Hvem Er Laughing Now

le av deg selv:?
Foreldre spør meg ofte hva en god mestringsstrategi er å hjelpe dem og deres barn komme gjennom utfordrende øyeblikk. Så enkelt som det kan virke, bruk av humor og evnen til å le av oss selv rangerer høyt. Ler av oss selv er svært forskjellig fra poking moro på andres &'; s regning. Det tar kanten av å leve og setter alt i ekte perspektiv.

Slipp Perfection:
Humor og ikke tar oss selv så alvorlig er sikkert måter å håndtere at kjøring behovet for perfeksjonisme som kan skrangle du og dine barn igjen og igjen. Du må lære barna å strebe etter å være deres beste, men ikke å bli hengt opp på å være perfekt. Det kan være en følelsesmessig slag når barnet streber etter å være perfekt, og abysmally mislykkes! I stedet sørge for at de vet at du setter pris på dem, så vel som alle sine prøvelser og suksesser. Oppmuntre dem til å presse videre med vilje og tillit uten å gjøre seg syk ved å ikke være i stand til å være 100% perfekt hele tiden. Som innsats for perfeksjon er uutholdelig og kan føre til svikt og skuffelse

mestringsstrategier:
Som foreldre ønsker vi å hjelpe våre barn gå gjennom livet &'; s utfordringer trygt og grasiøst.. Humor og latter er mektige allierte vi kan stole på. De er organisk og naturlig, billig, innebygd, og kommer med en livstidsgaranti. De kan hjelpe oss med å mestre stress, skuffelse og uforutsett ulykke.

Dine barn trenger å ha strategier som fungerer for å redusere stress og til å håndtere det som kommer opp. Oftere enn ikke, mange voksne mangler disse viktige strategier som kan hjelpe dem med å håndtere effektivt med livet. Pass på at barna dine er ikke de som er utelatt.

En Lært Response:
muligheten til å gå tilbake et øyeblikk fra en ubehagelig eller vanskelig situasjon og le av oss selv er en ferdighet som kan læres. Og det &'; s ikke for sent å lære barna måter å nærme seg livet som kan hjelpe dem med å håndtere uansett sitron kommer deres vei.

Det er tider da tross vår innsats og gode intensjoner, steiler den ubehagelige situasjonen opp. Humor er ikke lett å innkalle når vi er metaforisk opp til øyenbrynene i sand og tang. Men hvis vi instruere våre barn å gjenkjenne at hver situasjon gir en mulighet for læring og vekst de vil være i stand til å finne perlen.

Optimisme kan læres og kan gjøre hele forskjellen i hvordan vi nærmer hver utfordring . Vi kan endre måten vi tenker som i sin tur kan endre måten vi føler. Med et optimistisk syn, så utrolig som det en gang virket, kan du være i stand til å endre utfallet
.