og deretter ut av det blå, kan vi få så trigget at de eksploderer ut av oss, vanligvis på en annen

Jeg er ikke annerledes enn de fleste jeg kjenner – Jeg visste aldri hvordan å snakke om mine følelser. Jeg husker jeg begynner å snakke og deretter min nederst leppe ville starte dirrende, ville jeg bli overveldet av følelser, halsen min følte at det var avsluttende og ordene bare couldn &'; t komme ut … dette skjedde som et barn, en tenåring og fortsatte inn i min voksenlivet – Jeg gjorde &';! T finne stemmen min før jeg var over 40

Gjennom min egen reise, har jeg vært åpen og delt med mine barn det jeg har lært for meg selv … skiftene som har funnet sted i meg og mitt liv og alltid oppmuntret dem til å finne sin stemme.

Jeg ble så rørt da min nære venn Bonnie, som også har lært å gjøre sitt indre arbeid, nylig delte denne fantastiske historien med meg.

Siden hennes skilsmisse, Bonnie &'; s barn har vært tilbringe tid med både henne og faren. Gjennom årene har hun forvandlet til en nyere, mer forbedret versjon av seg selv, etter å ha gi slipp på den følelsesmessige smerten som hadde holdt henne stengt fra levende og foreldre fra hennes åpent hjerte; hennes indre og ytre rom nå reflektert freden hun hadde koblet til.

Som et resultat hun hadde endret måten hun hadde opptrådt og reagert med alle i hennes liv, viktigst med sine barn og hellip; hennes åpent hjerte inspirert henne barna til å føle seg trygge og dele sine følelser med henne
.

Å vite hvor sunt dette var, hun stadig oppmuntret dem til også å fortelle hva de følte med sin far; spesielt når de fant seg selv på mottakersiden av hans sinne, skuffelse, misnøye og kontroll

Etter å ha opplevd forskjellen i hvordan hun følte i hvert av hennes foreldre &'; s. hjem, i en alder av 16, Bonnie &' ; s datter at det var på tide å gjøre et valg for seg selv; hun fant stemmen hennes med faren

Hun delte med ham hvordan hun var lei av projeksjonen av sinne og skuffelse, spesielt på hennes bror og hvordan hun følte byrden av å være den “. god gutt &" ;, den lys av hans liv

Hun fortalte ham at hun elsket ham, men det wasn &';. t hennes jobb å gjøre ham lykkelig, bare han kunne gjøre det. Hun beskrev hvordan hun kunne føle negativitet som nølte i hjemmet, selv etter at han blåste opp og hvordan hun gjorde &';. T føler deg komfortabel mens hun gikk på eggeskall rundt hans stemninger

Det tok stort mot og indre styrke for datteren til å snakke henne sannheten og like, stort mot og ydmykhet for hennes far å høre henne … og han gjorde. De klemte og gråt i hverandres &'; s armer, som hun delte sin beslutning om å flytte inn med sin mor.

Hennes far beklaget … han hadde ingen anelse om hvordan hans oppførsel hadde påvirket henne. Men han nå så seg selv gjennom hennes øyne, og dette selvrealisering har forvandlet ikke bare deres forhold, men også hans forhold til sin sønn

Jeg fortalte Bonnie hvor stolt jeg var av henne; at hvordan hun levde hadde inspirert datteren til å finne stemmen hennes, et kvart århundre før vi lærte å! Vi har også delt dyp medfølelse vi begge følte for hennes tidligere partner, føler hvor ødeleggende denne opplevelsen må ha vært for ham

Jeg tror det er et barn i oss alle som kanskje gjorde &';. T føler seg trygge nok til å fortelle hva de følte eller weren &';. t lærer å kommunisere om sine følelser på en kjærlig måte, og vi bærer dette i alle våre voksen relasjoner

Mirakler kan skje når vi kobler og si sannheten gjennom våre hjerter.

Å finne vår stemme kan inspirere våre barn til å gjøre det samme, og ringvirkningene av å skape sunnere og mer fredelige relasjoner kan og vil forandre vår verden
 !;